Твой спортивный уголок - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Твой спортивный уголок. Доклад-сообщение содержит 20 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Твой спортивный уголок

Слайд 2

Описание слайда:

Если позволяет помещение, то можно установить спортивную стенку с приспособлениями для развития силы, гибкости, координации и выносливости. Занятия физическими упражнениями дома достаточно места 2Х2 м. Для этого надо иметь мячи разной величины (футбольный или баскетбольный, волейбольный, теннисный), обруч, скакалку, гимнастическую палку.

Слайд 3

Описание слайда:

При занятиях физкультурой необходимо вести самоконтроль. Самоконтроль-это контроль за состоянием своего здоровья

Слайд 4

Описание слайда:

Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта. Цель самоконтроля - самостоятельные, регулярные наблюдения простыми и доступными способами за физическим развитием, состоянием своего организма, влиянием на него физических упражнений или вида спорта.

Слайд 5

Описание слайда:

. . Если после занятий физическими упражнениями у вас:

Слайд 6

Описание слайда:

Если же после занятий:

Слайд 7

Описание слайда:

Утомление — физиологическое и психологическое состояние человека, которое является следствием напряжённой или длительной работы.

Слайд 8

Описание слайда:

Внешние признаки утомления

Слайд 9

Описание слайда:

Пульс-(от лат. pulsus-удар, толчок)-толчкообразные колебания стенок артерий, связанные с сердечными циклами

Слайд 10

Описание слайда:

Пульс можно измерить несколькими способами: Пульс можно измерить несколькими способами:

Слайд 11

Описание слайда:

Измерение пульса

Слайд 12

Описание слайда:

Показатель состояния пульса

Слайд 13

Описание слайда:

Для самоконтроля можно использовать тест на приседания

Слайд 14

Описание слайда:

ЖЕЛ-жизненная емкость легких Прибор спирометр. Определяет степень развития легких.

Слайд 15

Описание слайда:

Степени дыхания при физической нагрузке

Слайд 16

Описание слайда:

Антропометрия -измерение тела человека и его частей длины и массы тела; окружности грудной клетки в покое, при вдохе и выдохе; окружности шеи, талии, плеча, бедра, голени