Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта

Нажмите для полного просмотра!

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №2

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №3

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №4

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №5

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №6

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №7

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №8

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №9

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №10

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №11

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №12

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №13

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №14

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №15

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №16

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №17

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №18

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №19

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №20

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №21

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №22

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №23

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №24

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №25

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №26

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №27

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №28

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №29

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №30

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №31

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №32

Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта, слайд №33

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений. Особенности занятий избранным видом спорта. Доклад-сообщение содержит 33 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

План лекции

Слайд 3

Описание слайда:

СПОРТ - это составная часть физической культуры, представленная в форме соревновательной деятельности и специальной подготовки человека к соревнованиям

Слайд 4

Описание слайда:

Совокупность наиболее действенных средств и методов физического воспитания Форма подготовки человека к общественно значимым видам деятельности Средство этического и эстетического воспитания человека Сфера социальных отношений

Слайд 5

Описание слайда:

МАССОВЫЙ СПОРТ – это занятия и соревнования отдельными видами спорта для людей различного возраста и подготовленности с целью физического совершенствования, укрепления здоровья и активного отдыха

Слайд 6

Описание слайда:

Слайд 7

Описание слайда:

СПОРТ высших достижений - это соревновательная деятельность и специальная подготовка к ней с целью достижения максимальных результатов в избранном виде спорта

Слайд 8

Описание слайда:

Слайд 9

Описание слайда:

Организационные особенности студенческого спорта Доступность и возможность заниматься в часы обязательных учебных занятий Возможность заниматься спортом в свободное от учебных занятий время в спортивных секциях и самостоятельно Возможность систематически участвовать в студенческих спортивных соревнованиях

Слайд 10

Описание слайда:

Слайд 11

Описание слайда:

Классификация видов спорта по предмету состязания и характеру двигательной активности 1 группа – виды спорта с максимальным проявлением двигательных способностей человека: спортивные игры, тяжелая атлетика, легкая атлетика, плавание, лыжный спорт, конькобежный спорт, гимнастика, единоборства 2 группа – виды спорта по управлению техническими средствами передвижения: парусный, мотоциклетный, автомобильный виды спорта 3 группа – виды спорта с применением спортивного оружия: стрельба из лука, пулевая стрельба 4 группа – виды спорта по модельно-конструкторской деятельности: авиамодельный, автомодельный виды спорта 5 группа – виды спорта по абстрактно-логическому обыгрыванию соперника: шашки, шахматы

Слайд 12

Описание слайда:

Виды спорта с максимальным проявлением двигательных способностей человека

Слайд 13

Описание слайда:

Виды спорта по управлению техническими средствами передвижения

Слайд 14

Описание слайда:

Виды спорта с применением спортивного оружия

Слайд 15

Описание слайда:

Виды спорта по модельно-конструкторской деятельности

Слайд 16

Описание слайда:

Виды спорта по абстрактно-логическому обыгрыванию соперника

Слайд 17

Описание слайда:

Классификация видов спорта по структуре движений, преимущественному проявлению двигательных способностей и характеру состязания 1 группа – циклические виды спорта: велосипедный спорт, плавание, гребля, беговые виды легкой атлетики, лыжные гонки 2 группа – силовые и скоростно-силовые виды спорта: пауэрлифтинг, армрестлинг, гиревой спорт, тяжелая атлетика, легкоатлетические прыжки и метания 3 группа – координационные виды спорта: прыжки в воду, синхронное плавание, гимнастика, фристайл, фигурное катание 4 группа – единоборства: бокс, борьба, фехтование 5 группа – спортивные игры: баскетбол, гандбол, волейбол, регби, футбол, водное поло, хоккей с мячом, хоккей с шайбой 6 группа – многоборья: легкоатлетическое десятиборье, лыжное двоеборье, современное пятиборье

Слайд 18

Описание слайда:

Циклические виды спорта развивают выносливость, скоростные и скоростно-силовые способности

Слайд 19

Описание слайда:

Силовые и скоростно-силовые виды спорта развивают силовые и скоростно-силовые способности, выносливость

Слайд 20

Описание слайда:

Координационные виды спорта развивают ловкость, гибкость, скоростно-силовые способности

Слайд 21

Описание слайда:

Единоборства развивают ловкость, скоростные и скоростно-силовые способности, выносливость

Слайд 22

Описание слайда:

Спортивные игры развивают ловкость, скоростные и скоростно-силовые способности, выносливость

Слайд 23

Описание слайда:

Многоборья развивают выносливость, ловкость, скоростно-силовые способности

Слайд 24

Описание слайда:

Нетрадиционные виды спорта

Слайд 25

Описание слайда:

Перспективное планирование Цель перспективного планирования – определить систему работы тренера и спортсмена, обеспечить целесообразное использование времени для решения важнейших задач тренировочного процесса, предусмотреть возможные реакции организма спортсмена на планируемые нагрузки, чтобы подойти к ответственным соревнованиям в состоянии наилучшей готовности Срок перспективного планирования может быть четырехлетним (олимпийский цикл) или многолетним

Слайд 26

Описание слайда:

Текущее планирование Текущее планирование основывается на перспективном и отличается от него меньшей продолжительностью (мезоцикл, этап, тренировочный год), большей конкретностью целей, задач, средств, методов и более точным расчетом времени по видам подготовки В текущем планировании наиболее важным является выбор оптимального количества соревнований, который зависит от основной цели тренировочного года, уровня подготовленности, квалификации спортсмена и календаря соревнований

Слайд 27

Описание слайда:

Оперативное планирование Оперативное планирование осуществляется на основе текущего и на короткий промежуток времени: одно учебно-тренировочное занятие, тренировочный день или недельный микроцикл Оперативное планирование предусматривает четкую конкретизацию задач, средств, методов, объема и интенсивности нагрузки, а также оперативную корректировку отдельных занятий в недельном цикле

Слайд 28

Описание слайда:

Слайд 29

Описание слайда:

Структура спортивной подготовки

Слайд 30

Описание слайда:

Контроль за эффективностью тренировочных занятий Цель контроля – оптимизировать процесс спортивной подготовки спортсмена на основе объективной оценки различных сторон его подготовленности Виды контроля: Этапный контроль позволяет подвести итоги учебно-тренировочной работы за определенный период Текущий контроль направлен на оценку текущих состояний спортсмена Оперативный контроль предусматривает оценку оперативных состояний – срочных реакции организма спортсмена на нагрузки

Слайд 31

Описание слайда:

Волейбол: подачи и передачи мяча, нападающий удар, постановка блока Волейбол: подачи и передачи мяча, нападающий удар, постановка блока Баскетбол: штрафной бросок, обводка, передачи мяча, передача и бросок мяча в корзину Футбол: обводка, набивание, передачи, удар по воротам Лыжные гонги: бег на лыжах 3 км (жен), 5 км (муж) Легкая атлетика: бег на короткие и средние дистанции Плавание: плавание на 50 и 100 м Пауэрлифтинг: жим лежа, приседание со штангой, становая тяга Борьба: броски, подсечки Гимнастическая аэробика: связки упражнений

Слайд 32

Описание слайда:

Список литературы Баскетбол. Теория. Практика : учеб. пособие / Н. Н. Ляликова [и др.]. – Омск : Изд-во ОмГТУ, 2012. – 113 с. Евсеев, Ю. И. Физическая культура : учеб. пособие для вузов / Ю. И. Евсеев. – Ростов н/Д : Феникс, 2011. – 444 с. Мельникова, О. А. Плавание. Теория. Методика. Тренировка : учеб. пособие / О. А. Мельникова, Т. В. Колтошова, Н. И. Малаховская. – Омск : Изд-во ОмГТУ, 2012. – 93 с. Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта : учеб. пособие для вузов / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М. : Академия, 2003. – 480 с. Физическая культура : учеб. пособие / Ж. Б. Сафонова [и др.]. – Омск : Изд-во ОмГТУ, 2012. – 164 с.