🗊 Тема урока: Уход за кожей. Гигиена кожи и обуви. Учитель биологии Шевченко О.А. МКОУ Кайгородская СОШ Краснозёрского района Н

Тема урока: Уход за кожей. Гигиена кожи и обуви. Учитель биологии Шевченко О.А. МКОУ Кайгородская СОШ Краснозёрского района Новосибирской области.

ЦЕЛЬ УРОКА: 1 -Рассмотреть болезни кожи и их причины; 2 - Показать связь кожи с процессами, происходящими в организме; 3 -Познакомиться с гигиеническими требованиями к одежде и обуви;

«Что такое кожа?» 1- Вспомним строение кожи. 2- Вспомним функции кожи.

«Кожа- зеркало организма» Причины заболевания кожи: 1-Неправильное питание. 2-Недостаток витаминов. 3-Гормональное нарушение. 4-Грибковые заболевания.

Псориаз Псориаз — хроническое, рецидивирующее заболевание кожи со сложными, малоизученными механизмами развития.

Бородавки

Лишаи

Уход за кожей Основные типы кожи:

Как определить тип кожи?

Косметика- полезно или вредно?

Красивые волосы-показатель здоровья. Красивые волосы – это визитная карточка . А красивыми могут быть только здоровые волосы – густые, эластичные, блестящие, хорошо восстанавливающиеся. В чем же их секрет? Поэтому первый совет: если хотите иметь хорошие волосы – научитесь расслабляться и бороться со стрессами. Выпадение волос может быть связано с болезнями эндокринной системы, печени или холециститом, ранняя седина – с заболеваниями щитовидной железы

Ученые выделяют 4 самых вредных фактора окружающей среды для здоровья волос. Было установлено, что самыми главными факторами, отрицательно влияющими на красоту волос, являются твердая вода солнце дождь высокая влажность

Красивые волосы-показатель здоровья.

Правильно мойте голову. Правильно мойте голову. Во-первых, необходимо подобрать шампунь к типу волос (жирные, сухие, нормальные, комбинированные). Причем при комбинированном типе волос (жирные у корней, сухие по длине), нужно применять шампунь для жирных волос. Вода для мытья не должна быть очень горячей (не больше 50 градусов), а для жирных волос лучше использовать воду комнатной температуры. Конечно, лучше всего использовать кипяченую или фильтрованную воду, но, чтобы это воплотить в жизнь, потребуется гораздо больше времени, чем обычно, правда, результат того стоит. Перед мытьем волосы стоит хорошо расчесать, улучшив кровообращение головы и сняв ороговевшие остатки и часть загрязнений (остатки средств для укладки). Шампунь нужно наносить на ладонь, слегка его развести водой, взбить в пену и только потом нанести на смоченные волосы, помассировать кожу головы и хорошо смыть до состояния, когда волосы скрипят. Скрип волос - это, кстати, и показатель того, насколько хорошо подобран шампунь. После мытья нанесите на всю длину волос кондиционер или бальзам и ополосните волосы прохладной водой (которую руки воспринимают как теплую). Или вместо бальзама используйте природные ополаскиватели – отвары крапивы, шалфея, корня лопуха, шишек хмеля, мяты, календулы, ромашки.

Всегда ли мода следует гигиеническим правилам?

Источники: http://psoriaz.jimdo.com/