Здоровый образ жизни и экология человека - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №1

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №2

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №3

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №4

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №5

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №6

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №7

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №8

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №9

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №10

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №11

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №12

Здоровый образ жизни и экология человека, слайд №13

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Здоровый образ жизни и экология человека. Доклад-сообщение содержит 13 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить здоровье и прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. Те люди, которые его придерживаются, несомненно, успешные и целеустремленные. Современное общество очень нуждается в таких представителях. Здоровый образ жизни – это то поведение, которое помогает человеку сохранить здоровье и прожить долгую, активную и насыщенную жизнь. Те люди, которые его придерживаются, несомненно, успешные и целеустремленные. Современное общество очень нуждается в таких представителях.

Слайд 3

Описание слайда:

Принципы здорового образа жизни: Принципы здорового образа жизни: 1) Сбалансированное и рациональное питание: Каждый прием пищи должен быть насыщен полезными витаминами и микроэлементами. Какая бы сфера деятельности не была у человека, он должен питаться максимально правильно. Такое питание необходимо для поддержания жизненной энергии и наращивания мышечной ткани.

Слайд 4

Описание слайда:

2) Повышение защитных сил организма: 2) Повышение защитных сил организма: Этот принцип заключается в обеспечении нормальной работы иммунной системы организма. Он включает в себя комплексные мероприятия, такие как закаливание, не переедание, очищение организма от шлаков, ядов и токсинов.

Слайд 5

Описание слайда:

3 Высокая двигательная активность: 3 Высокая двигательная активность: Этот принцип очень действенный. Не обязательно поддаваться тяжелим физическим нагрузкам. Можно выбрать тот вид спорта, который вам максимально приятен – плаванье, аэробика, аквааэробика, танцы.

Слайд 6

Описание слайда:

4 Благоприятный психологический климат: 4 Благоприятный психологический климат: Не стоит поддаваться стрессовым ситуациям, даже в самой сложной ситуации необходимо находить положительные моменты. Ведь если находится всегда в психологическом напряжении, может пострадать не только нервная система, но к тому же и общее состояние организма значительно ухудшится.

Слайд 7

Описание слайда:

5 Избавление от вредных привычек: 5 Избавление от вредных привычек: Вредные привычки пагубно сказываются на здоровье человека. Всем это давно известно. Поэтому первоначальной задачей стоит свести к минимуму их негативное влияние.

Слайд 8

Описание слайда:

6 Правильный режим труда и отдыха: 6 Правильный режим труда и отдыха: Все должно быть правильно рассчитано. Нужно создать баланс между нагрузками и расслабленным состоянием организма.

Слайд 9

Описание слайда:

7 Соблюдение правил личной гигиены: 7 Соблюдение правил личной гигиены: При тщательном слежении за собственной чистотой и опрятностью, вы существенно снизите риск инфекционного заражения. К тому же чистоплотный человек чувствует себя свежо и легко, ему хочется активно заниматься какими-то делами, он всегда весел и энергичен.

Слайд 10

Описание слайда:

Анализируя все эти принципы можно сделать вывод о том что я не выполняю все условия. Следовательно мне нужно лучше питаться, больше занятий спортом, заняться закаливанием организма, изменить режим труда и отдыха(больше отдыхать). Анализируя все эти принципы можно сделать вывод о том что я не выполняю все условия. Следовательно мне нужно лучше питаться, больше занятий спортом, заняться закаливанием организма, изменить режим труда и отдыха(больше отдыхать).

Слайд 11

Описание слайда:

Согласно тесту Айзенка я по психотипу флегматик с чертами сангвиника. Экстраверт, активен, но не очень люблю спешить(если делаю что-то, то не торопливо, но качественно), много друзей, люблю находиться в компании, но не привлекаю много внимания. Устойчив к стрессам, работоспособен. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно. Согласно тесту Айзенка я по психотипу флегматик с чертами сангвиника. Экстраверт, активен, но не очень люблю спешить(если делаю что-то, то не торопливо, но качественно), много друзей, люблю находиться в компании, но не привлекаю много внимания. Устойчив к стрессам, работоспособен. Могут красиво говорить, но и помолчать когда нужно.