🗊Презентация Здоровый образ жизни

Категория: ОБЖ
Нажмите для полного просмотра!
Здоровый образ жизни, слайд №1Здоровый образ жизни, слайд №2Здоровый образ жизни, слайд №3Здоровый образ жизни, слайд №4Здоровый образ жизни, слайд №5Здоровый образ жизни, слайд №6Здоровый образ жизни, слайд №7Здоровый образ жизни, слайд №8Здоровый образ жизни, слайд №9Здоровый образ жизни, слайд №10Здоровый образ жизни, слайд №11Здоровый образ жизни, слайд №12Здоровый образ жизни, слайд №13Здоровый образ жизни, слайд №14Здоровый образ жизни, слайд №15Здоровый образ жизни, слайд №16
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Здоровый образ жизни. Доклад-сообщение содержит 16 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Здоровый образ жизни
Описание слайда:
Здоровый образ жизни

Слайд 2


Сделать успешную карьеру, достичь определенного уровня жизни, насладиться в полной мере всеми ее радостями — это возможно лишь при наличии полноценного здоровья. Только сознательное желание заняться профилактикой заболеваний, укрепить свой организм, заставляет человека вести здоровый образ жизни. Это не временный период, а постоянный стиль жизни, включающий в себя огромное количество различных факторов.
Описание слайда:
Сделать успешную карьеру, достичь определенного уровня жизни, насладиться в полной мере всеми ее радостями — это возможно лишь при наличии полноценного здоровья. Только сознательное желание заняться профилактикой заболеваний, укрепить свой организм, заставляет человека вести здоровый образ жизни. Это не временный период, а постоянный стиль жизни, включающий в себя огромное количество различных факторов.

Слайд 3


Что такое здоровый образ жизни?
Описание слайда:
Что такое здоровый образ жизни?

Слайд 4


Движение — это жизнь! Здоровье и долголетие человека напрямую связаны с активным двигательным режимом. Малоподвижность приводит к заболеваниям суставов, ухудшению кровотока, а также к появлению избыточного веса. Невозможно без движения представить себе здоровый образ жизни. Спорт является неотъемлемой его частью.
Описание слайда:
Движение — это жизнь! Здоровье и долголетие человека напрямую связаны с активным двигательным режимом. Малоподвижность приводит к заболеваниям суставов, ухудшению кровотока, а также к появлению избыточного веса. Невозможно без движения представить себе здоровый образ жизни. Спорт является неотъемлемой его частью.

Слайд 5


Правильное питание Главнейшая составляющая здоровья — это питание. Оно должно быть рациональным и сбалансированным. Именно из-за неправильного питания и появляются всевозможные заболевания, накапливается усталость и ухудшается настроение.
Описание слайда:
Правильное питание Главнейшая составляющая здоровья — это питание. Оно должно быть рациональным и сбалансированным. Именно из-за неправильного питания и появляются всевозможные заболевания, накапливается усталость и ухудшается настроение.

Слайд 6


Правильное питание Большое количество потребляемой жирной пищи приводит к чувству тяжести в области живота, ожирению, сахарному диабету и другим тяжелым последствиям. Употребление продуктов, содержащих химические добавки (всевозможные красители, консерванты), способствует возникновению заболеваний внутренних органов. Особое значение имеет употребление достаточного количества воды.
Описание слайда:
Правильное питание Большое количество потребляемой жирной пищи приводит к чувству тяжести в области живота, ожирению, сахарному диабету и другим тяжелым последствиям. Употребление продуктов, содержащих химические добавки (всевозможные красители, консерванты), способствует возникновению заболеваний внутренних органов. Особое значение имеет употребление достаточного количества воды.

Слайд 7


Вредные и полезные продукты Питание должно состоять в основном из натуральных продуктов — свежие овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыба, молочные продукты. Желательно ограничить употребление свинины, колбасных изделий, консервированных продуктов, сладостей.
Описание слайда:
Вредные и полезные продукты Питание должно состоять в основном из натуральных продуктов — свежие овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, рыба, молочные продукты. Желательно ограничить употребление свинины, колбасных изделий, консервированных продуктов, сладостей.

Слайд 8


Вредные и полезные продукты Один из принципов правильного питания — принимать пищу небольшими порциями, но часто. Соблюдение режима питания тоже имеет немаловажное значение. Завтрак, обед и ужин — строго по часам. Если за 30 минут до еды выпить немного воды, то это поможет запустить пищеварительную систему.
Описание слайда:
Вредные и полезные продукты Один из принципов правильного питания — принимать пищу небольшими порциями, но часто. Соблюдение режима питания тоже имеет немаловажное значение. Завтрак, обед и ужин — строго по часам. Если за 30 минут до еды выпить немного воды, то это поможет запустить пищеварительную систему.

Слайд 9


Долой вредные привычки Здоровье и вредные привычки несовместимы. О том, что курение, употребление наркотиков имеет очень опасные последствия, знают теперь уже, кажется, все. Но пока недостаточно говорится об еще одной вредной привычке, появившейся совсем недавно — это чрезмерное сидение за компьютером. Оно негативно воздействует на организм, приводя к нарушениям в нервной системе.
Описание слайда:
Долой вредные привычки Здоровье и вредные привычки несовместимы. О том, что курение, употребление наркотиков имеет очень опасные последствия, знают теперь уже, кажется, все. Но пока недостаточно говорится об еще одной вредной привычке, появившейся совсем недавно — это чрезмерное сидение за компьютером. Оно негативно воздействует на организм, приводя к нарушениям в нервной системе.

Слайд 10


Долой вредные привычки Здоровый образ жизни не запрещает употребление алкоголя полностью. В небольших количествах, по утверждению медиков, это даже полезно. Изредка можно позволить себе бокал хорошего вина.
Описание слайда:
Долой вредные привычки Здоровый образ жизни не запрещает употребление алкоголя полностью. В небольших количествах, по утверждению медиков, это даже полезно. Изредка можно позволить себе бокал хорошего вина.

Слайд 11


Значение режима дня Для того чтобы организм функционировал полноценно, необходимо соблюдать режим дня. Чередование работы, занятия любимым делом, отдыха и сна — вот что такое здоровый образ жизни для современного человека. Значительная роль отводится полноценному сну, продолжительность которого не должна быть менее 6 часов.
Описание слайда:
Значение режима дня Для того чтобы организм функционировал полноценно, необходимо соблюдать режим дня. Чередование работы, занятия любимым делом, отдыха и сна — вот что такое здоровый образ жизни для современного человека. Значительная роль отводится полноценному сну, продолжительность которого не должна быть менее 6 часов.

Слайд 12


Соблюдение личной гигиены Здоровый образ жизни — это и выполнение определенных гигиенических процедур. Причем это касается не только самого человека, но и его одежды, жилища, а также соблюдения чистоты в процессе приготовления пищи. Чтобы предотвратить размножение микробов и грибка на поверхности кожи, необходимо принимать душ хотя бы раз в день.
Описание слайда:
Соблюдение личной гигиены Здоровый образ жизни — это и выполнение определенных гигиенических процедур. Причем это касается не только самого человека, но и его одежды, жилища, а также соблюдения чистоты в процессе приготовления пищи. Чтобы предотвратить размножение микробов и грибка на поверхности кожи, необходимо принимать душ хотя бы раз в день.

Слайд 13


Позитивный настрой Положительные эмоции и позитивное отношение к миру играют значительную роль, когда речь идет о том, что такое здоровый образ жизни. Смех продлевает жизнь, а злость разрушает тело. Радостное настроение, смех способствуют выравниванию гормонального фона, что, в свою очередь, приводит к укреплению иммунитета.
Описание слайда:
Позитивный настрой Положительные эмоции и позитивное отношение к миру играют значительную роль, когда речь идет о том, что такое здоровый образ жизни. Смех продлевает жизнь, а злость разрушает тело. Радостное настроение, смех способствуют выравниванию гормонального фона, что, в свою очередь, приводит к укреплению иммунитета.

Слайд 14


Мотивация Здоровый образ жизни во многом влияет на успех человека в различных сферах деятельности. Быть здоровым становится престижным, появляется своеобразная мода на здоровье. Такому человеку проще найти себе хорошую высокооплачиваемую работу, чем тому, кто имеет высокий уровень заболеваемости. Поэтому здоровье и уровень благосостояния имеют очень тесную связь между собой.
Описание слайда:
Мотивация Здоровый образ жизни во многом влияет на успех человека в различных сферах деятельности. Быть здоровым становится престижным, появляется своеобразная мода на здоровье. Такому человеку проще найти себе хорошую высокооплачиваемую работу, чем тому, кто имеет высокий уровень заболеваемости. Поэтому здоровье и уровень благосостояния имеют очень тесную связь между собой.

Слайд 15


Мотивация Большую роль играет в последнее время пропаганда здорового образа жизни, проводимая среди молодежи. Благодаря этому создаются целые движения, направленные на борьбу с курением, наркотиками, продвигающие основы правильного питания и различные виды спорта.
Описание слайда:
Мотивация Большую роль играет в последнее время пропаганда здорового образа жизни, проводимая среди молодежи. Благодаря этому создаются целые движения, направленные на борьбу с курением, наркотиками, продвигающие основы правильного питания и различные виды спорта.

Слайд 16


Здоровый образ жизни, слайд №16
Описание слайда:

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию