🗊 «Пирамида здорового питания» Ярощук Елена Ивановна учитель биологии ГБОУ СОШ № 1

Нажмите для полного просмотра!
  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №1  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №2  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №3  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №4  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №5  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №6  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №7  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №8  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №9  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №10  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №11  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №12  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №13  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №14  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №15  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №16  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №17  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №18

Вы можете ознакомиться и скачать «Пирамида здорового питания» Ярощук Елена Ивановна учитель биологии ГБОУ СОШ № 1 . Презентация содержит 18 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации


Слайд 1





«Пирамида   здорового 
 питания»
                    Ярощук Елена Ивановна
                            учитель биологии
                            ГБОУ СОШ № 1 «ОЦ» 
                            с. Кинель-Черкассы
Описание слайда:
«Пирамида здорового питания» Ярощук Елена Ивановна учитель биологии ГБОУ СОШ № 1 «ОЦ» с. Кинель-Черкассы

Слайд 2





Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно!!!
Описание слайда:
Всем известно, всем понятно, Что здоровым быть приятно!!!

Слайд 3





Что такое здоровье
Это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не отсутствие болезней.   (ВОЗ)
Описание слайда:
Что такое здоровье Это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не отсутствие болезней. (ВОЗ)

Слайд 4





Факторы, влияющие на здоровье 
Наследственность – 15-20%
Здравоохранение – 8 -10%
Окружающая среда – 20-25%
Образ жизни – 50-55%
Описание слайда:
Факторы, влияющие на здоровье Наследственность – 15-20% Здравоохранение – 8 -10% Окружающая среда – 20-25% Образ жизни – 50-55%

Слайд 5


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №5
Описание слайда:

Слайд 6


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №6
Описание слайда:

Слайд 7





1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ? 
1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ? 
а) три раза; 
б) два раза; 
в) один раз. 
2. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ: 
а) каждое утро; 
б) один-два раза в неделю; 
в) очень редко, почти никогда. 
3. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК? 
а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка; 
б) из жареной пищи; 
в) из одного только напитка. 
4. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ, ОБЕДОМ И УЖИНОМ? 
а) никогда; 
б) один-два раза; 
в) три раза и больше. 
5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ? 
а) три раза в день; 
б) три-четыре раза в неделю; 
в) один раз. 
6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД? 
а) раз в неделю; 
б) от 1 до 4-х раз в неделю; 
в) почти каждый день.
Описание слайда:
1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ? 1. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ ПИТАЕТЕСЬ? а) три раза; б) два раза; в) один раз. 2. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ: а) каждое утро; б) один-два раза в неделю; в) очень редко, почти никогда. 3. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК? а) из овсяной каши и какого-нибудь напитка; б) из жареной пищи; в) из одного только напитка. 4. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ, ОБЕДОМ И УЖИНОМ? а) никогда; б) один-два раза; в) три раза и больше. 5. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ? а) три раза в день; б) три-четыре раза в неделю; в) один раз. 6. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД? а) раз в неделю; б) от 1 до 4-х раз в неделю; в) почти каждый день.

Слайд 8


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №8
Описание слайда:

Слайд 9





Подведем итоги 
 Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0. 
21 - 24 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет. 
16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд. 
12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию. 
0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.
Описание слайда:
Подведем итоги Ответ а - 2 очка, б - 1, в - 0. 21 - 24 очка, у вас отличный стол. Причин для беспокойства нет. 16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд. 12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию. 0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.

Слайд 10





Что мы едим
Описание слайда:
Что мы едим

Слайд 11


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №11
Описание слайда:

Слайд 12


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №12
Описание слайда:

Слайд 13





Завтрак:
Завтрак:
Хлопья – 100 г
Молоко – 150 г
Сахар – 10 г
Обед:
Макароны – 200 г
Котлета – 80 г
Булочка – 100 г
Компот из сухофруктов (30г) + сахар (10г) – без учета воды
Описание слайда:
Завтрак: Завтрак: Хлопья – 100 г Молоко – 150 г Сахар – 10 г Обед: Макароны – 200 г Котлета – 80 г Булочка – 100 г Компот из сухофруктов (30г) + сахар (10г) – без учета воды

Слайд 14





Полдник:
Полдник:
Яйцо –  40 г
хлеб – 30 г
Кофе –10 г+10 г сахара(без учета воды)
Шоколад – 25 г
Ужин:
Рис – 200 г
Рыба – 100 г
Хлеб – 30 г
Огурец соленый – 50 г
Чай – 5 г + сахар 10 г (без учета воды)
Жир – 10 г, соль – 10 г (за весь день)
Описание слайда:
Полдник: Полдник: Яйцо – 40 г хлеб – 30 г Кофе –10 г+10 г сахара(без учета воды) Шоколад – 25 г Ужин: Рис – 200 г Рыба – 100 г Хлеб – 30 г Огурец соленый – 50 г Чай – 5 г + сахар 10 г (без учета воды) Жир – 10 г, соль – 10 г (за весь день)

Слайд 15





Общая масса – 1130 г без учета воды
Общая масса – 1130 г без учета воды
1130 г – 100%
1г        -   Х %              Х = 0,09%
Хлеб+зерновые – 610г * 0,09% = 55%
Овощи, фрукты – 80 г * 0,09% =7%
Мясо                   - 195 г * 0,09% = 18%
Молоко               - 150 г * 0,09% = 14%
Разное                 - 95 г   * 0,09% = 9%
Описание слайда:
Общая масса – 1130 г без учета воды Общая масса – 1130 г без учета воды 1130 г – 100% 1г - Х % Х = 0,09% Хлеб+зерновые – 610г * 0,09% = 55% Овощи, фрукты – 80 г * 0,09% =7% Мясо - 195 г * 0,09% = 18% Молоко - 150 г * 0,09% = 14% Разное - 95 г * 0,09% = 9%

Слайд 16


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №16
Описание слайда:

Слайд 17


  
  «Пирамида   здорового   питания»                      Ярощук Елена Ивановна                              учитель биологии                              ГБОУ СОШ № 1 , слайд №17
Описание слайда:

Слайд 18





Крошка сын к отцу пришел
И спросила кроха:
«Как питаться хорошо,
чтоб не стало плохо?»
Описание слайда:
Крошка сын к отцу пришел И спросила кроха: «Как питаться хорошо, чтоб не стало плохо?»



Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию