Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников

Нажмите для полного просмотра!

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №2

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №3

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №4

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №5

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №6

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №7

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №8

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №9

Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников, слайд №10

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников. Доклад-сообщение содержит 10 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

«Здоровый образ жизни и правильное питание глазами школьников» Выполнили ученики 8 «А» класса школы №151: -Кучкин Максим, Мокина Татьяна, Закусилова Дарья, Картавцева Софья

Слайд 2

Описание слайда:

Актуальность Тема формирования здорового образа жизни у подрастающего поколения очень актуальна, а в наше время особенно, поскольку с каждым годом увеличивается количество учащихся, имеющих проблемы со здоровьем, немало учащихся имеют вредные для здоровья привычки, что очень пагубно сказывается, как на духовном, так и физическом состоянии здоровья. Данный проект разработан с целью приобщения школьников к здоровому образу жизни. Проект предполагает повышение уровня информированности о здоровом образе жизни и зачем его соблюдать.

Слайд 3

Описание слайда:

Мы изучили общественное мнение школьников. Мы разработали анкету для ребят 6-9 классов. В анкету были включены такие вопросы как: Мы изучили общественное мнение школьников. Мы разработали анкету для ребят 6-9 классов. В анкету были включены такие вопросы как: 1.Что такое здоровье? 2. Какой режим дня правильный? 3. Как вы представляете себе правильное питание? 4.Что такое физическая активность? В ходе опроса, выяснили, что только 38% подростков знает, что такое здоровье. Так же 79% учеников знает, каким должен быть правильный режим дня. Про правильное питание знают 81% учеников. На вопрос, что такое физическая активность ответило 93% учеников. Но давайте все же разберем все по полочкам. Начнем с самого провального вопроса. Что такое здоровье в целом?

Слайд 4

Описание слайда:

Что такое здоровье? Здоровье — естественное состояние организма, обусловленное нормами, нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека правильно функционирует и развивается. Но здоровье—это не только физическое состояние человека, но и психологическое. Психологическое здоровье - оптимальное функционирование всех психических структур, необходимых для текущей жизнедеятельности. Что является основными элементами здорового образа жизни? Основными элементами здорового образа жизни являются: • окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания местность • отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, употребления наркотиков; • питание: умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека • движение: физически активная жизнь • гигиена организма: соблюдение правил личной и гигиены Со здоровьем мы разобрались. Давайте перейдем к следующему пункту—Правильный режим дня.

Слайд 5

Описание слайда:

Режим дня Режим дня — точно размеренный распорядок действий на день. Обязательными составляющими режима дня должны быть: • Труд • Отдых • Приемы пищи • Личная гигиена • Время на саморазвитие У человека, не соблюдающего режим дня, собственные органы и клетки, как непослушное стадо у плохого пастуха. Человек, не соблюдающий дневной— сущее наказание: вечером долго не ложится спать, не гасит свет, читает, бродит; утром долго спит, валяется в постели или глотает таблетки от головной боли, пытаясь привести себя в порядок. Можно подвести итог, что соблюдать режим дня очень важно.

Слайд 6

Описание слайда:

Здоровое питание Один из важных аспектов жизнедеятельности человека - правильное питание. Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Принцип правильного питания: 1.Пища должна поступать в организм регулярно. 2. Пища должна быть разнообразной: мясо, рыба, хлеб, молочные продукты, крупы, овощи, фрукты. Вопрос только в количестве, качестве еды и в пропорциональном содержании продуктов. Рассмотрим все виды продуктов по порядку

Слайд 7

Описание слайда:

Правильное питание: мясо и рыба Мясо отвечает за насыщение нашего организма железом, необходимым для выработки гемоглобина в крови. Лучше всего усваивается железо, содержащееся в мясных продуктах. Самые богатые железом мясные продукты — говядина, печень и почки. Также богаты железом курица и индейка

Слайд 8

Описание слайда:

Правильное питание: овощи, фрукты и ягоды Овощи — неотъемлемая часть рациона человека. Они крайне полезны благодаря высокому содержанию в них углеводов, различных кислот, витаминов и активных элементов в легкой для усвоения организмом форме. Разнообразие вышеперечисленных элементов в составе овощей и обусловливает их вкус и питательную ценность.

Слайд 9

Описание слайда:

Физическая активность С вопросом «Что такое физическая активность?» ученики справились лучше всего. Оно и понятно. Ведь каждый родитель отдает своего ребенка на какую- нибудь спортивную секцию с самого детства. Физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни. Она делает человека не только физически более привлекательным, но и существенно улучшает его здоровье, позитивно влияет на продолжительность жизни.

Слайд 10

Описание слайда:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ Работая над проектом мы узнали: что такое здоровье как правильно соблюдать режим дня о пользе правильного питания что нужно делать, чтобы быть здоровым. ОБ аспектах, которые влияют на наше здоровье Зачем заниматься спортом Надеемся, что данный проект раскрыл всю суть и пользу здорового образа жизни и правильного питания.