🗊Презентация Цветок здоровья

Здравствуйте!

Цветок здоровья

Правила поведения: Активное участие. Хорошее настроение Уважение мнения другого. При ответе поднятая рука. Внимательно слушаем. Не шумим.

Что такое здоровье? Здоровье — это главная ценность жизни, оно занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Здоровье — один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития.

Чистота Костяная спинка, Жесткая щетинка, С мятной пастой дружит, Нам усердно служит. Ускользает, как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится! Вафельное и полосатое, Ворсистое и мохнатое, Всегда под рукою - Что это такое?

Он не сахар, не мука, Но похож на них слегка. Его на щетку положи И зубки тщательно потри. Он не сахар, не мука, Но похож на них слегка. Его на щетку положи И зубки тщательно потри. Хожу, брожу не по лесам, А по усам, по волосам. И зубы у меня длиннее Чем у волков и медведей. Глаза я крепко закрываю, В голову его втираю, А потом водой смываю. Это средство для волос, Может быть даже без слез.

Режим дня 7.00 – Знай, дружок, что в 7 утра хватит спать, вставать пора. 7.05 – А проснувшись, не лежи, зарядку сделай, постель застели. 7.30 – Вот и завтракать пора: каша ждёт тебя с утра. 8.00 – Как поел, портфель бери, в школу с радостью иди. 8.30 – В школе слушай всё внимательно, будь прилежным и старательным. 13.00-15.00 – После обеда погуляй, про кружки не забывай. 16.00 – Пришло время постараться – за уроки приниматься. Об одном не забывай: в промежутках отдыхай. 18.30 – Вот и ужинать пора. 19.00 - 20.00 – Дома маме помоги и немного отдохни. 20.00 - 21.00 – С родителями можно погулять, можно книжку почитать, телевизор посмотреть, или с мамой посидеть. 21.30 – Знай, спокойный, крепкий сон тебе очень нужен он.

Всем запомнить нужно! Всем запомнить нужно! Кто с режимом дружит, никогда не тужит! Помни твёрдо, что режим людям всем необходим!

Новорождённые дети: Новорождённые дети: до 20 часов Годовалые дети: до 14 часов Дети в возрасте 10 лет: 9 – 10 часов Взрослые: 7 – 8 часов

Движение Чтобы вырасти крепким и здоровым, надо много двигаться. Без движения не может быть здоровья. Быть здоровым, быстрым, ловким Вам помогут тренировка, Бег, разминка, физзарядка И спортивная площадка!

Правильное питание Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться! Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть – Нужно правильно питаться, С самых юных лет уметь.

Белок Белок Углеводы Жиры

Витамин А Витамин А Витамин В Витамин Д Витамин С

Нет вредным привычкам

Хорошее настроение Чтобы быть всегда здоровым, Бодрым, стройным и веселым, Дать совет я вам готова, Как прожить без докторов. Надо кушать помидоры, Фрукты, овощи, лимоны, Кашу – утром, суп – в обед, А на ужин – винегрет. Надо спортом заниматься, Умываться, закаляться, Лыжным бегом увлекаться И почаще улыбаться.

Будьте здоровы! Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, энергию и достичь долголетия. Если вы будете здоровы, веселы, то хорошо и радостно будет людям, которые находятся рядом с вами. Ведь самое главное, чтобы у нас всегда было прекрасное настроение. Только с хорошим настроением можно вырасти здоровым, красивым, добрым, сильным, не ленивым.