Влияние спорта на здоровье человека - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №1

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №2

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №3

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №4

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №5

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №6

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №7

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №8

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №9

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №10

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №11

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №12

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №13

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №14

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №15

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №16

Влияние спорта на здоровье человека, слайд №17

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Влияние спорта на здоровье человека. Доклад-сообщение содержит 17 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

ВЛИЯНИЕ СПОРТА НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Слайд 2

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Увеличивается объём и силовые показатели мускулов, кости скелета становятся более устойчивыми к нагрузкам.

Слайд 3

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В процессе тренировок в тренажёрном зале или при занятиях бегом, плаванием, велоспортом улучшается кислородное питание мышц, включаются в работу кровеносные капилляры, которые в покое не задействованы — больше того, образуются новые кровеносные сосуды.

Слайд 4

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Под влиянием регулярных тренировок изменяется химический состав мышечных тканей: в них увеличивается содержание энергетических веществ, что приводит к интенсивным обменным процессам, синтезу протеинов и образованию новых мускульных клеток.

Слайд 5

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА Систематические занятия спортом препятствует развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артроз, атеросклероз, остеопороз.

Слайд 6

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Это происходит за счёт увеличения ловкости, быстроты и улучшения координации движений. Занятия спортом способствуют постоянному формированию новых условных рефлексов, которые закрепляются и складываются в последовательные ряды.

Слайд 7

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Организм обретает способность приспосабливаться к более сложным нагрузкам и совершать упражнения более эффективным и экономным образом для достижения нужных результатов.

Слайд 8

Описание слайда:

УКРЕПЛЕНИЕ И РАЗВИТИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Скорость нервных процессов увеличивается: мозг учится быстрее реагировать на раздражители и принимать верные решения.

Слайд 9

Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА И СОСУДОВ Влияние спорта на организм человека делает сердце и сосуды более выносливыми. Тренировки заставляют все органы работать в интенсивном режиме.

Слайд 10

Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА И СОСУДОВ Мышцы при нагрузках нуждаются в повышенном кровоснабжении, что заставляет сосуды и сердце перекачивать больший объём насыщенной кислородом крови за единицу времени. В покое сердце выталкивает в аорту примерно 5 л крови за одну минуту: при тренингах это количество увеличивается до 10 и 20 л.

Слайд 11

Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ СЕРДЦА И СОСУДОВ Сердце и сосуды у занимающегося спортом человека быстро привыкают к нагрузкам и так же быстро восстанавливаются после них.

Слайд 12

Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ При физических нагрузках ввиду увеличения потребности тканей и органов в кислороде, дыхание становится более глубоким и интенсивным.

Слайд 13

Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ Количество воздуха, проходящего через органы дыхания за минуту, увеличивается с 8 л в состоянии покоя до 100 л при беге, плавании, занятиях в тренажёрном зале. Увеличивается и жизненная ёмкость лёгких.

Слайд 14

Описание слайда:

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА И УЛУЧШЕНИЕ СОСТАВА КРОВИ У регулярно тренирующихся людей количество эритроцитов увеличивает с 5 млн в одном кубическом мм до 6 млн.

Слайд 15

Описание слайда:

ПОВЫШЕНИЕ ИММУНИТЕТА И УЛУЧШЕНИЕ СОСТАВА КРОВИ Повышается также уровень лимфоцитов (белых телец крови), задача которых — нейтрализация вредоносных факторов, поступающих в организм. Это прямое доказательство того, что спорт укрепляет защитные силы — способность противостоять неблагоприятным условиям среды. Физически активные люди болеют реже, и если подвергаются агрессии бактерий или вирусов, то справляются с нею гораздо быстрее.

Слайд 16

Описание слайда:

УЛУЧШЕНИЕ МЕТАБОЛИЗМА Тренированный организм лучше регулирует содержание сахара и прочих веществ в крови.

Слайд 17

Описание слайда:

ИЗМЕНЕНИЕ ОТНОШЕНИЯ К ЖИЗНИ Физически активные люди более жизнерадостны, менее подвержены резким сменам настроения, раздражительности, депрессиям и неврозам.