🗊Скачать презентацию Надёжная защита организма (3 класс)

Изучить строение скелета Изучить строение скелета человека, работу суставов; Показать важность правильной осанки при сидении, ходьбе, стоянии.

Скелет – опора тела человека; Скелет – опора тела человека; Скелет – защита внутренних органов человека; Вместе с мышцами скелет поддерживает форму тела и обеспечивает его движение.

Череп Череп Ключица Лопатка Грудина Плечо Предплечье Кисть Рёбра Позвоночник Таз Бедро Голень Стопа

Наукой установлено, что с помощью физических упражнений и правильного питания можно влиять на прочность, упругость и даже на рост костей скелета. Наукой установлено, что с помощью физических упражнений и правильного питания можно влиять на прочность, упругость и даже на рост костей скелета. Для роста костей необходим «строительный материал» - минеральные соли. Поэтому полезно питание молочными продуктами, рыбой, яйцами. Для костей важна регулярная нагрузка, т.к. без неё кости рассасываются.

Необходимо следить за своей ОСАНКОЙ. Необходимо следить за своей ОСАНКОЙ. ОСАНКА – это привычное положение тела во время стояния, сидения или ходьбы. При правильной ОСАНКЕ голова и туловище составляют одну вертикальную линию, грудь слегка выдаётся вперёд, плечи развёрнуты и слегка опущены, живот втянут. Не следует подолгу опираться грудью на край стола. Это мешает дыханию и может привести к искривлению костей грудной клетки.

Кости ног также испытывают большую нагрузку. Кости ног также испытывают большую нагрузку. Суставы стопы и её форма должны быть правильными и здоровыми. Недостатком может быть ПЛОСКОСТОПИЕ, при котором ноги быстрее устают, болят при ходьбе и даже при стоянии. Помощь правильному развитию ног:

Скелет человека – это надёжная опора и защита организма; Скелет человека – это надёжная опора и защита организма; Очень важно бережно относиться к своему организму; Крайне необходимо всегда следить за своей осанкой.

Поглазова О. Т. Окружающий мир. Интегрированный курс. Учебник для 3 класса. Поглазова О. Т. Окружающий мир. Интегрированный курс. Учебник для 3 класса. Гостюшин А. В. Основы безопасности жизнедеятельности. Учебник 1-4 кл. Зайцев Г. К. Твои первые уроки здоровья. Пармз К. А. и др. Путешествие Джуно: Приключения в стране «Здоровье». Программа «Знай своё тело». http://images.yandex.ru/