🗊 Презентация Метод круговой тренировки в вольной борьбе у юных спортсменов для развития силовой выносливости

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы Спортивно-педагогический колледж Департамента физической культуры и спорта города Москвы Использование метода круговой тренировки в вольной борьбе у юных спортсменов для развитие силовой выносливости Выполнил: Косторев Даниил Александрович Научный руководитель: Матюшина Е.А. Москва, 2017

Цель работы: совершенствование методики развития силовой выносливости в вольной борьбе спортсменов 12-14лет Задачи: Раскрыть теоретические аспекты развития силовой выносливости у спортсменов 12-14 лет посредством круговой тренировки. Экспериментально обосновать эффективность использования комплекса упражнений круговой тренировки на развитие силовой выносливости борцов 12-14 лет. Разработать практические рекомендации

Методы исследования Анализ научно-методической литературы; Педагогическое тестирование; Педагогический эксперимент; Математико-статистическая обработка результатов.

Содержание исследования Все последующие слайды описывают: организацию и проведение исследования план проведения занятий и т.д. результаты исследования анализ полученных результатов Лучше использовать в оформлении слайдов диаграммы, таблицы, рисунки, фотографии. Количество этих слайдов небольшое (5-7) Примеры слайдов см. ниже

Организация исследования База исследования: ГБОУ "ЦСиО "Олимп" г. Москва, ул. Удальцова, д. 67

Проведения занятий методом круговой тренировки

Результаты тестирования экспериментальной и контрольной группы в начале и в конце эксперимента (М±m)

Прирост показателей силовой выносливости у борцов в % соотношении в контрольной и экспериментальной группе

Результаты сравнительного анализа развития показали, следующее: Результаты сравнительного анализа развития показали, следующее: 1. В тесте «Прыжок вверх со взмахом рук»: – Средний результат контрольной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 49,50±0,20 см, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 52,0±0,23 см. В итоге средний результат спортсменов контрольной группы увеличился на 5%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Средний результат экспериментальной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 49,50±0,37 см, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 57,41±0,20 см. В итоге средний результат спортсменов экспериментальной группы в данном тесте увеличился на 16%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов в данном тесте произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,001) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. 2. В тесте «Прыжок в длину с места»: – Средний результат контрольной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 219,30±0,29 см, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 221,57±0,27 см. В итоге средний результат спортсменов контрольной группы увеличился на 1,03%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Средний результат экспериментальной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 218,71±0,29 см, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 230,21±0,28 см. В итоге средний результат спортсменов экспериментальной группы в данном тесте увеличился на 5,2%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов в данном тесте произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,001) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. 3. В тесте «Бросок набивного мяча из-за головы вперед»: – Средний результат контрольной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 8,28±0,14 м, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 8,68±0,11 м. В итоге средний результат спортсменов контрольной группы увеличился на 4,8%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Средний результат экспериментальной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 8,23±0,13 м, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 8,79±0,14 м. В итоге средний результат спортсменов экспериментальной группы в данном тесте увеличился на 6,8%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Достоверного различия между группами не выявлено, однако сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов в данном тесте произошел в экспериментальной группе.

4. В тесте «Метание малого мяча с места»: 4. В тесте «Метание малого мяча с места»: – Средний результат контрольной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 33,0±0,15 м, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 33,11±0,18 м. В итоге средний результат спортсменов контрольной группы увеличился на 0,3%. Оценивая полученные данные, было выявлено, что достоверность различий отсутствует, но наблюдается тенденция к росту показателей в данном тесте. – Средний результат экспериментальной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 32,50±0,20 м, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 34,75±0,15 м. В итоге средний результат спортсменов экспериментальной группы в данном тесте увеличился на 7%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов в данном тесте произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,001) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. 5. В тесте «Сгибание разгибание рук в упоре лежа»: – Средний результат контрольной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 70,42±0,31 раз, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 73,50±0,17 раз. В итоге средний результат спортсменов контрольной группы увеличился на 4,11%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Средний результат экспериментальной группы в начале эксперимента (октябрь) равен 70,50±0,29 раз, в конце эксперимента (март) после проведения повторного тестирования результат улучшился до 75,07±0,20 раз. В итоге средний результат спортсменов экспериментальной группы в данном тесте увеличился на 6,5%. Оценивая полученные данные было выявлено, что наблюдается достоверное (р < 0,001) увеличение показателей в данном тесте. – Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов в данном тесте произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,001) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. Было выявлено достоверное увеличение показателей контрольной группы юношей в тестах: «Прыжок вверх со взмахом рук», «Прыжок в длину с места», «Бросок набивного мяча из-за головы вперед», «Сгибание разгибание рук в упоре лежа». В тесте «Метание малого мяча с места» достоверность различий отсутствует, но наблюдается тенденция к их росту. Оценивая полученные данные в экспериментальной группе по развитию силовой выносливости у юношей 12-14 лет, выявлено достоверное увеличение показателей по всем показателям в тестах. Анализ данных полученных в ходе эксперимента по развитию силовой выносливости позволяет констатировать, что лучшими оказались показатели спортсменов экспериментальной группы.

Благодарю за внимание!