Метание в легкой атлетике - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Метание в легкой атлетике. Доклад-сообщение содержит 25 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

© Булыгина Е.Л., учитель физической культуры СОШ № 44 г. Рыбинска

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Слайд 3

Описание слайда:

Слайд 4

Описание слайда:

Слайд 5

Описание слайда:

Слайд 6

Описание слайда:

Слайд 7

Описание слайда:

Слайд 8

Описание слайда:

Слайд 9

Описание слайда:

Слайд 10

Описание слайда:

Олимпийские чемпионы и призеры Олимпийских Игр

Слайд 11

Описание слайда:

Метания – упражнения в толкании и метании специальных снарядов на дальность. В зависимости от способа выполнения метания делятся на три вида: броском из-за головы- мяч, граната, копьё; с поворотом- диск, молот; толчком- ядро.

Слайд 12

Описание слайда:

Классические виды метаний имеют общие закономерности, обусловливающие технику легкоатлетических метаний. Во всех видах метаний техника движений имеет следующие элементы: держание снаряда; разбег; подготовка в разбеге к финальному усилию; финальное (заключительное) усилие; удержание равновесия после выпуска снаряда.

Слайд 13

Описание слайда:

Слайд 14

Описание слайда:

Слайд 15

Описание слайда:

Слайд 16

Описание слайда:

Слайд 17

Описание слайда:

Задача этой части – держать снаряд так, чтобы выполнить метание свободно, с оптимальной амплитудой движения. Держание мяча: указательный, средний , безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой и мизинец поддерживают мяч сбоку. Рука, удерживающая снаряд, не напряжена.

Слайд 18

Описание слайда:

Задача части – сообщение системе «метатель-снаряд» оптимальной начальной скорости. Длина разбега может колебаться и зависит от индивидуальных особенностей метателя и достигать 20 м. Разбег условно можно разделить на две части: первая часть (6–8 шагов) разбега проводится с целью приобретения метателем первоначальной скорости; вторая (4–6 шагов) – подготовка к броску.

Слайд 19

Описание слайда:

Вторая часть разбега выполняется бросковыми шагами с незначительным ускорением, активно отводя снаряд назад.

Слайд 20

Описание слайда:

Задача части – при минимальной потере линейной скорости движения снаряда ускоренным движением отдельных частей тела растянуть мышцы всех звеньев тела так, чтобы создать условия для их последовательного сокращения. В результате оптимально растягиваются группы мышц передней части туловища, передней части бедра правой ноги и плеча правой руки со снарядом, и метатель оказывается в положении «натянутого лука».

Слайд 21

Описание слайда:

Задача части – сохранить устойчивое положение и погасить скорость движения. Для этого после броска происходит активная смена ног, и выполняется несколько подскоков на правой ноге.

Слайд 22

Описание слайда:

Оптимальные углы вылета снарядов: в метании молота-44°; в толкании ядра – 38-41°; в метании диска –36-39°; в метании копья – 32-38°; в метании мяча - до 40°. При длинных метаниях (диск, копьё) против ветра угол вылета уменьшается, при попутном – увеличивается.

Слайд 23

Описание слайда:

Дальность полета снаряда в метаниях зависит: от начальной скорости вылета снаряда, которую ему задает спортсмен и которая зависит от пути приложения силы к снаряду и скорости прохождения этого пути; от угла вылета снаряда; на дальность полета влияет сопротивление воздушной среды; от начальной точки вылета снаряда.