🗊Презентация Правила безопасного поведения при неблагоприятной экологической обстановке

Цели: Цели: Расширение возможностей организма человека противостоять опасным факторам окружающей среды. Снижение вредного воздействия на организм человека неблагоприятных факторов окружающей среды. Формирование потребности в сохранении окружающей природной среды.

Что такое природная среда? Что такое природная среда?

Витамин А содержится в продуктах животного происхождения. Это - сливочное масло, яичный желток, печень, а также во многих растительных пищевых продуктах - морковь, шпинат, салат, петрушка, абрикос и ряде других. Он обеспечивает нормальный рост, участвует в образовании зрительных пигментов, нормализует обменные процессы в коже, тканях печени и других органах. Витамин А содержится в продуктах животного происхождения. Это - сливочное масло, яичный желток, печень, а также во многих растительных пищевых продуктах - морковь, шпинат, салат, петрушка, абрикос и ряде других. Он обеспечивает нормальный рост, участвует в образовании зрительных пигментов, нормализует обменные процессы в коже, тканях печени и других органах.

Витамин Е содержится в зелёных частях растений, особенно в молодых ростках злаков. Богаты витамином растительные масла - подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое, соевое. Витамин Е препятствует образованию в большом количестве опасных для организма свободных радикалов, нормализует обмен веществ мышечной ткани. Витамин Е содержится в зелёных частях растений, особенно в молодых ростках злаков. Богаты витамином растительные масла - подсолнечное, хлопковое, кукурузное, арахисовое, соевое. Витамин Е препятствует образованию в большом количестве опасных для организма свободных радикалов, нормализует обмен веществ мышечной ткани.

Витамин С содержится в продуктах растительного происхождения - плоды шиповника, капуста, чёрная смородина, лимоны, апельсины и другие фрукты и ягоды. Он участвуют в окислительно-восстановительных процессах, свёртывании крови, углеводном обмене и восстановлении тканей. Витамин С защищает от рака. Витамин С содержится в продуктах растительного происхождения - плоды шиповника, капуста, чёрная смородина, лимоны, апельсины и другие фрукты и ягоды. Он участвуют в окислительно-восстановительных процессах, свёртывании крови, углеводном обмене и восстановлении тканей. Витамин С защищает от рака.

Ферменты - биологические вещества, способные во много раз ускорять биохимические реакции. Ферменты - биологические вещества, способные во много раз ускорять биохимические реакции.

первое - усиление возможностей организма противостоять различным опасным для здоровья веществам и факторам окружающей среды, которое можно достичь за счет увеличения в ежедневном пищевом рацио­не продуктов, содержащих витамины А, С и Е. Занятия на свежем воздухе физкультурой или спортом, вообще, высокая двигательная активность.

Второе направление - посильный вклад в сохранение окружающей природной среды. Для этого, прежде всего, необходимо сформировать в себе потребность и личную ответственность за сохранение окружающей природной среды, а начинать надо с твоего дома, улицы и деревни, в которой ты живёшь. Посмотрите внимательно на среду, непосредственно окружающую нас. Пластиковые бутылки, банки из-под пива, бытовые отходы всюду. И всё это - дело наших рук! Похоже, мы привыкли жить в своих отходах, но пора понять, что наше здоровье напрямую зависит от чистоты дома, наших улиц и городов. Культура экологической безопасности начинается с выработки в себе внутренних запретов разбрасывать отходы своей жизнедеятельности вокруг.

Третье направление - это умение в повседневной жизни избегать мест, где концентрация вредных веществ превышает установленные нормы, либо мест и компаний, где курение, употребление алкоголя и наркотиков считается нормой поведения. О том, что это наносит непоправимый вред здоровью, слышали все. Беда в том, что в настоящее время сформировался несвойственный здоровому человеку стиль поведения. Запомните! Начать курить, употреблять алкоголь или наркотики очень просто, бросить - почти невозможно!

Домашнее задание Изучите § 4.2, начертите в рабочей тетради таблицу со страницы 86. Подберите для себя набор продуктов, в которых присутствуют витамины А, С, Е. Попросите родителей продумать вместе с вами, как разумно внедрить их в рацион. Свои выводы запишите в дневник безопасности.