🗊Презентация Депрессия. Как влияет на здоровье, состояние человека. 4 класс

Проектная работа ученицы 4А класса. Средней школы № 29. Полевой Анастасии

Депрессия.КАК ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ, СОСОТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА

Цель: 1.Узнать как ДЕПРЕССИЯ влияет на состояние человека 2.Узнать что такое депрессия, как от неё избавится 3.Вывод.Что лучше? Быть в депрессии или в хорошем настроении?

Что такое депрессия и с чем её едят? Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, основными признаками которого являются сниженное настроение и снижение или утрата способности получать удовольствие (ангедония). Депрессия БЫВАЕТ ЧАЩЕ ВСЕГО У ПОДРОСТКОВ 10 – 16 ЛЕТ. Иногда депрессия бывает и у взрослых людей.

Наша кожа напрямую связана с нервной системой. Причем, если с внешней стороной отражающихся на коже эмоций все более-менее ясно (покраснение при гневе или смущении, бледность при испуге, «гусиная кожа» при страхе), то что же тогда происходит внутри организма В период сильного эмоционального стресса приток крови направлен в основном к тем органам, которые организм считает наиболее важными для выживания, а от всех остальных происходит отток крови. К последней группе относится и кожа, которая сразу же ощущает острую нехватку кислорода, отчего приобретает нездоровый желтоватый оттенок. Поэтому длительный стресс может сильно нарушить механизм работы всего организма, и особенно сильно это будет заметно на коже лица. Дерматологи считают, что стресс провоцирует экзему, псориаз, приводит к появлению бородавок и папиллом. Однако самыми распространенными реакциями кожи на отрицательные эмоции являются сыпь, раздражения и угри. Из-за сильных переживаний и волнений сальные железы человека начинают работать гораздо усерднее обычного, и продукты этой активности скапливаются и забивают поры, что и приводит ко всему перечисленному.

Врачи, занимающиеся причинами старения клеток кожи, вообще считают, что прыщики — это гнев и злость, которые выходят наружу. Это, конечно, не значит, что твой прыщавый однокурсник — дьявол во плоти, может быть, он просто очень неуверенный в себе человек, так как это тоже влияет на появление проблем с кожей. Получается, что, заботясь о нервной системе, мы помогаем коже избавиться от различных проблем, и наоборот — приводя в порядок лицо и тело, мы положительно влияем на нервную систему.

Как избежать депрессии? 1. Находите время, чтобы заниматься тем, что вам нравится. 2. Поддерживайте контакт с другими людьми 3. Откажитесь от негативного мышления 4. Разделите ваши цели на более мелкие достижимые шаги Ну а если вы оказались в депрессии, эти же советы вам помогут :З

ПОСЛЕДСТВИЯ ДЕПРЕССИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ЖИЗНИ Депрессия – это заболевание психического характера. Некоторые люди не воспринимают его всерьез и называют таким образом любое расстройство, связанное с ухудшением настроения, даже не зная, чем опасна она и как важно вовремя поставить верный диагноз. Если своевременно не обратиться за помощью и допустить перетекание болезни в тяжелую или хроническую форму, то можно столкнуться с негативными последствиями депрессии. Влияние любого заболевания на организм сугубо индивидуально и связано с такими факторами, как его степень, форма, методы лечения, отношение больного к терапии и пр. Нельзя заранее предугадать, что за собой повлечет депрессия у того или иного человека. Однако есть ряд симптомов и признаков, которые характерны для человека, переборовшего такое психическое состояние. И они, прежде всего, носят социальный характер.

Доминирование отрицательных эмоций. Отсутствие желания узнавать что-то новое, заводить знакомства и т.п. Проблемы с общением в личной и профессиональной жизни. Появление ранее не замеченных фобий и страхов (часто, например, замкнутого пространства). Снижение умственных способностей. Раздражительное отношение к шуму или смеху. Преобладание чувств безнадежности и беспомощности во многих ситуациях. Самое серьезное – нежелание продолжать жизнь.

3.Вывод: Что лучше? Быть в депрессии или в хорошем настроении? Лучше быть в хорошем настроении. Радуйтесь жизни и не унывайте. Ведь я ранее сказала: лишний стресс – лишни вес. Слушайте мои советы. Мы в 30 раз чаще смеёмся, когда мы в компании друзей, чем когда мы одни. Смех высвобождает эндорфины природные хим. вещества, которые снижают боль и улучшают самочувствие. Твоя улыбка ещё больше красит тебя и поднимает настроение!