🗊Уход за кожей Школа Руслана Соловьева

Уход за кожей Школа Руслана Соловьева

О чем пойдет речь? Что такое кожа? Из чего она состоит? Какие у нее бывают проблемы? Почему кожа нуждается в уходе? Как правильно за ней ухаживать? Какие бывают типы кожи? Какие есть этапы ухода за кожей? Чего нельзя делать категорически?

Что такое кожа? Из чего она состоит? Кожа представляет собой жировую и самую большую часть организма, которая находится в постоянной работе в течение всей жизни. Состояние кожи во многом зависит от возраста, питания и образа жизни. Ее здоровый и цветущий вид - результат хорошего самочувствия и постоянного ухода. Лицо - самая открытая часть кожных покровов, и поэтому оно нуждается в постоянном уходе.

Что такое кожа? Из чего она состоит? Наша кожа - это: около 5 миллионов волосков общая площадь 1,5 кв.метра 60% влаги 100 пор на каждый кв.см. 200 рецепторов на каждый кв.см. средняя толщина около 1 - 2 миллиметров грубее и толще на подошвах, тоньше и прозрачнее на веках в среднем 18 кг ороговевшей и вновь замененной кожи в течение жизни человека

Что такое кожа? Из чего она состоит? NWA – лучшее для ухода за вашим лицом

Что такое кожа? Из чего она состоит? 1. Волос 2. Кератиноциты 3. Мелантоциты 4. Роговой слой 5. Базальный слой 6. Адипоциты 7. Кровеносная система 8. Апокринная потовая железа 9. Сальная железа 10. Мастоцит 11. Коллаген 12. Эластин 13. Эккринная потовая железа 14. Фибропласты 15. Соединительная ткань 16. Поры

Что такое кожа? Из чего она состоит? Кожа состоит из трех слоев, два из которых непосредственно отвечают за ее внешний вид - это дерма и эпидермис. А также есть подкожная жировая клетчатка (гиподерма)

Что такое кожа? Из чего она состоит? Дерма: Внутренний слой кожи, состоящий из особых клеток - фибропластов, вырабатывающих коллаген и эластин . Коллаген придает коже необходимую плотность, а эластин - упругость, способность к растяжению и сокращению. Дерма изобилует кровеносными сосудами, питающими кожу, в ней находятся сальные железы, выделяющие естественный "крем", увлажняющий и защищающий кожу.

Что такое кожа? Из чего она состоит? Эпидермис: Верхним слоем эпидермиса является роговой слой, вместе с которым эпидермис образует видимый внешний слой кожи. В пограничной зоне между дермой и эпидермисом происходит образование новых клеток, которые в процессе развития продвигаются в наружный роговой слой.

Что такое кожа? Из чего она состоит? Эпидермис также состоит из нескольких слоев кожи: Роговой Блестящий Зернистый Шиповатый Базальный

Что такое кожа? Из чего она состоит? В нижнем слое (базальном) происходит зарождение новых клеток эпидермиса. Роговой – слой отмерших клеток

Процессы старения кожи Молодая, здоровая кожа упруга и хорошо увлажнена, образование новых клеток происходит в ней каждые 28 дней. С возрастом обменные процессы замедляются, что и вызывает естественное биологическое старение кожи.

Процессы старения кожи Полностью избежать естественного старения кожи невозможно, также как и старения всего организма, хотя этот процесс можно замедлить. Для того, чтобы эффективно противостоять биологическому процессу старения, коже необходимо полноценно выполнять свои основные функции: питание, увлажнение, самообновление, дыхание и защиту.

Процессы старения кожи Преждевременное старение кожи вызывается двумя основными причинами: неблагоприятным воздействием окружающей среды и неправильным образом жизни. Ваша кожа страдает от стрессов и неполноценного питания, алкоголя и курения, воздействия ультрафиолета и загрязненного воздуха, гиподинамии и других отрицательных факторов.

Процессы старения кожи Чтобы дольше сохранить кожу молодой и здоровой, начинайте заботиться о ней с раннего возраста. (уход за лицом - с начала полового созревания) Современная косметическая промышленность предлагает широкий спектр косметических товаров для всех типов кожи, позволяющих замедлить естественное и предотвратить преждевременное старение кожи у людей различного возраста

Какие есть типы кожи? Для начала нужно определить какой у вас тип кожи (4 основных и 2 дополнительных) - жирная - комбинированная - нормальная - сухая Проблемная Чувствительная

Как определить тип кожи? Сухая Сухость кожи вызывается обезвоживанием, недостаточной активностью сальных желез и старением, часто встречается у людей со светлой кожей. Такой коже присуще ощущение стянутости, слабая эластичность, покраснения на щеках и подбородке, на ней рано появляются первые морщинки. В уходе за сухой кожей главное - компенсировать слабую деятельность сальных желез обильным увлажнением и питанием, удержать влагу в коже. Сухая кожа стареет быстрее.

Как определить тип кожи? Чувствительная. Это не аллергичная кожа. Такую кожу можно найти в любой возрастной группе. Ее отличительный признак - наличие красных прожилок, капилляров, просвечивающих на поверхности кожи. Появление таких прожилок - результат плохой эластичности сосудов, которая ухудшается от острой пищи, спиртных напитков, разницы температур, ультрафиолетовых лучей - всего, что заставляет сосуды чрезмерно расширяться и суживаться. Такая кожа раздражима и очень чувствительна к действию ароматизаторов, поэтому средства для ухода за чувствительной кожей не содержат отдушек

Как определить тип кожи? Нормальная. В чистом виде встречается редко. Это идеальный баланс естественно выделяемой влаги, жира и кислот. Поры на нормальной коже не расширены. На ощупь кожа мягкая, не лоснящаяся и не шелушащаяся. С возрастом становится склонной к сухости.

Как определить тип кожи? Жирная Жирная кожа - результат чрезмерной активности сальных желез. Чаще присуща смуглому типу людей. Ее признаки: расширенные поры, маслянистый блеск и зачастую наличие камедонов и угрей. Дольше сохраняет эластичность, более толстая, медленнее стареет. С возрастом салоотделение нормализуется. Важно помнить, что попытки очистить лицо от жира приведут к более активному его выделению. Необходимо удалять лишь избыток образующегося жира. Летом можно пользоваться средствами для жирной кожи, а зимой - средствами для сухой кожи.

Как определить тип кожи? Комбинированная. Жирная в "Т-образной" зоне: лоб, нос и подбородок, в других областях кожа сухая. Наиболее распространенный тип кожи, так как в "Т-образной" зоне самая высокая концентрация сальных желез.

Сезонный уход за кожей Уход за кожей должен зависеть от времени года: В зимнее время кожа более тонкая, подвержена иссушающему действию мороза и центрального отопления. Она легко раздражима и чувствительна. В летнее время кожа теряет меньше влаги, становится более плотной. Нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей.

Ежедневный уход Каждодневное постоянство и последовательность в сочетании с периодическими специальными процедурами - самое главное в уходе за кожей. Также важно при выборе системы ухода за кожей учесть все факторы - и тип кожи, и ее возраст, и время года, и индивидуальные особенности Вашего организма.

Возрастная градация Подростки Кожа чувствительно отзывается на гормональные перестройки в организме. Результат - излишняя активность сальных желез и закупоренные поры, камедоны, которые начинают воспаляться, образуя угри. Кожа нуждается в тщательном ежедневном уходе.

Возрастная градация Двадцатилетние Кожа должна быть в наилучшем состоянии, но если не начать ухаживать за ней, первые признаки старения появятся ближе к тридцати годам, а на сухой коже - даже к 25. Правильный уход за кожей поможет продлить ей молодость.

Возрастная градация Тридцатилетние Уход за кожей в тридцать лет - это ее питание. С возрастом процессы обмена в коже замедляются, уменьшается активность сальных желез. Самое главное - очистить кожу, не пересушивая ее, и затем увлажнить, ведь именно на сухих участках кожи в первую очередь появляются морщины.

Возрастная градация Сорокалетние Хорошо заметные морщины появляются в области глаз и вокруг рта. Ближе к пятидесяти губы теряют упругость и плотность, перед приходом менопаузы замедляется деятельность сальных желез, кожа становится более сухой и подверженной шелушению.

Возрастная градация Пятидесятилетние и старше Наступило время, когда возраст неумолимо начинает отражаться на коже лица. Коллаген и эластин постепенно исчезают, морщины становятся все глубже, а кожа - все суше. Выделение ряда гормонов во время менопаузы замедляется, следовательно ослабевают процессы регенерации

Основные этапы ухода за кожей: 1. Очищение 2. Тонизирование 3. Дневной крем 4. Ночной крем

ЭТАП 1. ОЧИЩЕНИЕ Причины, по которым надо очищать кожу: Кожа, как всякий живой орган, выделяет продукты жизнедеятельности, которые необходимо удалять. На коже в течение дня накапливаются пыль, грязь, бактерии и т.д. А также необходимо удалять косметику Только на чистой коже не бывает воспалений!

Чем очищать, когда и как? НИКОГДА НЕЛЬЗЯ УМЫВАТЬ ЛИЦО МЫЛОМ!!! ПОЧЕМУ? Причина 1-я: нарушение pH Естественный кислотно-щелочной баланс кожи (эквидермальный pH) = 5,5 У мыла (даже у детского, даже у увлажняющего!) 9-12 У хозяйственного 14 Т.е., умываясь мылом, мы пересушиваем кожу в 2 раза!!!

Чем очищать, когда и как? НИКОГДА НЕЛЬЗЯ УМЫВАТЬ ЛИЦО МЫЛОМ!!! ПОЧЕМУ? Причина 2-я: недостаточное очищение Умывание мылом – процедура ПОВЕРХНОСТНОЙ очистки, мыло не очищает поры Причина 3-я: закупорка пор кожи Мыло содержит соли кальция и магния, которые выпадают в осадок и закупоривают грязные поры

Этап 1. Очищение. Чем же тогда очищать? Специально разработанными средствами, имеющими гелеобразную консистенцию и нейтральный pH Это: Очищающее молочко Очищающий гель Очищающий крем

Этап 1. Очищение. Очищающее средство наносим на лицо по массажным линиям и оставляем на 2-3 минуты Очищающее средство удаляет пыль и грязь, растворяет сальные пробки, удаляет оставшиеся косметические продукты, открывает поры и очищает кожу на глубину пор

Все, что делаем с лицом – делаем строго по массажным линиям! Все, что делаем с лицом – делаем строго по массажным линиям!

ЭТАП 2. ТОНИЗИРОВАНИЕ Тоник: Закрывает поры Восстанавливает кислотно-щелочной баланс Удаляет остатки косметики и грязи

ЗАПОМНИТЕ! Очищение и тонизирование никогда нельзя делать друг без друга! Очищение и тонизирование должны быть не просто одной фирмы, а обязательно одной косметической серии!

Важно! Если очищение и тонизирование утром, тогда 3-й этап – дневной крем Если очищение и тонизирование вечером, тогда 4-й этап – ночной крем

ЭТАП 3. Дневной крем Хороший дневной крем должен выполнять 3 важные функции: Увлажнение Защита Основа под макияж

ЭТАП 3. Дневной крем 1. Увлажнение Кожа постоянно нуждается в увлажнении От недостатка влаги кожа раньше стареет Задача – удержать влагу, которая уже есть в коже (например, с помощью гиалуроновой кислоты) 2.Защита От ветра, мороза, перепада температур От солнца (SPF)

На всякий случай… НИКОГДА не покупайте косметику на открытом воздухе!(На лотке, в ларьке, или даже если она стоит в магазине, но на солнечной стороне находится витрина!) При t>25 C под прямыми лучами солнца начинается расслоение эмульгаторов в кремах. Через сутки их можно выкинуть! Так же дело обстоит и зимой. Используй СВОЙ продукт – делай СВОЙ бизнес! Берегите себя! :)

ЭТАП 4. Ночной крем Основной уход кожа получает именно ночью! Почему? Потому что ночью кожа защищена от перепадов температуры, от ветра, солнца и др. факторов. Потому что кожа находится в тепле, согрета и расслаблена И это – наиболее благоприятное время для питательного ночного крема.

ЭТАП 4. Ночной крем Этот этап не является необходимым для молодой кожи до 25 лет Действие ночного крема – около 1.5 часов Поэтому наносим его за полтора часа до сна! Затем промакиваем лицо салфеткой и удаляем остатки крема.

ЭТАП 4. Ночной крем Содержит компоненты, которые способны проникнуть через эпидермис и стимулировать зарождение новых клеток эпидермиса в базальном слое. Для этого есть специальные технологии выстраивающие молекулу крема в тонкую цепочку, которая и проникает сквозь эпидермис, чего не могут делать дешевые крема, которые только размягчают отмершие клетки рогового слоя.

Особый этап ухода – кожа вокруг глаз Еще раз напоминание - Ни в коем случае не умываться мылом!!! Особенно это касается кожи вокруг глаз! Для этого есть СПЕЦИАЛЬНЫЕ средства для снятия макияжа. Они разработаны специально для области вокруг глаз.

Особый этап ухода – кожа вокруг глаз Область вокруг глаз в 5-7 раз тоньше, чем на щеках. Кроме того, у кожи вокруг глаз нет подкожной жировой клетчатки. И более того, нагрузка на эту тоненькую кожицу наверно самая большая из всех участков кожи. Наши веки совершают несколько тысяч движений в сутки. Вот почему в этой области появляются первые морщинки. А если сюда еще добавить нагрузку от декоративной косметики (карандаш, тени, тушь) - потом, как говорится, все факты налицо (точнее, на лице)!

Особый этап ухода – кожа вокруг глаз Поэтому есть табу: косметику вокруг глаз нельзя смывать ничем, кроме как жидкостью, специально для этого предназначенной (и одобренной офтальмологами! - ведь в нескольких миллиметрах - глазное яблоко!) Упаси боже смывать тушь мылом! И даже средства, которые предназначены для лица - для глаз не годятся!

Особый этап ухода – кожа вокруг глаз Сама процедура снятия макияжа - чрезвычайно важна!!! Надо запомнить: это процесс не механический, а химический! Нельзя растягивать кожу и натирать ее. Поэтому одна моя клиентка абсолютно точно сказала: "намочил и приложил". (Чувствуется, что дружит с косметикой!) 

Как очищать кожу вокруг глаз берете косметический диск (знаете - такой ватный кружочек  ) разрываете его напополам так, чтобы получились два полукруга, смачиваете жидкостью по очереди. один влажный полукруг приклеиваете ПОД глаз (закрытый!) вторую половинку прикладываете на ресницы сверху. ждете 2-3 мин пока тушь растворится. затем, грязную половинку выбрасываете, берете чистую половинку (новую) - нижняя так и находится под веком, смачиваете и ее тоже, и аккуратно, медленно, не надавливая, снимаете сверху вниз остатки. Так чтобы тушь попадала на приклеенную внизу вторую половинку и чтобы лицо не пачкалось. До чистой ватки это повторяете. Только не тереть глаз!!!

Крем для кожи вокруг глаз Безусловно, что для кожи вокруг глаз нужен и специальный крем! Крем для кожи лица – не подходит! Наносим его после очищения, легкими касаниями кончиков безымянных пальцев, как бы слегка вбивая в кожу (но не растягивая кожу!) Делаем это дважды в день – утром и вечером!

Отдельные процедуры – маски и скрабы Маски В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами. Применение: для сухой кожи: 1-2 раза в неделю, для жирной/комбинированной кожи 2-3 раза в неделю, ПОСЛЕ очищения и ДО тонизирования. Процедуру маски проводите не позже чем за три часа до выхода на улицу. Нанесите маску на очищенную кожу, исключая область вокруг глаз, через 7-10 минут смойте водой. Протрите кожу тоником. Во время процедуры маски не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы лица должны быть расслаблены и неподвижны.

Отдельные процедуры – маски и скрабы Скрабы или отшелушивающие крема. При помощи скраба проводится глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, стимулируется кровообращение, улучшается цвет лица. При регулярном использовании скрабы уменьшают количество камедонов (черных точек на коже) и предотвращают их появление. Применение: на очищенную кожу нанесите небольшое количество скраба, нежно помассируйте кожу подушечками пальцев около 1-2 минут. Смойте остатки водой и воспользуйтесь тоником. Для жирной и комбинированной кожи процедуру отшелушивания проводите 1-2 раза в неделю, для сухой – не чаще 1 раза в 7-10 дней, не позже чем за три часа до выхода на улицу. Важно: при проблемной коже (воспаления, угри) скраб нельзя использовать категорически!

Некоторые вопросы… Я пользуюсь натуральными продуктами – маской из огурцов, или из сметаны. Если бы все было так просто и можно было бы в домашних условиях сделать то, на что гиганты косметической индустрии тратят огромные деньги (вкладывая в институты и лаборатории, в новые способы доставки нужных ингредиентов через эпидермис вглубь кожи, создавая вещества, поддерживающие коллагеновые и эластиновые волокна в упругом состоянии и т.д.), то вся косметическая индустрия уже бы давно обанкротилась...:)

Некоторые вопросы… Я пользуюсь натуральными продуктами – маской из огурцов, или из сметаны. Надо понять, что природа создала продукты не для того чтобы мы накладывали клубнику или огурцы на лицо, а для того чтобы употреблять их внутрь. Чтобы эти продукты приносили пользу как косметические средства, их надо в специальных лабораториях предварительно обработать: сделать вытяжки, экстракты (а не все подряд), придумать молекулярную композицию, чтобы эта молекула не ложилась большой "блямбой" на кожу, а выстраивалась в цепочку и проникала сквозь эпидермис в дерму и уже изнутри стимулировала зарождение новых клеток эпидермиса в базальном слое. Нужно добавить компоненты, чтобы при соприкосновении с воздухом крем не окислялся от кислорода - т.д.

Некоторые вопросы… Я пользуюсь натуральными продуктами – маской из огурцов, или из сметаны. Таким образом, маска, приготовленная в домашних условиях, во-первых, недолговечна и практически сразу же окисляется и теряет свои полезные свойства, а во-вторых, она не способна оказывать воздействие на глубинные слои кожи – ведь эпидермис и создан природой, как барьер, чтобы ничего постороннее вовнутрь не смогло проникнуть. Самое большее, что может сделать такая «косметика» – размягчить внешний слой, роговой, который состоит из уже отмерших клеток кожи и никакого полезного действия на состояние кожи в целом уже не оказывает.

Кое что про SPF… Что такое SPF?. SPF – это sun protection factor, солнцезащитный фактор. Он обозначает, во сколько раз можно увеличить безопасное время пребывания под прямыми лучами солнца с использованием крема с SPF. Безопасное время пребывания на солнце под прямыми лучами составляет: для светлой кожи – 10-15 минут, для смуглой кожи – 15-20 минут. После этого в коже начинаются необратимые процессы разрушения. Таким образом, если у вас – светлая кожа, а крем содержит SPF15, то вы можете безопасно находиться 10х15=150 минут (2.5 часа) с использованием такого крема под прямыми лучами солнца.

Кое что про SPF… Что такое SPF?. Ультрафиолет содержит две группы лучей: UVA и UVB. Излучение UVB не способно проникнуть через эпидермис и воздействует на поверхность кожи, вызывая ожоги и повышая риск развития рака кожи. А излучение UVA действует менее заметно: от него не бывает ожогов и покраснений, зато именно оно является причиной появления веснушек, пигментных пятен и других признаков старении кожи. Ведь, проникая через эпидермис, UVA разрушает коллагеновые и эластиновые волокна, способствует накоплению свободных радикалов.

Кому необходимо пользоваться солнцезащитным кремом? Это может показаться неожиданным, но специалисты советуют всем людям, старше 6 месяцев, использовать солнцезащитный крем ежедневно. Даже чернокожие летом наносят крем под футболку! Дети младше 6 месяцев должны быть скрыты от прямых солнечных лучей постоянно – то есть находиться в тени или быть одетыми в закрытую одежду. Даже когда небо полностью затянуто тучами, поверхности Земли достигает около 40% солнечного излучения. Таким образом даже в пасмурную погоду можно получить ожоги. Особенно – в южных широтах Хлопок и лен намного лучше защищают, чем шелк или синтетика И НИКОГДА не загорайте топлесс!

Некоторые вопросы… Почему одни упаковки сделаны в виде тюбика, а другие - в виде баночки с крышечкой? Это связано с окислительным процессом. Если косметика в тюбике - значит, ингредиенты боятся кислорода и доступ с воздухом ограничен. Если широкое горлышко - то кислород не страшен.

Некоторые вопросы… Что означает надпись на упаковке 3,4 FL.OZ? Посмотрите – там рядом есть надпись: 100 ml. И означает это: объем упаковки в 3,4 унции (или 100 мл)

На сегодня пока все!  Желаю вам красоты и успеха!