🗊Презентация Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №1Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №2Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №3Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №4Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №5Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №6Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №7Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №8Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №9Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №10Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №11Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №12Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №13Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №14Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №15Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №16Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №17Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №18Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №19Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №20Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №21Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №22Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №23Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №24Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №25Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №26Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №27Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №28Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №29Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №30Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №31Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды, слайд №32
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды. Доклад-сообщение содержит 32 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ
Описание слайда:
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ В ОСОБЫХ УСЛОВИЯХ ВНЕШНЕЙ СРЕДЫ

Слайд 2


«ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ» необычно или сильно действующие на организм факторы внешней среды: Пониженное атмосферное давление Повышенное атмосферное давление Пониженная температура Повышенная температура Повышенная влажность Смена поясно-климатических условий
Описание слайда:
«ЭКСТРЕМАЛЬНЫЕ ФАКТОРЫ» необычно или сильно действующие на организм факторы внешней среды: Пониженное атмосферное давление Повышенное атмосферное давление Пониженная температура Повышенная температура Повышенная влажность Смена поясно-климатических условий

Слайд 3


В комфортных условиях В работающих мышцах теплопродукция увеличивается в 15-20 раз при интенсивной и длительной физической нагрузке. Это приводит к рабочей гиперемии (температура организма – 39-40º). Изменяются процессы теплоотдачи
Описание слайда:
В комфортных условиях В работающих мышцах теплопродукция увеличивается в 15-20 раз при интенсивной и длительной физической нагрузке. Это приводит к рабочей гиперемии (температура организма – 39-40º). Изменяются процессы теплоотдачи

Слайд 4


В комфортных условиях процессы теплоотдачи: Излучение – 55% Кондукция и конвекция – 15% Перспирация – 30%
Описание слайда:
В комфортных условиях процессы теплоотдачи: Излучение – 55% Кондукция и конвекция – 15% Перспирация – 30%

Слайд 5


В условиях повышенной температуры окружающей среды: Кондукция и конвекция – резко снижаются Перспирация (потоотделение) – увеличивается. Потоотделение приводит к дегидратации
Описание слайда:
В условиях повышенной температуры окружающей среды: Кондукция и конвекция – резко снижаются Перспирация (потоотделение) – увеличивается. Потоотделение приводит к дегидратации

Слайд 6


Дегидратация (обезвоживание): Напряжение работы сердечно-сосудистой системы Перегревание Тепловой удар
Описание слайда:
Дегидратация (обезвоживание): Напряжение работы сердечно-сосудистой системы Перегревание Тепловой удар

Слайд 7


Повышенная температура + повышенная влажность окружающей среды: Снижение кислородтранспортной функции сердечно-сосудистой системы. Дегидратация. Развитие перегревания.
Описание слайда:
Повышенная температура + повышенная влажность окружающей среды: Снижение кислородтранспортной функции сердечно-сосудистой системы. Дегидратация. Развитие перегревания.

Слайд 8


Саморегуляция защиты от перегревания организма 1.Увеличение кожного кровотока в 10-15 раз (перенос тепла от «ядра» к «оболочке» и обеспечение потовых желез водой). 2.Увеличение потообразования в 20-25 раз (испарение). 3. Снижение теплопродукции за счет уменьшения потребления кислорода и энерготрат.
Описание слайда:
Саморегуляция защиты от перегревания организма 1.Увеличение кожного кровотока в 10-15 раз (перенос тепла от «ядра» к «оболочке» и обеспечение потовых желез водой). 2.Увеличение потообразования в 20-25 раз (испарение). 3. Снижение теплопродукции за счет уменьшения потребления кислорода и энерготрат.

Слайд 9


Для профилактики перегревания организма необходимо восполнение потерь жидкости: с учетом объема влагопотерь, дробными дозами, с добавлением солей и витаминов.
Описание слайда:
Для профилактики перегревания организма необходимо восполнение потерь жидкости: с учетом объема влагопотерь, дробными дозами, с добавлением солей и витаминов.

Слайд 10


Адаптация (акклиматизация) - повышение работоспособности вследствие регулярного пребывания в условиях повышенной температуры и влажности и физических тренировок, связанных с повышением температуры тела. Начало подготовки – за 10-14 суток.
Описание слайда:
Адаптация (акклиматизация) - повышение работоспособности вследствие регулярного пребывания в условиях повышенной температуры и влажности и физических тренировок, связанных с повышением температуры тела. Начало подготовки – за 10-14 суток.

Слайд 11


В условиях пониженной температуры окружающей среды: на работу мышц расходуется АТФ меньше, т.к. она идет на теплопродукцию. Снижается физическая работоспособность. Происходит перестройка обменных процессов: увеличиваются запасы жиров, уменьшаются запасы углеводов, уменьшаются содержание глюкозы в крови.
Описание слайда:
В условиях пониженной температуры окружающей среды: на работу мышц расходуется АТФ меньше, т.к. она идет на теплопродукцию. Снижается физическая работоспособность. Происходит перестройка обменных процессов: увеличиваются запасы жиров, уменьшаются запасы углеводов, уменьшаются содержание глюкозы в крови.

Слайд 12


В условиях пониженной температуры окружающей среды: Для сохранения температуры «ядра» увеличивается объем «оболочки». Уменьшается кожный кровоток. Происходит перестройка обменных процессов – увеличивается основной обмен. Повышается потребность в жирах. Возрастает активность щитовидной железы. Калорийность питания должна быть увеличена на 5% на каждые 10º снижения среднемесячной температуры
Описание слайда:
В условиях пониженной температуры окружающей среды: Для сохранения температуры «ядра» увеличивается объем «оболочки». Уменьшается кожный кровоток. Происходит перестройка обменных процессов – увеличивается основной обмен. Повышается потребность в жирах. Возрастает активность щитовидной железы. Калорийность питания должна быть увеличена на 5% на каждые 10º снижения среднемесячной температуры

Слайд 13


Атмосферное давление на уровне моря составляет 760 мм рт.ст. Высоты над уровнем моря: 750-1000 м – низкогорье 1000-3000 м – среднегорье выше 3000 м - высокогорье
Описание слайда:
Атмосферное давление на уровне моря составляет 760 мм рт.ст. Высоты над уровнем моря: 750-1000 м – низкогорье 1000-3000 м – среднегорье выше 3000 м - высокогорье

Слайд 14


Атмосферное давление Гипербарические условия - на глубинах ниже 60 м - «гипероксия»
Описание слайда:
Атмосферное давление Гипербарические условия - на глубинах ниже 60 м - «гипероксия»

Слайд 15


Гипобарические условия (пониженное атмосферное давление) Снижение: общего давления парциального давления газов температуры и влажности воздуха. Высокая ионизация. Повышенная солнечная радиация. Уменьшение силы гравитации.
Описание слайда:
Гипобарические условия (пониженное атмосферное давление) Снижение: общего давления парциального давления газов температуры и влажности воздуха. Высокая ионизация. Повышенная солнечная радиация. Уменьшение силы гравитации.

Слайд 16


В условиях среднегорья – снижение напряжения кислорода в крови – «гипоксемия» Снижаются аэробные возможности. Увеличиваются энерготраты при одинаковых нагрузках. Снижается функциональное состояние организма. Ухудшается сон. Адаптация – через 10-15 суток.
Описание слайда:
В условиях среднегорья – снижение напряжения кислорода в крови – «гипоксемия» Снижаются аэробные возможности. Увеличиваются энерготраты при одинаковых нагрузках. Снижается функциональное состояние организма. Ухудшается сон. Адаптация – через 10-15 суток.

Слайд 17


«Гипоксия» - на высоте 1500 м и более - снижение парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе (ниже 140 мм рт.ст.), в альвеолярном воздухе, в крови: Эйфория. Потеря сознания без предвестников, на хорошем эмоциональном фоне. Ретроградная амнезия (утрата памяти о предшествующем событии).
Описание слайда:
«Гипоксия» - на высоте 1500 м и более - снижение парциального давления кислорода во вдыхаемом воздухе (ниже 140 мм рт.ст.), в альвеолярном воздухе, в крови: Эйфория. Потеря сознания без предвестников, на хорошем эмоциональном фоне. Ретроградная амнезия (утрата памяти о предшествующем событии).

Слайд 18


Адаптация к гипоксии: Усиление функций кардиореспираторной системы. Увеличение: числа эритроцитов, количества гемоглобина, объема циркулирующей крови, ее кислородной емкости.
Описание слайда:
Адаптация к гипоксии: Усиление функций кардиореспираторной системы. Увеличение: числа эритроцитов, количества гемоглобина, объема циркулирующей крови, ее кислородной емкости.

Слайд 19


При недостаточности компенсаторных реакций развивается «высотная болезнь»: Снижение подвижности основных нервных процессов. Нарушение функций вегетативных и сенсорных систем. Нарушение координации движений. Уменьшение показателей физических качеств.
Описание слайда:
При недостаточности компенсаторных реакций развивается «высотная болезнь»: Снижение подвижности основных нервных процессов. Нарушение функций вегетативных и сенсорных систем. Нарушение координации движений. Уменьшение показателей физических качеств.

Слайд 20


В первые дни снижается работоспособность за счет увеличения кислородного долга особенно, в видах спорта, сопровождающихся высоким кислородным запросом (плавание, велосипедные и лыжные гонки, бег на средние и длинные дистанции)
Описание слайда:
В первые дни снижается работоспособность за счет увеличения кислородного долга особенно, в видах спорта, сопровождающихся высоким кислородным запросом (плавание, велосипедные и лыжные гонки, бег на средние и длинные дистанции)

Слайд 21


Адаптация («акклиматизация») Повышение устойчивости организма к недостатку кислорода. Улучшение самочувствия. Стабилизация функций организма и работоспособности.
Описание слайда:
Адаптация («акклиматизация») Повышение устойчивости организма к недостатку кислорода. Улучшение самочувствия. Стабилизация функций организма и работоспособности.

Слайд 22


Адаптация («акклиматизация») Повышение устойчивости организма к недостатку кислорода. Улучшение самочувствия. Стабилизация функций организма и работоспособности.
Описание слайда:
Адаптация («акклиматизация») Повышение устойчивости организма к недостатку кислорода. Улучшение самочувствия. Стабилизация функций организма и работоспособности.

Слайд 23


После пребывания в среднегорье и по возвращении на равнину улучшаются спортивные результаты и 3-4 недели сохраняется повышенная физическая работоспособность
Описание слайда:
После пребывания в среднегорье и по возвращении на равнину улучшаются спортивные результаты и 3-4 недели сохраняется повышенная физическая работоспособность

Слайд 24


Гипербария (аквалангисты, подводники и др.) Компенсаторные изменения: Повышение парциальных давлений газов. Нарушение газового равновесия со средой. ЦНС – преобладание процессов возбуждения. Увеличение сопротивления дыханию. Уменьшение скорости выдоха. Снижение максимальной вентиляции легких. Урежение сердечных сокращений. Снижение максимального и пульсового давления. Замедление скорости кровотока. Снижение ОЦК, ударного и минутного объема.
Описание слайда:
Гипербария (аквалангисты, подводники и др.) Компенсаторные изменения: Повышение парциальных давлений газов. Нарушение газового равновесия со средой. ЦНС – преобладание процессов возбуждения. Увеличение сопротивления дыханию. Уменьшение скорости выдоха. Снижение максимальной вентиляции легких. Урежение сердечных сокращений. Снижение максимального и пульсового давления. Замедление скорости кровотока. Снижение ОЦК, ударного и минутного объема.

Слайд 25


Компенсаторные изменения при гипербарии: Уменьшение числа эритроцитов и количества гемоглобина. Лейкоцитоз. Снижение осмотической устойчивости эритроцитов. Снижение фагоцитарной активности лейкоцитов. Увеличение диуреза. Снижение энергообмена. Снижение уровня физической работоспособности.
Описание слайда:
Компенсаторные изменения при гипербарии: Уменьшение числа эритроцитов и количества гемоглобина. Лейкоцитоз. Снижение осмотической устойчивости эритроцитов. Снижение фагоцитарной активности лейкоцитов. Увеличение диуреза. Снижение энергообмена. Снижение уровня физической работоспособности.

Слайд 26


Биологические ритмы – ритмы физиологических функций человека, сформировавшиеся в соответствии с ритмическими явлениями природы Суточные (околосуточные) Месячные (околомесячные) Сезонные (годичные) Многолетние и др.
Описание слайда:
Биологические ритмы – ритмы физиологических функций человека, сформировавшиеся в соответствии с ритмическими явлениями природы Суточные (околосуточные) Месячные (околомесячные) Сезонные (годичные) Многолетние и др.

Слайд 27


Эпифиз – верхний мозговой придаток (шишковидная железа) Функция связана со степенью освещенности организма, т.е имеет суточную периодичность Мелатонин – гормон эпифиза секретируется под влиянием импульсов от сетчатки глаза (в темноте – повышение, на свету - снижение уровня гормона). Он угнетает функции гипофиза, особенно, выработку ГТГ: Является биологическим регулятором сна, настроения и сексуальной активности. Формирует цикличность половых функций. Определяет длительность овариально-менструального цикла. Задерживает преждевременное развитие половых желез.
Описание слайда:
Эпифиз – верхний мозговой придаток (шишковидная железа) Функция связана со степенью освещенности организма, т.е имеет суточную периодичность Мелатонин – гормон эпифиза секретируется под влиянием импульсов от сетчатки глаза (в темноте – повышение, на свету - снижение уровня гормона). Он угнетает функции гипофиза, особенно, выработку ГТГ: Является биологическим регулятором сна, настроения и сексуальной активности. Формирует цикличность половых функций. Определяет длительность овариально-менструального цикла. Задерживает преждевременное развитие половых желез.

Слайд 28


Циркадные (околосуточные) ритмы В деятельности: высших отделов ЦНС кардиореспираторной системы, крови и терморегуляции, пищеварения и обмена веществ и др. Колебания в различных видах проявления жизнедеятельности: физической и умственной работоспособности, быстроты, выносливости, мышечной силы и др.
Описание слайда:
Циркадные (околосуточные) ритмы В деятельности: высших отделов ЦНС кардиореспираторной системы, крови и терморегуляции, пищеварения и обмена веществ и др. Колебания в различных видах проявления жизнедеятельности: физической и умственной работоспособности, быстроты, выносливости, мышечной силы и др.

Слайд 29


Максимальная функциональная активность – в период бодрствования. Минимальная функциональная активность организма – в 4 часа ночи.
Описание слайда:
Максимальная функциональная активность – в период бодрствования. Минимальная функциональная активность организма – в 4 часа ночи.

Слайд 30


Причины нарушения суточных биоритмов человека: сменная работа и быстрое перемещение на несколько часовых поясов. Проявления «десинхроноза» и скорость адаптации зависят от: величины и направления временно-пространственного сдвига, контрастности поясно-климатического режима, характера двигательной деятельности спортсмена.
Описание слайда:
Причины нарушения суточных биоритмов человека: сменная работа и быстрое перемещение на несколько часовых поясов. Проявления «десинхроноза» и скорость адаптации зависят от: величины и направления временно-пространственного сдвига, контрастности поясно-климатического режима, характера двигательной деятельности спортсмена.

Слайд 31


3 фазы формирования нового условно-рефлекторного динамического стереотипа 2-3 сутки – снижение функций организма и прямых показателей работспособности. 6-10 сутки – колебания этих функций и показателей. 11-14 сутки – полное их восстановление. С 15 суток возможно «сверхвосстановление» - превышение исходного уровня этих показателей.
Описание слайда:
3 фазы формирования нового условно-рефлекторного динамического стереотипа 2-3 сутки – снижение функций организма и прямых показателей работспособности. 6-10 сутки – колебания этих функций и показателей. 11-14 сутки – полное их восстановление. С 15 суток возможно «сверхвосстановление» - превышение исходного уровня этих показателей.

Слайд 32


Течение и характер адаптация зависят от специфики двигательной деятельности Выполнение скоростно-силовых, скоростных, сложно-координационных упражнений зависит от десинхроноза. Влияние десинхроноза на выносливость – менее выражено.
Описание слайда:
Течение и характер адаптация зависят от специфики двигательной деятельности Выполнение скоростно-силовых, скоростных, сложно-координационных упражнений зависит от десинхроноза. Влияние десинхроноза на выносливость – менее выражено.

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию