Самоконтроль при занятиях физкультурой - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №1

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №2

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №3

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №4

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №5

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №6

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №7

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №8

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №9

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №10

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №11

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №12

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №13

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №14

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №15

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №16

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №17

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №18

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №19

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №20

Самоконтроль при занятиях физкультурой, слайд №21

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Самоконтроль при занятиях физкультурой. Доклад-сообщение содержит 21 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Конкурсная работа «Самоконтроль при занятиях физкультурой» Автор: Янбаева Альбина Ильдаровна Должность: Учитель физической культуры Предметная область: Физкультура

Слайд 2

Описание слайда:

Самоконтроль-это контроль за состоянием своего здоровья

Слайд 3

Описание слайда:

Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта. Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта.

Слайд 4

Описание слайда:

Задачи самоконтроля: 1) расширить знания о физическом развитии; 2) приобрести навыки в оценивании психофизической подготовки; 3) ознакомиться с простейшими доступными методиками самоконтроля; 4) определить уровень физического развития, тренированности и здоровья.

Слайд 5

Описание слайда:

Актуальность- Актуальность- Под воздействием физических нагрузок происходят изменения в органах и системах организма человека. Для того чтобы занятия физическими упражнениями и спортом не оказывали негативного влияния на здоровье человека, необходимо проводить регулярный контроль за состоянием организма.

Слайд 6

Описание слайда:

. . Если после занятий физическими упражнениями у вас:

Слайд 7

Описание слайда:

Если же после занятий:

Слайд 8

Описание слайда:

Утомление — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы.

Слайд 9

Описание слайда:

Внешние признаки утомления

Слайд 10

Описание слайда:

Пульс-(от лат. pulsus-удар, толчок)-толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами

Слайд 11

Описание слайда:

Пульс можно измерить несколькими способами: Пульс можно измерить несколькими способами:

Слайд 12

Описание слайда:

Измерение пульса

Слайд 13

Описание слайда:

Показатель состояния пульса

Слайд 14

Описание слайда:

Для самоконтроля можно использовать тест на приседания

Слайд 15

Описание слайда:

ЖЕЛ-жизненная емкость легких Прибор спирометр. Определяет степень развития легких.

Слайд 16

Описание слайда:

Степени дыхания при физической нагрузке

Слайд 17

Описание слайда:

Антропометрия -измерение тела человека и его частей длины и массы тела; окружности грудной клетки в покое, при вдохе и выдохе; окружности шеи, талии, плеча, бедра, голени