🗊Презентация Гимнастика. Виды гимнастики

ГИМНАСТИКА. Виды гимнастики.

Гимнастика (греч.  [gymnastike]— упражняю, тренирую; по другой версии  [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта. Гимнастика (греч.  [gymnastike]— упражняю, тренирую; по другой версии  [gymnos] — голый, обнажённый) — один из наиболее популярных видов спорта. Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков (эллинов) в VIII в. до н. э. Занятия физическими упражнениями они проводили в специальных заведениях - гимнаСиях. В те времена гимнастика включала в себя все известные в античную эпоху физические упражнения (то, что мы теперь относим к легкой атлетике, тяжелой атлетике, борьбе, фехтованию, гребле), а также акробатику, игры с мячом, танцы.  В программу Олимпийских игр гимнастика включена с 1896г. 

Виды гимнастики Спортивная гимнастика: Спортивная (снарядовая) Художественная Акробатическая Дворовая (уличная)

Спортивная гимнастика. Мужское многоборье.

Мужское многоборье

Перекладина.

Кольца.

Параллельные брусья.

Конь с ручками.

Вольные упражнения.

Опорный прыжок.

Женское многоборье.

Опорный прыжок.

Разновысокие брусья.

Гимнастическое бревно.

Вольные упражнения.

В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин).

Художественная гимнастика -это выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булава, лента). В последнее время выступления без предмета не проводятся на соревнованиях мирового класса. При групповых выступлениях используются или одновременно два вида предметов (например — обручи и мячи) или один вид (пять мячей, пять пар булав). Победители определяются в многоборье, в отдельных видах и групповых упражнениях.

Спортивная акробатика. Спортивная акробатика — вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. Она включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, парные и групповые упражнения.

Уличная (дворовая) гимнастика Данной разновидностью гимнастики занимаются, как правило, непрофессиональные спортсмены. Для многих это как увлечение, хобби, стиль жизни, способ развития и поддержания мышечного тонуса, ловкости, гибкости суставов. Ей можно заниматься практически на любой дворовой спортивной площадке, а в некоторых случаях — просто на улице. У уличной гимнастики много различных стилей: воркаут, джимбарр, паркур, фриран.

Воркаут. Street Workout ( уличная тренировка; разг. Уличный фитнес; Воркаут) — одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Иногда это направление называют видом спорта, но в официальный список видов спорта ни в одной из стран он не входит. Люди, увлекающиеся такими тренировками, называют себя по-разному: воркаутеры, уличные (дворовые) гимнасты и пр.

Джимбарр Джимба́рр (исп. Gimbarr) — один из стилей дворовой гимнастики, родиной которого является Колумбия, включает в себя выполнение различных элементов (в том числе специфических, характерных только для джимбарра) и их комбинаций на турнике развивает гибкость, силу, выносливость, координацию движений, требует настойчивости в разучивании упражнений. Им можно заниматься на любой уличной спортивной площадке, где есть перекладина. Человека, увлекающегося джимбарром, принято называть барриста (barrista). Часто занятия на турниках происходят коллективно, некоторые барриста объединяются в команды.

Паркур Парку́р (фр. - дистанция, полоса препятствий) —искусство перемещения и преодоления препятствий, как правило, в городских условиях. Многими занимающимися воспринимается какстиль жизни. Идеологами движения являются Давид Белль и Себастьян Фукан. В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

Фриран Фриран (англ. Free running — буквально свободный бег) — дисциплина, сходная с паркуром, созданная Себастьяном Фуканом.

Проверь себя! 1.Что в переводе с греческого слова означает Гимнастика? Красивый Сильный Обнаженный. 2.Снарядовая гимнастика это упражнения, которые выполняются на : Снарядах С гимнастическим обручем С акробатами От какого греческого слова произошло слово гимнастика? В каком году она включена в программу Олимпийских игр? Какие физические качества развивает гимнастика? Какие виды гимнастики существуют? Какие упражнения включает в себя мужское многоборье? Какие упражнения включает женское многоборье? Какие 5 предметов нужны для выступления в художественной гимнастике? Дворовая гимнастика это олимпийский вид спорта?

3.Кто принимает участие в соревнованиях по Художественной гимнастике? 3.Кто принимает участие в соревнованиях по Художественной гимнастике? Мужчины Женщины Мужчины и женщины 4. С какими предметами выступают художественные гимнастки? Мяч, обруч, булавы, лента, скакалка. Мяч, обруч, теннисная ракетка, гиря. Скакалка, гимнастический конь, перекладина, лента, мяч.

5. Дворовая (уличная) гимнастика входит в программу Олимпийских игр? 5. Дворовая (уличная) гимнастика входит в программу Олимпийских игр? Да Нет, это только увлечение и хобби. 6. В каких упражнениях соревнуются спортивные гимнасты мужчины? Конь с ручками, батут, перекладина, опорный прыжок. Конь с ручками, перекладина, вольные упражнения, кольца, опорный прыжок, параллельные брусья. Кольца, бревно, гимнастический козел, параллельные брусья.

7. В каких упражнениях соревнуются женщины в спортивной гимнастике? 7. В каких упражнениях соревнуются женщины в спортивной гимнастике? Конь с ручками, бревно, перекладина, вольные упражнения. Батут, бревно, гимнастический козел, опорный прыжок Опорный прыжок, вольные упражнения, бревно, разновысокие брусья.

ВНИМАНИЕ! Нельзя повторять просмотренные элементы гимнастики без внимания специалиста!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это может быть ОПАСНО!!!