Техника дзюдо - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Техника дзюдо. Доклад-сообщение содержит 21 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Оглавление:

Слайд 3

Описание слайда:

Правила дзюдо. 1.Иппон: Удержание 20 секунд Удушающий (если партнер уснул или сдался) Бросок на лопатки Болевой прием(до сдачи) Два броска на ваза-ари 2.Ваза-ари: Бросок на пол спины Удержание 15 секунд 3.Юко: Бросок на бок Удержание 10 секунд

Слайд 4

Описание слайда:

Форма для занятий Занятия дзюдо проходят на татами, дзюдоисты занимаются босиком. В качестве тренировочной одежды используется— дзюдога(кимано). Дзюдоги состоит из куртки, штанов и пояса. Классическое кимано белого цвета, но в соревнованиях, участники одеты в дзюдоги белого и синего цветов.

Слайд 5

Описание слайда:

Пояса и ранги В зависимости от квалификации дзюдоиста, ему может быть присвоена ученическая (кю) или мастерская (дан) степень.

Слайд 6

Описание слайда:

В дзюдо есть три главных технических раздела: Ката (набор упражнений) Рандори («свободные захваты», борьба по предварительно заданным правилам с целью обучения каким-либо техническим приёмам) Сиай (соревнования)

Слайд 7

Описание слайда:

Рандори Целью тренировочных схваток рандори может быть как обработка какой-либо группы приёмов, так и какого-либо одного технического действия. Рандори также способствуют развитию силовой выносливости дзюдоистов.

Слайд 8

Описание слайда:

Рандори Практикуется несколько вариантов рандори, в частности: в котором оба дзюдоиста могут атаковать друг друга, и когда атакует только один из партнёров, а второй защищается.

Слайд 9

Описание слайда:

Партер (борьба лежа)

Слайд 10

Описание слайда:

В дзюдо имеется широкий арсенал болевых приёмов в том числе, рычаги и узлы: Рычаг — это разгибание конечности в суставе свыше физиологического предела.

Слайд 11

Описание слайда:

В дзюдо имеется широкий арсенал болевых приёмов в том числе, рычаги и узлы: Узел — скручивание конечности в суставе.

Слайд 12

Описание слайда:

Удержание Техника удержаний служит для фиксирования противника спиной на татами после проведения приёма.

Слайд 13

Описание слайда:

Виды удержаний: Верхом 2. Поперек Выседом С боку Со стороны головы 6. С захватом руки

Слайд 14

Описание слайда:

Удушающие приёмы: В дзюдо используются удушающие приёмы двух типов: 1. дыхательное удушение, когда противнику механически блокируют возможность дыхания (либо за счет пережатия дыхательного горла, либо сжатия грудной клетки,например, на удержании)

Слайд 15

Описание слайда:

Удушающие приемы В дзюдо используются удушающие приёмы двух типов: 2. так называемое «кровяное удушение», когда противнику пережимают сонные артерии, прекращая подачу крови (и, следовательно, кислорода) к мозгу.

Слайд 16

Описание слайда:

Стойка

Слайд 17

Описание слайда:

Самые популярные броски: Бросок через бедро. Захват за кимоно на спине под рукой партнера и разноименный рукав. Сильным рывком руками вытянуть партнера на носки, одновременно с рывком подшагнуть к партнеру, разворачиваясь спиной, и подсесть под него, плотно прижимая его к себе, наклоняясь вперед и выбивая тазом партнера вперед-вверх, бросить его спиной на татами.

Слайд 18

Описание слайда:

Самые популярные броски:

Слайд 19

Описание слайда:

Самые популярные броски: Подхват под две ноги. Захват за руку и отворот. Сделать полшага к партнеру и развернуть левую стопу внутрь, одновременно вытягивая партнера руками на левый носок, продолжая выведение из равновесия, развернуться на левой ноге и, подседая, подшагнуть к партнеру и подбивая ногой одноименную ногу партнера и скручивая его руками по дуге вперед-вниз-в сторону под себя.

Слайд 20

Описание слайда:

Фазы схватки. Схватка дзюдоистов обычно начинается из положения стоя (стойка). Когда один из участников сбивает другого на татами, схватка переходит в фазу борьбы на земле (партер).