🗊Презентация Компьютерная зависимость

Основы безопасности жизнедеятельности в сети Интернет. Урок 4. Компьютерная зависимость. Презентацию подготовила Ванюшина О.А., учитель математики и информатики МБОУ «Ерцевская СШ».

1) Что такое «зависимость»? 2) Перечисли несколько признаков развития «зависимости». Интернет-зависимость - отклонение в поведении, при котором нарушается чувство реальности, ограничено руководство поступками, наконец, возникают психическая и физическая зависимость, утрачивается критика.

Первые признаки зависимости. Если ты ешь, пьешь чай, готовишь уроки у компьютера. Провел хотя бы одну ночь у компьютера. Прогулял школу – сидел за компьютером. Приходишь домой, и сразу к компьютеру. Забыл поесть, почистить зубы 9раньше такого не наблюдалось). Хорошо себя чувствуешь за компьютером и, наоборот, ощущаешь пустоту, если лишен компьютера. Вступаешь в конфликт с близкими людьми из-за компьютера.

Сетевой недуг может принимать разные формы: 1)веб-серфинг – беспорядочные переходы с сайта на сайт. 2) Бесконечное общение в чатах.

Как вылечиться, если вы чувствуете, что дела плохи? Пользоваться компьютером лишь тогда, когда вам это действительно необходимо. Сведите к минимуму посещение бесполезных страниц. Замените сетевое общение реальным, а компьютерные развлечения настоящими делами.

Первые признаки интернет-зависимости: Долгое нахождение в сети. Бесцельное её использование. Вытеснение других интересов. Снижение настроения, проявление агрессии при невозможности войти в Интернет.

Т ест для самоконтроля: Вы думаете о компьютере и об Интернете в то время, когда нет его (компьютера) под рукой? Вы нуждаетесь в увеличении времени, проводимом за компьютером, для того, чтобы чувствовать себя комфортно? Считаете ли Вы, что не сможете обойтись без компьютера, Интернета? Вы чувствуете беспокойство и раздражительность, если пытаетесь ограничить или прекратить использование компьютера? Вы прибегаете ко лжи, убеждая членов семьи и друзей, что проводите за компьютером меньше времени, чем в действительности? Остаетесь ли Вы за компьютером большее время, чем первоначально планировали? Испытываете ли Вы депрессию, плохое настроение и раздражительность, находясь без компьютера? Имеется ли риск навредить учебе по причине постоянного использования компьютера и Интернета?