Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды

Нажмите для полного просмотра!

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №2

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №3

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №4

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №5

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №6

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №7

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №8

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №9

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №10

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №11

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №12

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №13

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №14

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды, слайд №15

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды. Доклад-сообщение содержит 15 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Спортивная работоспособность в особых условиях внешней среды

Слайд 2

Описание слайда:

Спортивная деятельность может осуществляться в самых разнообразных условиях, находясь под влиянием: Температуры воздуха Влажности воздуха Атмосферного давления Смены климато-географических условий Водной среды

Слайд 3

Описание слайда:

Влияние повышенной температуры и влажности Повышенное теплообразование (в 15-20 раз) при мышечной работе приводит к существенному изменению механизмов теплоотдачи. Теплоотдача путем кондукции и конвекции уменьшается, а испарение пота – увеличивается, что приводит к нарушению водного баланса (дегидратации), которая вызывает, прежде всего, напряжение функций ССС.

Слайд 4

Описание слайда:

Повышенная влажность воздуха затрудняет теплоотдачу путем испарения пота. Все это ведет к накоплению тепла в организме, создавая риск перегревания и даже тепловых ударов. Повышенная влажность воздуха затрудняет теплоотдачу путем испарения пота. Все это ведет к накоплению тепла в организме, создавая риск перегревания и даже тепловых ударов. Таким образом, снижение спортивной работоспособности обусловлено: Перегреванием организма Быстрой дегидратацией Ухудшением кровоснабжения работающих мышц

Слайд 5

Описание слайда:

Предупреждение перегревания осуществляется 3-мя физиологическими процессами: Предупреждение перегревания осуществляется 3-мя физиологическими процессами: Усилением кожного кровотока (расширение сосудов и перенос тепла к поверхности тела); Усиленным потообразованием и испарением; Уменьшением скорости потребления кислорода и энергетических расходов

Слайд 6

Описание слайда:

Влияние пониженной температуры Энергия АТФ расходуется главным образом на теплопродукцию и, в меньшей степени, на обеспечение мышечной работы. Защита тепла обеспечивается: Сужением кожных сосудов, что уменьшает перенос тепла к поверхности тела в 6 раз; Усилением теплопродукции за счет холодовой дрожи

Слайд 7

Описание слайда:

Кроме того, перестраивается обмен веществ: увеличивается потребность в жирах, хорошо усваиваются жирорастворимые витамины, запасы углеводов уменьшаются, содержание глюкозы в крови уменьшается в 2 раза. Кроме того, перестраивается обмен веществ: увеличивается потребность в жирах, хорошо усваиваются жирорастворимые витамины, запасы углеводов уменьшаются, содержание глюкозы в крови уменьшается в 2 раза. Основной обмен увеличивается. Возрастает активность щитовидной железы. Уменьшается МПК за счет снижения ЧСС и максимальная динамическая сила (в прыжках, спринте)

Слайд 8

Описание слайда:

Влияние пониженного атмосферного давления (среднегорье, высокогорье) в первые 2 недели наблюдается снижение аэробных возможностей; повышение энерготрат; ухудшение функционального состояния; вялость, нарушение сна, возможно развитие гипоксии, характеризующейся эйфорией, амнезией, потерей сознания.

Слайд 9

Описание слайда:

Адаптационные механизмы направлены на борьбу с кислородной недостаточностью Механизмы акклиматизации: увеличение легочной вентиляции; увеличение объема циркулирующей крови; повышение КЕК (увеличение эритроцитов, уровня гемоглобина); повышение концентрации миоглобина в мышцах; увеличение митохондрий в клетках

Слайд 10

Описание слайда:

Кроме того, на организм действуют следующие факторы: Уменьшение внешнего сопротивления воздуха телу, что позволяет развить высокую скорость перемещения (спринт); Уменьшение силы гравитации, что благоприятно для высоких достижений в прыжках, метаниях; Уменьшение отн. влажности воздуха, что приводит к обезвоживанию (через дыхание); Солнечная и ультрафиолетовая радиация

Слайд 11

Описание слайда:

Влияние повышенного атмосферного давления Функциональные изменения, направленные на ограничение избыточного поступления кислорода в организм: преобладание возбуждения в ЦНС; снижение max вентиляции легких; урежение ЧСС, уменьшение пульсового давления, МОК; уменьшение эритроцитов, уровня гемоглобина. Стабилизация состояния наблюдается через несколько часов

Слайд 12

Описание слайда:

Влияние смены климато-географических условий Состояние организма в период рассогласования по фазе суточных ритмов, проявляющееся изменением временной координации ритмов функций организма, называется десинхронозом.

Слайд 13

Описание слайда:

Формирование нового динамического стереотипа происходит в несколько фаз: 2-5 сутки – ухудшение функционального состояния организма и прямых показателей работоспособности; 6-10 сутки сопровождаются колебаниями данных показателей; 11-14 сутки – полное их восстановление; после 15 суток наблюдается сверхвосстановление.

Слайд 14

Описание слайда:

В большей степени десинхроноз сказывается на выполнении В большей степени десинхроноз сказывается на выполнении скоростных, скоростно-силовых и сложнокоординированных упражнений

Слайд 15

Описание слайда:

Влияние водной среды Действие факторов: Высокая плотность и вязкость воды Гипогравитация Горизонтальное положение Давление окружающей среды Высокая теплоемкость и теплопроводность воды