🗊Презентация Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №1Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №2Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №3Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №4Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №5Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №6Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №7Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №8Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №9Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №10Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №11Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №12Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №13Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №14Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №15Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №16Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №17Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №18Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №19Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №20Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №21Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №22Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №23Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №24Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №25Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №26Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №27Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №28Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №29
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений. Доклад-сообщение содержит 29 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА Тема: Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений
Описание слайда:
ФИЗИОЛОГИЯ СПОРТА Тема: Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений

Слайд 2


Адаптация (от лат. аdaptatio – приспособление) Адаптация (физиологическая) – совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособления организма к изменению окружающих условий и направленная к сохранению относительного постоянства его внутренней среды – гомеостаза. (БСЭ)
Описание слайда:
Адаптация (от лат. аdaptatio – приспособление) Адаптация (физиологическая) – совокупность физиологических реакций, лежащих в основе приспособления организма к изменению окружающих условий и направленная к сохранению относительного постоянства его внутренней среды – гомеостаза. (БСЭ)

Слайд 3


Стадии адаптации (по А.Солодкову, Е.Сологуб (1974) 1. Преадаптация (физиологическое напряжение) 2. Устойчивая адаптация 3. Дезадаптация 4. Реадаптация
Описание слайда:
Стадии адаптации (по А.Солодкову, Е.Сологуб (1974) 1. Преадаптация (физиологическое напряжение) 2. Устойчивая адаптация 3. Дезадаптация 4. Реадаптация

Слайд 4


1.Преадаптация (физиологическое напряжение) Основная нагрузка - на регуляторные механизмы, неэффективная адаптация, спортивная работоспособность низкая
Описание слайда:
1.Преадаптация (физиологическое напряжение) Основная нагрузка - на регуляторные механизмы, неэффективная адаптация, спортивная работоспособность низкая

Слайд 5


2. Устойчивая адаптация Совершенствуются механизмы регуляции, устанавливается новый уровень функционирования органов и систем (без напряжения), используются функциональные резервы – возникает адаптированность организма
Описание слайда:
2. Устойчивая адаптация Совершенствуются механизмы регуляции, устанавливается новый уровень функционирования органов и систем (без напряжения), используются функциональные резервы – возникает адаптированность организма

Слайд 6


3. Дезадаптация Возникает в результате перенапряжения адаптационных механизмов и включения компенсаторных реакций
Описание слайда:
3. Дезадаптация Возникает в результате перенапряжения адаптационных механизмов и включения компенсаторных реакций

Слайд 7


4. Реадаптация После перерыва в тренировках восстанавливаются исходные свойства и качества организма
Описание слайда:
4. Реадаптация После перерыва в тренировках восстанавливаются исходные свойства и качества организма

Слайд 8


Все приспособительные реакции имеют лишь относительно целесообразный характер: «За все нужно платить» При адаптации к чрезмерным физическим нагрузкам вступает в силу общебиологическая закономерность:
Описание слайда:
Все приспособительные реакции имеют лишь относительно целесообразный характер: «За все нужно платить» При адаптации к чрезмерным физическим нагрузкам вступает в силу общебиологическая закономерность:

Слайд 9


Цена адаптации – биологическая «расплата» за адаптационные изменения 1. Прямое изнашивание функциональной системы, на которую падает нагрузка. 2. Отрицательная перекрестная адаптация – нарушения в функциональных системах, не связанных с основной нагрузкой.
Описание слайда:
Цена адаптации – биологическая «расплата» за адаптационные изменения 1. Прямое изнашивание функциональной системы, на которую падает нагрузка. 2. Отрицательная перекрестная адаптация – нарушения в функциональных системах, не связанных с основной нагрузкой.

Слайд 10


Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №10
Описание слайда:

Слайд 11


Виды адаптации
Описание слайда:
Виды адаптации

Слайд 12


Срочная (несовершенная) адаптация: - экстренное приспособление; пусковой гормон - адреналин - механизмы врожденные, наследственно обусловленные - сдвиги внутри функциональной системы - осуществляется на пределе возможностей организма - неэффективная
Описание слайда:
Срочная (несовершенная) адаптация: - экстренное приспособление; пусковой гормон - адреналин - механизмы врожденные, наследственно обусловленные - сдвиги внутри функциональной системы - осуществляется на пределе возможностей организма - неэффективная

Слайд 13


Долговременная адаптация: - возникает постепенно, в результате многократного действия на организм факторов среды - возникает на основе вновь сформированных программ регулирования (генетически не запрограммированных) - совершенствуется нервная регуляция - в покое – экономное расходование Е - при напряжении достигается повышенная мощность метаболизма - осуществляется на клеточном и тканевом уровнях - образуется структурный след адаптации (за счет активации ДНК и биосинтеза белков) - повышается устойчивость к заболеваниям
Описание слайда:
Долговременная адаптация: - возникает постепенно, в результате многократного действия на организм факторов среды - возникает на основе вновь сформированных программ регулирования (генетически не запрограммированных) - совершенствуется нервная регуляция - в покое – экономное расходование Е - при напряжении достигается повышенная мощность метаболизма - осуществляется на клеточном и тканевом уровнях - образуется структурный след адаптации (за счет активации ДНК и биосинтеза белков) - повышается устойчивость к заболеваниям

Слайд 14


Адаптационные изменения зависят: - от вида спорта - от исходного состояния спортсмена - от индивидуальных особенностей - от величины (объема) физической нагрузки
Описание слайда:
Адаптационные изменения зависят: - от вида спорта - от исходного состояния спортсмена - от индивидуальных особенностей - от величины (объема) физической нагрузки

Слайд 15


Резюме: Переход от срочной к долговременной адаптации основывается на индукции адаптивного синтеза белков; Цель тренировки - поддержание биохимических констант организма при высоких нагрузках и улучшении физиологических и динамических показателей.
Описание слайда:
Резюме: Переход от срочной к долговременной адаптации основывается на индукции адаптивного синтеза белков; Цель тренировки - поддержание биохимических констант организма при высоких нагрузках и улучшении физиологических и динамических показателей.

Слайд 16


ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ КЛАССИФИКАЦИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКА
Описание слайда:
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ КЛАССИФИКАЦИИ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ И ИХ ХАРАКТЕРИСТИКА

Слайд 17


Классификация – распределение предметов по группам на основе каких-то общих для них признаков (критериев) Классификация – распределение предметов по группам на основе каких-то общих для них признаков (критериев) Цель: - для понимания общих механизмов воздействия упражнений определенных групп на организм - для правильного подбора упражнений и расширения диапазона средств воздействия на организм при обучении
Описание слайда:
Классификация – распределение предметов по группам на основе каких-то общих для них признаков (критериев) Классификация – распределение предметов по группам на основе каких-то общих для них признаков (критериев) Цель: - для понимания общих механизмов воздействия упражнений определенных групп на организм - для правильного подбора упражнений и расширения диапазона средств воздействия на организм при обучении

Слайд 18


Виды классификаций: Аналитические
Описание слайда:
Виды классификаций: Аналитические

Слайд 19


Синтетическая классификация В.С.Фарфель (1970): Позы:
Описание слайда:
Синтетическая классификация В.С.Фарфель (1970): Позы:

Слайд 20


Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №20
Описание слайда:

Слайд 21


Стандартные (стереотипные ) циклические движения характеризуются постоянством, повторением двигательных актов Стандартные (стереотипные ) циклические движения характеризуются постоянством, повторением двигательных актов
Описание слайда:
Стандартные (стереотипные ) циклические движения характеризуются постоянством, повторением двигательных актов Стандартные (стереотипные ) циклические движения характеризуются постоянством, повторением двигательных актов

Слайд 22


Зоны мощности (по В.С.Фарфелю, 1937)
Описание слайда:
Зоны мощности (по В.С.Фарфелю, 1937)

Слайд 23


Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №23
Описание слайда:

Слайд 24


Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №24
Описание слайда:

Слайд 25


Физиология спорта. Адаптация к мышечной деятельности и физиологическая классификация упражнений, слайд №25
Описание слайда:

Слайд 26


Адаптация к работе в мах зоне мощности:
Описание слайда:
Адаптация к работе в мах зоне мощности:

Слайд 27


Адаптация к работе в субмах зоне мощности:
Описание слайда:
Адаптация к работе в субмах зоне мощности:

Слайд 28


Адаптация к работе в зоне большой мощности:
Описание слайда:
Адаптация к работе в зоне большой мощности:

Слайд 29


Адаптация к работе в зоне умеренной мощности:
Описание слайда:
Адаптация к работе в зоне умеренной мощности:

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию