🗊Презентация Основные критерии здоровья

Основные критерии здоровья ПРЕЗЕНТАЦИЯ УЧЕНИЦЫ 10 КЛАССА «В» Усачевой Ольги

Здоровье — это не отсутствие болезни как таковой или физических недостатков, а состояние полного физического, душевного и социального благополучия Основные критерии здоровья : - Соматическое - Физическое - Психическое - Нравственное

соматическое здоровье – нормальное функционирование органов и систем организма

физическое здоровье – развитость и тренированность тела человека

психическое здоровье – нормальное функционирование психики и сознания

нравственное здоровье – способность к адекватному поведению и уважение моральных норм.

Критерии здоровья Таким образом, критерии здоровья человека определяются в соответствии с каждой составляющей: полноценное генетическое и физиологическое развитие; отсутствие болезней, патологий и мутаций; отсутствие увечий и дефектов; отсутствие отклонений и психике и умственном развитии; адекватное поведение и осознание себя как члена общества. Зная критерии здоровья, можно выделить и основные факторы, влияющие на здоровье каждого современного человека. В первую очередь, это генетические факторы, которые определяют здоровье человека по всем показателям ещё до рождения. С детства на здоровье влияют питание, физическая и умственная активность. Включаются в действие антропогенные и технологические факторы (влияние окружающих людей и обстановки). Чем дальше, тем меньше здоровье человека определяется влиянием других людей и тем больше – его собственным образом жизни.

Факторы, влияющие на здоровье человека На здоровье в значительной мере влияют экология, жилищные условия, рацион питания; семейная, социальная и политическая обстановка. Они могут сформировать как полноценное здоровье, так и его отсутствие. Негативно повлиять на здоровье могут многие факторы: радиация, смог и загазованный воздух, шум, неправильная мебель, нездоровое питание, отсутствие физических и умственных нагрузок, чрезмерные стрессы, перенапряжение (физическое и умственное), стихийные бедствия, катастрофы Положительные факторы здоровья – это :

нормальный уровень физической, умственной и психологической нагрузки

полноценное воспитание и социализация

здоровое и сбалансированное питание

хорошая экология и эргономичные условия проживания

здравое отношение к себе и к своему организму