🗊Презентация Тактическая подготовка в спорте

«Тактическая подготовка в спорте» Главный резерв для достижения максимальных спортивных результатов – умение раскрывать индивидуальные физические, технические, психологические и другие возможности спортсмена в борьбе против конкретного соперника в определенной обстановке. средства- способы – формы Спортивная тактика - искусство ведения спортивной борьбы

Процесс тактической подготовки спортсмена • усвоение теоретических основ спортивной тактики; • изучение возможностей противников и условий предстоящих соревнований; • освоение тактических приемов, их комбинаций и вариантов вплоть до приобретения совершенных тактических умений и навыков; • развитие тактического мышления и других способностей, необходимых для овладения тактическим мастерством.

Особенности тактики

Спортивно-тактическая подготовка спортсмена Смысл спортивной тактики состоит в том, чтобы так использовать приемы соревновательной деятельности, чтобы они позволили спортсмену с наибольшей эффективностью реализовать свои возможности (физические, технические, психические) и с наименьшими издержками преодолеть сопротивление соперника.

В основе спортивной тактики: соответствие тактического плана и поведения спортсмена во время состязания уровню развития его физических и психических качеств, технической подготовленности и теоретических знаний. включает рациональное распределение сил в процессе выполнения соревновательных упражнений; применение приемов психологического воздействия на противника и маскировки намерений.

Спортивная тактика

Спортивная тактика

Спортивно-тактическая подготовка:  изучение oбщих положений тактики избранного вида спорта, приемов судейства и положения о соревнованиях, тактического опыта сильнейших спортсменов; освоение умений строить свою тактику в предстоящих соревнованиях; моделирование необходимых условий в тренировке и контрольных соревнованиях для практического овладения тактическими построениями = Уровень тактической подготовленности спортсмена (команды)

Задачи практической реализации тактической подготовленности: - создание целостного представления о поединке; - формирование индивидуального стиля ведения соревновательной борьбы; - решительное и своевременное воплощение принятых решений благодаря рациональным приемам и действиям с учетом особенностей противника, условий внешней среды, судейства, соревновательной ситуации, собственного состояния и др.

Основа спортивно-тактического мастерства

Содержание тактической подготовки: 1) изучение основных теоретико-методических положений спортивной тактики; 2) овладение основными элементами, приёмами и вариантами тактических действий; 3) совершенствование тактического мышления; 4) изучение информации, необходимой для практической реализации тактической подготовленности; 5) практическая реализация тактической подготовленности

1. Изучение основных теоретико-методических положений спортивной тактики изучение тактики избранного вида спорта, правил судейства, тактического опыта сильнейших спортсменов Помогает точно оценить соревновательную ситуацию, адекватно подбирать средства и методы соревновательной деятельности (комплекс словесных и наглядных методов, спец.литература, просмотр соревнований, видеозаписей, их разбор и анализ).

2. Овладение тактическими действиями Средства и методы овладения тактическими действиями, весь процесс тактической подготовки обусловливается спецификой вида спорта. Циклические виды спорта основная задача тактической подготовки связана с подготовкой к реализации разработанной схемы прохождения соревновательной дистанции (основное средство – многократное выполнение специально-подготовительных и соревновательных упражнений в строгом соответствии с разработанной схемой.

2. Овладение тактическими действиями Спортивные игры и единоборства – специальные методы моделируют специфическую соревновательную деятельность спортсмена (тренировка без соперника, тренировка с условным соперником, тренировка с партнёром, тренировка с соперником) • метод тренировки без соперника – применяется для овладения основами техники действия. • метод тренировки с условным соперником – предполагает использование вспомогательных снарядов и приспособлений: мишени, манекены, различные тренажёрные устройства. • метод тренировки с партнёром – является основным для овладения тактикой действий. • метод тренировки с соперником – позволяет совершенствовать тактику

3. Совершенствование тактического мышления. Необходимо развивать следующие способности: 1) быстро воспринимать, адекватно осознавать и анализировать соревновательные ситуации; 2) быстро и точно оценивать ситуацию и принимать решения в соответствии с создавшейся обстановкой и уровнем подготовленности; 3) предвидеть действия соперника (партнёра по команде); 4) рефлексивно отражать свои действия в соответствии с целями соревнований и задачей конкретной состязательной ситуации

4. Изучение информации, необходимой для практической реализации тактической подготовленности Задача: сбор и обработка информации о вероятных противниках и партнёрах по команде, о среде и условиях проведения предстоящих соревнований. Важная информация - сведения о физической подготовленности, технико-тактической манере ведения ими соревновательной борьбы, личностных характеристиках, морально-волевых и психических качествах (беседы, просмотр тренировочных занятий и соревнований, их анализ).

5. Практическая реализация тактической подготовленности  Задачи: 1) создание целостного представления о поединке (создаётся в процессе учебно-тренировочной работы, участия в соревнованиях, накопления тактического опыта, приобретения специальных знаний); 2) формирование индивидуального стиля соревновательной борьбы; 3) решительное и своевременное воплощение принятых решений с учётом особенностей соперника, среды, судейства, соревновательной ситуации и др.

1)целостное представление о спортивном поединке создаётся в процессе учебно-тренировочной работы, участия в соревнованиях, накопления тактического опыта, приобретения специальных знаний. Компоненты: осознание спортсменом собственной технико-тактической оснащённости, особенностей индивидуальной манеры, достоинств и недостатков подготовки; • понимание взаимосвязи между подготавливающими действиями и основными средствами ведения соревновательной борьбы; • понимание характера инициативы в поединке, места и значения таких тактических элементов, как внезапность, маневр, своевременность и др. • понимание необходимости выдержки и разумного риска, знание вариантов поведения в различные моменты поединка, умение проводить разминку и регулировать психическое состояние; • овладение способностью противодействовать различным по стилю и силам соперникам; • овладение способностью противодействовать различным по стилю и силам соперникам; • чёткое представление о целях подготовки, участия в отдельных соревнованиях, в отдельном поединке.

Формирование индивидуального стиля ведения поединков Стиль (манера) ведения тактической борьбы должен включать и общие тенденции тактики в конкретном виде спорта, учитывать наиболее сильные индивидуальные особенности спортсмена, а также его характерные недостатки. 

Тактические упражнения от других тренировочных упражнений их отличает то, что: — установка при выполнении данных упражнений ориентирована в первую очередь на решение тактических задач; — в упражнениях практически моделируются отдельные тактические приемы и ситуации спортивной борьбы; — в необходимых случаях моделируются и внешние условия соревнований.

В зависимости от этапов подготовки тактические упражнения используются: - в облегченных условиях; - в усложненных условиях; - в условиях, максимально приближенных к соревновательным. Облегчить условия необходимо при формировании новых сложных умений и навыков или преобразовании сформированных ранее упрощения разучиваемых форм тактики, если расчленить их на менее сложные операции (с выделением, например, действий атакующей, оборонительной, контратакующей тактики в спортивных играх и единоборствах,, позиционной борьбы на дистанции и т.д.).

Цель использования тактических упражнений повышенной трудности — обеспечение надежности разученных форм тактики и стимулирование развития тактических способностей Методических подходы: а) введение дополнительных тактических противодействий со стороны противника. (Например: реализовать намеченный тактический замысел в тренировочной схватке с несколькими соперниками, в игровых упражнениях и тренировочных играх «Один против двух», «Трое против пяти» и т.д.); б) подходы, связанные с ограничением пространственных и временных условий действий; в) подходы, связанные с обязательным расширением исполь­зуемых тактических вариантов; г) подходы, связанные с ограничением числа попыток, предо­ставленных для достижения соревновательной цели.

  Особенности тактики и тактической подготовки в различных видах спорта. 1-я группа объединяет сложнокоординационные виды (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание, акробатика, фристайл) – спортсмены выступают в соревнованиях без непосредственного контакта друг с другом. Особенность - в создании у спортсмена преимущественной концентрации сознания на самом процессе исполнения соревновательного действия. Тактика сводится к изменению технических приемов, элементов спортивного упражнения, их соединений, нахождению средств большей выразительности движений.

2-я группа объединяет виды спорта циклического характера (бег, лыжные гонки на длинные дистанции и др.). Соревновательная деятельность участники соревнований выступают индивидуально, в группах или командах. Возможен достаточно тесный контакт между соперниками и взаимодействие между партнерами по команде. Требуется вдумчивости, наблюдения за противником, проявления выдержки и самообладания, принятия решений с учетом складывающейся на дистанции ситуации.

Различают девять вариантов тактики бега по дистанции: - скорость передвижения по дистанции практически неизменна от старта до финиша; - скорость  передвижения  по дистанции  постепенно или скачками уменьшается на протяжении всей дис­танции, за исключением старта; - скорость передвижения по дистанции неоднократно увеличивается и уменьшается; - скорость выше средней в начале и в конце дистанции и ниже средней в середине дистанции; - скорость постепенно или скачками увеличивается на протяжении всей дистанции; - скорость постоянна на первой половине дистанции, затем постепенно снижается вплоть до финиша; - скорость превышает среднедистанционную в начале дистанции, затем снижается и остается неизменной до финиша; - после короткого стартового разгона скорость уменьшается на протяжении почти всей дистанции, затем увеличивается в конце; - скорость постоянна в начале и середине дистанции, затем снижается и остается неизменной до финиша.

Тактическая подготовка в этих видах спорта сводится к разработке предварительных проектов тактики ведения соревновательной борьбы на дистанции, с последующей их отработкой и реализацией, сначала - в условиях тренировочного процесса, а в последствии - в условиях, приближенных к соревнованиям.

            3-я группа представлена циклическими видами спорта (например, спринтерские дистанции в беге, плавании и др.). В тактическом плане взаимодействие между партнерами возможно только в эстафетных соревнованиях. Контакт между противниками исключен. Тактика сводится к определению поведения на старте, к распределению усилий в предварительных и финальных соревнованиях. Тактическая подготовка в этих видах спорта сведена к минимуму

4-я группа объединяет легкоатлетические прыжки и метания, тяжелую атлетику и др. Противники оказывают косвенное воздействие друг на друга.  Средством взаимовлияния оказываются главным образом результаты, показываемые участниками в ходе соревновательной борьбы. Тактическая подготовка здесь также сведена к минимуму.

            5-я группа представлена спортивными играми и единоборствами Задачи тактической подготовки в этих видах спорта: - приобретение знаний тактики нападения, защиты, жесткого прессинга и др.; - формирование умений и навыков командной, групповой и индивидуальной тактики ведения соревновательной борьбы; - изучение тактических действий, связок и комбинаций; - целостное проигрывание различных схем тактики в усложненных условиях и модельных формах соревновательной деятельности.

6-я группа охватывает многоборья: легкоатлетическое десятиборье, современное пятиборье, лыжное двоеборье и др. Тактика соревновательной деятель­ности и тактическая подготовка в них строятся с учетом особенностей тех видов спорта, которые входят в данное многоборье.

Тактика может быть пассивной, активной и комбинированной (смешанной) Пассивная тактика — это заранее предусмотренное предоставление инициативы противнику для того, чтобы в нужный момент предпринять активные действия (финишный "бросок" из-за спины в беге, велосипедном спорте, контратака в боксе, фехтовании, в футболе)

. Активная тактика — это навязывание сопернику действий, выгодных для себя. Например, бег с нерегулярно меняющейся скоростью, так называемый рваный бег, резкие переходы от активного наступательного боя в боксе к замедленному. Частая смена технических приемов и комбинаций в футболе, гандболе; достижение высокого результата сразу же в первой попытке, заезде, заплыве — в прыжках в длину и в высоту, метаниях, велоспорте, плавании и др. Смешанная тактика включает в себя активные и пассивные формы ведения соревновательной борьбы.

. Тактические задачи: 1. Показать максимальный, рекордный результат. 2. Победить соперника независимо от того, какой будет показан результат. 3. Выиграть соревнования и одновременно показать высший результат. 4. Показать результат, достаточный для выхода в следующий тур соревнований — четвертьфинал, полуфинал и финал.

4 формы ведения соревновательной борьбы 1. Тактика лидирования: лидирование с равномерной скоростью при прохождении дистанции — в беге, плавании, гребле; — лидирование с изменением скорости, темпа на дистанции.

2. Тактика выигрыша соревнований независимо от показанного результата  "тактика отрыва"- развить максимальную скорость в первой половине дистанции; прыгнуть на максимальную длину или высоту в первой зачетной попытке; "тактика финишного спурта" - держится в лидирующей группе, готовясь в любой момент предпринять маневр; "тактика изматывания соперника» - резко изменяет скорость на дистанции; часто изменяет технические приемы, тем самым ставит соперника в затруднительное положение и т.д.

3. Тактика выигрыша соревнований с высоким результатом При решении этой задачи возможны две ситуации: 1) когда основные соперники уже стартовали и спортсмену известен их результат («тактика побития результата соперника»); 2) когда основные конкуренты стартуют в последующих забегах, заплывах («тактика первого удара», тактика отрыва»).

4. Тактика выхода в очередной тур состязаний  В практике спорта при решении этой тактической задачи спортсмен (команда) стремится: 1. Показать результат, достаточный для выхода в следующий этап состязаний ("тактика рационального распределения сил на ходу состязания"). 2. Показывать высокие результаты на каждом этапе состязаний ("тактика поддержания психологического преимущества и непобедимости").

Виды , задачи, средства тактической подготовки спортсмена Общая тактическая подготовка – направлена на обучение тактическим приемам; - Специальная тактическая подготовка – направлена на овладение и совершенствование спортивной тактики в избранном виде спорта.

Задачи тактической подготовки Приобретение спортсменом знаний по спортивной тактике Сбор информации о соперниках, условиях предстоящих состязаний, о режиме соревнований, социально-психологической атмосфере в этой стране и разработка тактического плана выступления спортсмена на соревновании. Освоение и совершенствование тактических приемов ведения соревновательной борьбы. Формирование тактического мышления и непосредственно связанных с ним способностей. Овладение приемами психологического воздействия на соперника и маскировка собственных намерений

. Специфическими средствами тактической подготовки являются физические упражнения, т.е. двигательные действия, используемые для решения определенных тактических задач.

. Задания для самостоятельной работы: 1. Описать тактику избранного вида спорта Описание техники избранного вида спорта можно проводить согласно предложенному плану: Общее определение стратегии и тактики. Классификация тактики избранного вида спорта. Описать тактику нападения избранного вида спорта Описать тактику защитных действий Рассмотреть подробно наиболее часто используемые тактические схемы. Проанализировать индивидуальную или групповую тактику. 2. Составьте тактиче­ский план выступления в конкретных соревнованиях.