Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет

Нажмите для полного просмотра!

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №2

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №3

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №4

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №5

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №6

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №7

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №8

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №9

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №10

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №11

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №12

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №13

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №14

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №15

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №16

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №17

Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет, слайд №18

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Физическое воспитание молодежи в период трудовой деятельности с 22 до 25 лет. Доклад-сообщение содержит 18 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ МОЛОДЕЖИ В ПЕРИОД ТРУДОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ с 22 до 25 лет Презентацию подготовила студентка 1 курса Юлия Хахилева

Слайд 2

Описание слайда:

Особенности физического развития молодежи В возрастном интервале 22—25 лет, который входит в молодежный возраст, у человека сохраняется высокий уровень тренированности двигательной функции, особенно ее силовых проявлений и работоспособности, складываются благоприятные предпосылки для занятий различными видами спорта и достижения в них высоких спортивных результатов.

Слайд 3

Описание слайда:

Направленность воздействия физической культуры на процесс трудовой деятельности Средства физического воспитания ускоряют врабатываемость, замедляют падение работоспособноcти и производительности труда, способствуют более быстрому восстановлению утраченной энергии. позволяют предупредить отклонения в физическом состоянии и развитии, возникающие в силу специфики данного труда. В значительной мере выполняют профилактическую функцию и снижают вероятность появления типичных заболеваний и травм. Обеспечение общей физической подготовленности

Слайд 4

Описание слайда:

Задачи, решаемые средствами ФК в процессе трудовой деятельности Адаптация организма молодого специалиста к новому режиму трудовой деятельности. Применение на практике рациональных условий и режимов труда и отдыха в рамках рабочего дня. Создание благоприятного фона для начала работы и ее окончания с целью предупреждения и снижения факторов утомления В послерабочее время путем специально направленного активного отдыха содействовать восстановлению работоспособности, а также устранению негативных сдвигов в физическом состоянии организма, вызванных неблагоприятными условиями труда.

Слайд 5

Описание слайда:

Адаптация к новому режиму Современное производство изменило структуру труда: уменьшило долю простого физического труда; темп, ритм труда задает теперь не сам человек, а технология производства; объектом усилий человека становятся все усложняющиеся машины, автоматизированные системы; значительно повышена ответственность работника; повышена требова- тельность к чувствительно-двигательной сфере (устойчивость внимания, быстрота и точность реакции и др.); специалисты высокой квалификации руководят высококвалифицированными людьми (по статистике, именно работа с людьми утомляет больше всего). Все это требует специальной психофизической подготовленности средствами физической культуры. Спортивные игры, единоборства и др. виды спорта моделируют разнообразные жизненные ситуации взаимо- действия людей, здесь развиваются не только физические качества, но и психологические свойства личности, способствующие лучшей адаптации людей в коллективе, выполнению роли лидера, руководителя.

Слайд 6

Описание слайда:

Режим труда и отдыха Физические упражнения в режиме дня направлены на укрепление здоровья повышения умственной и физической работоспособности, оздоровление условий учебного труда, быта и отдыха студентов, увеличение бюджета времени на физическое воспитание.

Слайд 7

Описание слайда:

Создание благоприятного фона для начала работы и ее окончания с целью предупреждения и снижения факторов утомления ПФК имеет свои конкретные задачи, в соответствии с которыми строится ее система, в том числе развитие, совершенствование и поддержание на необходимом уровне трудоспособности работающих; длительное сохранение работоспособности в условиях производства, не всегда благоприятных; разработка и применение на практике рациональных условий и режимов труда и отдыха в рамках рабочего дня; создание благоприятного фона для начала работы и ее окончания с целью предупреждения и снижения факторов утомления; создание условий для после рабочего восстановления организма; Профилактика профессиональных заболеваний.

Слайд 8

Описание слайда:

Восстановление работоспособности, устранение негативных сдвигов в физическом состоянии При помощи индивидуальных занятий в послерабочее время.

Слайд 9

Описание слайда:

Работоспособность на протяжении рабочего дня — период врабатывания (примерно первые 1—2 ч работы). Координационная настройка в различных системах организма, концентрация внимания, установление темпа работы, ритма и точности рабочих операций; — период стабилизации (средняя продолжительность 4—5 ч). Устойчивые, повышенные показатели работоспособности; — период снижения работоспособности (период утомления).

Слайд 10

Описание слайда:

Схема динамики оперативной работоспособности в процессе рабочего дня по Л.П. Матвееву

Слайд 11

Описание слайда:

Формы ФК в режиме трудовой деятельности базово-пролонгирующая физическая культура; гигиеническая и рекреативная физическая культура; оздоровительно-реабилитационная физическая культура; базовый спорт.

Слайд 12

Описание слайда:

Базово-пролонгирующая физическая культура (основная форма!) Основная направленность данной формы заключается в том, чтобы продлевать (пролонгировать) ту базу общей физической подготовки, которая была заложена в процессе физического воспитания по государственным программам в период обучения. Основные формы занятий физическими упражнениями - секции общей физической подготовки и самостоятельные занятия.

Слайд 13

Описание слайда:

Гигиеническая и рекреативная физическая культура Основное назначение заключается в оперативной оптимизации организма человека в рамках повседневного быта и расширенного отдыха. Гигиеническую функцию в этом аспекте выполняет утренняя гимнастика; рекреативную, связанную с восстановлением работоспособности после трудового дня, — такие занятия как туристские походы, водный туризм, лыжные прогулки, купание и плавание, закаливающие процедуры и т.д.

Слайд 14

Описание слайда:

Массовый спорт является наиболее эффективным средством повышения общей и специальной работоспособности человека, фактором разностороннего развития, укрепления здоровья.

Слайд 15

Описание слайда:

Вывод: В молодом возрасте рекомендуется заниматься физическими упражнениями не реже 3 раз в неделю с дополнительным занятием оздоровительного и рекреационного характера. Продолжительность занятия не должна превышать 2 ч.

Слайд 16

Описание слайда:

Слайд 17

Описание слайда:

Источники Электронный ресурс: Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 480 с.