Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин

Нажмите для полного просмотра!

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №2

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №3

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №4

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №5

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №6

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №7

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №8

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №9

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №10

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №11

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №12

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №13

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №14

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №15

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин, слайд №16

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карин. Доклад-сообщение содержит 16 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Презентация на тему: Химия-здоровое питание! Выполнили: ученицы 9 класса «А» ГОУ СОШ № 511 Иванова Полина и Воронцова Карина.

Слайд 2

Описание слайда:

Здоровое питание - здоровый образ жизни! Именно пища, которую мы принимаем, обеспечивает развитие и постоянное обновление клеток и тканей организма, является источником энергии, которую наш организм тратит не только при физических нагрузках, но и в состоянии покоя!

Слайд 3

Описание слайда:

Молоко-кальций! Потребность в кальции возрастает с возрастом. Обезжиренное коровье молоко богато кальцием, необходимым для костей и профилактики остеопороза, а так же при правильном питании. Молочное предотвращает снижение массы костей в результате менопаузы или ревматоидных артритов (благоприятно при здоровом образе жизни). Пейте ежедневно два стакана обезжиренного молока или включите в свой рацион обезжиренные йогурты и богатые кальцием фрукты.

Слайд 4

Описание слайда:

Бананы- калий! Всего один желтый плод содержит 467 мг калия, который нужен, чтобы мышцы оставались сильными и здоровыми. Он снижает артериальное давление. Бананы – прекрасная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, они нейтрализуют кислоту, так что полезны для лечения изжоги. Попробуйте, как вкусно, если добавить кусочки банана в овсянку, йогурт, молоко или фруктовый сок. Источниками калия являются также чечевица, сардины и курага.

Слайд 5

Описание слайда:

Яйца-здоровое питание при здоровом образе жизни!

Слайд 6

Описание слайда:

Лососина-никотиновая кислота! Лососина богата жирами группы omega-3, которые снижают уровень холестерина, защищают от некоторых видов рака и предотвращают образование тромбов. Исследования показывают, что лососина облегчает депрессивные состояния и предотвращает потерю памяти, потому что содержит никотиновую кислоту. А она, по некоторым данным, защищает от болезни Альцгеймера. Если есть возможность, ешьте свежую или консервированную лососину не реже трех раз в неделю - если вы ведете здоровый образ жизни (ЗОЖ). Жиры группы omega-3 содержатся также в грецких орехах.

Слайд 7

Описание слайда:

Крупы-фосфор, калий, кальций, железо, магний! С точки зрения диетологии крупы можно назвать универсальными продуктами и использовать при любом заболевании. Одна и та же крупа годится для приготовления различных блюд при самых разных недугах. Используя различную кулинарную обработку, можно обеспечить максимально щадящий режим органам пищеварения (жидкие и протертые каши) либо вызвать активизацию моторной функции кишечника (рассыпчатые каши).

Слайд 8

Описание слайда:

Мясо и мясные продукты. Мясо и мясные продукты - основной источник полноценных белков животного происхождения, содержание которых в них колеблется от 14 до 24%. В мясе есть все незаменимые аминокислоты, много железа, фосфора, витаминов А, В1, В6, В12. Однако в нем мало кальция и магния, нет витамина С и некоторых других. Мясо богато азотистыми экстрактивными веществами, которые улучшают его вкус, повышают секреторную функцию желудка, возбудимость центральной нервной и сердечно-сосудистой систем.

Слайд 9

Описание слайда:

Орехи и семечки. Орехи и семечки чрезвычайно богаты жирами, белками, незаменимыми аминокислотами, некоторыми минеральными веществами и витаминами. По калорийности они занимают одно из первых мест среди растительных продуктов. Выбирая орехи в скорлупе, берите те, что потяжелее и не дребезжат, если их потрясти. На них не должно быть трещин и дырок. Бойтесь заплесневелого арахиса – он может вызвать тяжелые заболевания. Покупайте орехи и семечки целыми, а не порезанными, молотыми или очищенными, так как ореховые ядра становятся прогорклыми быстрее. При покупке орехов и семечек обращайте внимание на их цвет. Старые прогорклые плоды имеют обычно желтоватый оттенок.

Слайд 10

Описание слайда:

Грибы - ценнейшая пища. Грибы прилегают к классу споровых растений. Они достаточно просты по строению, не имеют зеленого цвета, не имеют в составе хлорофилла, не усваивают углекислоту. Питаются готовым органическим веществом, находящимся в земле или в другом субстрате.

Слайд 11

Описание слайда:

Шоколад - изысканное наслаждение! Шоколад известен уже пятьсот лет, но по-прежнему остается загадочным продуктом. Наряду с большим количеством калорий в шоколаде содержится целая аптека полезных веществ и микроэлементов. Все хорошо знают, что шоколад незаменим для снятия усталости, чувства голода и даже избавления от стресса. Исследования Института питания Российской Академии медицинских наук показали, что особые эфирные масла, входящие в состав шоколада, способны эффективно защищать наши сосуды от холестерина. Они предотвращают отложение на стенках сосудов и артерий жиров и извести. И это только одно из целого ряда удивительных открытий последнего времени. Антиоксиданты, содержащиеся в шоколаде, могут помочь бороться с раком, так как какао содержит в два раза больше антиоксидантов, чем красное вино, и в три раза больше, чем зеленый чай.

Слайд 12

Описание слайда:

Мед богат минералами. Конечно же, мед — не просто лакомство, это очень ценное лекарство и средство профилактики. Мед содержит в себе всю таблицу Менделеева, в нем есть все, что нужно нашему организму в наиболее подходящей для усвоения форме, поэтому мед не имеет себе равных среди лекарств. А если в него добавить, например, еще и пыльцу или полезные фрукты, орехи, то можно получить сильнодействующие лекарства от многих болезней. Даже если вы практически здоровы, но знаете слабые места своего организма, приобретите или приготовьте собственный мед — с той добавкой, которая полезна именно вам. Принимайте его каждый день натощак по 1–2 чайные ложечки, запивая водой комнатной температуры. Но помните, что не стоит разводить мед в горячей жидкости — от этого ценные вещества в нем разрушаются. Конечно, все эти советы не относятся к тем, кто страдает аллергией на мед.

Слайд 13

Описание слайда:

…без воды и ни туды и ни сюды Вода — единственная на Земле жидкость, которой присущи особые физико-химические свойства. Молекулы воды легко распадаются на ионы — положительно заряженный водород (Н+) и отрицательно заряженный гидроксил (ОН—). Именно эти ионы и определяют пространственную структуру белков, липидов, нуклеиновых кислот и других органических веществ. Полярности молекул вода обязана свойством растворять разнообразные вещества: минеральные соли, простые спирты, сахара и др. Потому-то вода и служит средой, где протекают многочисленные химические реакции, в совокупности создающие жизнь. Полезные свойства воды известны всем, именно благодаря им, вода твердо обосновалась в повседневном рационе. В среднем человек должен выпивать 8 стаканов каждый день, что составляет около 2-х литров.