Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com

Нажмите для полного просмотра!

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №2

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №3

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №4

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №5

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №6

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №7

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №8

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №9

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №10

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com, слайд №11

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com. Презентация содержит 11 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Первые шаги в фитнесе 30 июня 2011 21:00 www.dance-fitproject.blogspot.com

Слайд 2

Описание слайда:

Екатерина Стригина www.dance-fitproject.blogspot.com

Слайд 3

Описание слайда:

Итак, вы решили начать … Какие у вас мысли?

Слайд 4

Описание слайда:

Все бывает в первый раз …

Слайд 5

Описание слайда:

Ошибки - Стремление достичь быстрых результатов - Боязнь обращаться за помощью к профессионалам - Слишком интенсивные тренировки чаще 3 раз в неделю - Слишком легкие программы - Голодание, тренировки на голодный желудок - Еда перед сном - Большие приемы пищи

Слайд 6

Описание слайда:

Что стоит делать - Записывать первые три месяца тренировок - Вести дневник питания (до кусочка) - Общаться с людьми, которые ЗАНИМАЮТСЯ САМИ - Расписать тренировки в графике дня - Посетить несколько больших фитнес конвенций (www.fitness-express.ru)

Слайд 7

Описание слайда:

Цель от тренировок?

Слайд 8

Описание слайда:

Самый главный секрет: ПОСТОЯНСТВО И РЕГУЛЯРНОСТЬ!

Слайд 9

Описание слайда:

Тренировки по душе Тренажерный зал Танцы Йога, пилатес Плавание Функциональный тренинг, силовые классы Аквааэробика Бокс, единоборства Глайдинг и др. новые виды