Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека

Нажмите для полного просмотра!

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №2

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №3

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №4

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №5

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №6

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №7

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №8

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №9

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека, слайд №10

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека. Доклад-сообщение содержит 10 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Стрессоустойчивость и самоотношение в жизни современного человека Рубальская Евгения Андреевна

Слайд 2

Описание слайда:

Стрессоустойчивость – что это? Совокупность личностных качеств, позволяющих переносить значительные интеллектуальные, волевые и эмоциональные нагрузки (перегрузки), обусловленные особенностями деятельности, без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья. Свойство личности, обеспечивающее гармоническое отношение между всеми компонентами психической деятельности в эмоциогенной ситуации и, тем самым, содействующее успешному выполнению деятельности.

Слайд 3

Описание слайда:

Стресс — понятие, введенное Г. Селье в 1936 г. для обозначения обширного круга состояний психического напряжения, обусловленных выполнением деятельности в особенно сложных условиях и возникающих в ответ на разнообразные экстремальные воздействия — стрессоры.

Слайд 4

Описание слайда:

Факторы развития стресса Генетическая предрасположенность Характер протекания беременности у матери Ранний детский опыт Родительский сценарий Личностные особенности (характер человека и черты личности) Направленность человека, его установки и ценности Самоотношение человека.

Слайд 5

Описание слайда:

Факторы, вызывающие стресс в повседневной жизни интенсивная умственная деятельность повышенная статическая нагрузка крайнее ограничение двигательной активности нарушение режима сна эмоциональные переживания

Слайд 6

Описание слайда:

Методы нейтрализации стресса Людей расстраивают не события, а то, как они на них смотрят. К. В. Судаков в своей монографии «Индивидуальная устойчивость к эмоциональному стрессу» выделял следующие методы нейтрализации стресса: аутогенную тренировку, различные методы релаксации; дыхательную гимнастику; включение в жизнь человека положительных эмоций; музыку, физические упражнения; психотерапию; физиотерапевтические мероприятия (массаж, сауна, и пр.)

Слайд 7

Описание слайда:

Самоотношение – что это?

Слайд 8

Описание слайда:

Если без шуток, то самоотношение – это: Отношение к себе Осознание ценности собственного «Я» Принятие себя, познание себя Принятие других вне зависимости от пола, возраста, профессии, национальности

Слайд 9

Описание слайда:

Рефлексия Средство самопознания Концентрирование своего сознания на себе, на своем внутреннем мире и своем месте во взаимоотношениях с другими Умение понимать и описывать свои эмоциональные состояния и состояния других людей Открытость и свободность в проявлении чувств без причинения вреда другим Осознание причин и последствий поведения своего и окружающих.