Питание и здоровье - скачать презентацию

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать Питание и здоровье. Презентация содержит 24 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Питание и здоровье

Слайд 2

Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это: соблюдение режима дня; соблюдение режима питания, правильное питание; закаливание; физический труд; соблюдение правила гигиены «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще»; правила поведения за столом «Когда я ем, я глух и нем!»; скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение); доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным; правильная организация отдыха и труда.

Слайд 3

Описание слайда:

Рано утром просыпайся, Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся, Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело отправляйся.

Слайд 4

Описание слайда:

«Дерево держится своими корнями, а человек пищей»

Слайд 5

Описание слайда:

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

Слайд 6

Описание слайда:

Слайд 7

Описание слайда:

Сколько раз в день необходимо питаться? Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.

Слайд 8

Описание слайда:

«Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть»

Слайд 9

Описание слайда:

Кашу можно сделать более вкусной

Слайд 10

Описание слайда:

Холодные закуски: Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные). Рассольник, борщ, рыбный суп. Рыба, картофельное пюре. Котлета, макароны. Компот, сок (яблочный, апельсиновый). Хлеб.

Слайд 11

Описание слайда:

Меню Салат. Борщ. Рыба, картофельное пюре. Сок яблочный. Хлеб.

Слайд 12

Описание слайда:

Чем можно заняться после обеда? Попрыгать Почитать книгу Порисовать Потанцевать Побегать Поиграть с конструктором

Слайд 13

Описание слайда:

Полдник Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком

Слайд 14

Описание слайда:

Молочные продукты

Слайд 15

Описание слайда:

Пора ужинать Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу

Слайд 16

Описание слайда:

Два условия правильного питания:

Слайд 17

Описание слайда:

«Овощи – кладовая здоровья»

Слайд 18

Описание слайда:

Пирамида питания

Слайд 19

Описание слайда:

Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного происхождения? Хлеб Колбаса Молоко Сахар Яйцо Лук Яблоко Свинина Свекла Огурец

Слайд 20

Описание слайда:

Хлеб Хлеб Колбаса Молоко Сахар Яйцо Лук Яблоко Свинина Свекла Огурец

Слайд 21

Описание слайда:

Золотые правила питания Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

Слайд 22

Описание слайда:

Вывод: Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

Слайд 23

Описание слайда:

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья: правильное питание; соблюдение режима дня; закаливание (физические упражнения, спорт); правильная организация труда и отдыха; соблюдение правил гигиены; доброе сердце, добрые дела, поступки.