Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений

Нажмите для полного просмотра!

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №2

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №3

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №4

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №5

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №6

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №7

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №8

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №9

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №10

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №11

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №12

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений, слайд №13

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений. Доклад-сообщение содержит 13 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Особенности занятий избранным видом спорта или системой физических упражнений Дущенко Данил Алексеевич Студент M12/18D

Слайд 2

Описание слайда:

1. Модельные характеристики спортсмена высокого класса Характеристика спортсмена, содержащая комплекс формализованных эталонных показателей (свойств личности, психических, физических качеств, технико-тактического мастерства), необходимых для эффективной и стабильной соревновательной деятельности.

Слайд 3

Описание слайда:

Разновидности структуры тренировочного процесса

Слайд 4

Описание слайда:

Мезоцикл Мезоцикл — это средний тренировочный цикл продолжительностью от 2 до 6 недель, включающий относительно законченный ряд микроциклов.

Слайд 5

Описание слайда:

Характеристика мезоцикла повторное воспроизведение ряда микроциклов (обычно однородных) в единой последовательности либо чередование различных микроциклов в определенной последовательности; смена одной направленности микроциклов другими характеризует и смену мезоцикла; заканчивается мезоцикл восстановительным (разгрузочным) микроциклом, соревнованиями или контрольными испытаниями.

Слайд 6

Описание слайда:

Виды мезоциклов

Слайд 7

Описание слайда:

МАКРОЦИКЛ Макроцикл — это большой тренировочный цикл типа полугодичного (в отдельных случаях 3—4 месяца), годичного, многолетнего (например, четырехгодичного), связанный с развитием, стабилизацией и временной утратой спортивной формы и включающий законченный ряд периодов, этапов, мезоциклов.

Слайд 8

Описание слайда:

Структура макроцикла

Слайд 9

Описание слайда:

4. Планирование тренировки в избранном виде спорта или системе физических упражнений Виды планирования: перспективное планирование (на ряд лет); текущее планирование (на один год); оперативное планирование на месяц, неделю, отдельное тренировочное занятие).

Слайд 10

Описание слайда:

Перспективное планирование спортивной подготовки – это существенный элемент управления многолетним процессом совершенствования спортсмена.

Слайд 11

Описание слайда:

Документы перспективного планирования учебный план, учебная программа, многолетний план подготовки команды, многолетний индивидуальный план подготовки спортсменов Текущее планирование связано с оптимизацией учебно-тренировочного процесса, подготовкой к отдельным соревнованиям или их серии.

Слайд 12

Описание слайда:

Оперативное планирование Этот вид предполагает планирование тренировки на определенный мезоцикл, микроцикл, отдельное тренировочное занятие. Оно осуществляется на основе годичного плана.