Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия

Нажмите для полного просмотра!

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №2

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №3

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №4

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №5

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №6

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №7

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №8

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №9

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №10

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №11

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №12

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №13

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №14

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №15

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №16

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №17

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №18

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №19

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №20

Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия, слайд №21

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Здоровый образ жизни. Здоровье , отдых , спорт и путешествия. Доклад-сообщение содержит 21 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Слайд 3

Описание слайда:

Слайд 4

Описание слайда:

Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат - на весь организм человека. Труд - истинный стержень и основа режима здоровой жизни человека. Существует неправильное мнение о вредном действии труда вызывающем якобы "износ" организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат - на весь организм человека.

Слайд 5

Описание слайда:

Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни. Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. Долго живет тот, кто много и хорошо работает в течение всей жизни.

Слайд 6

Описание слайда:

Делу время, потехе час Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Отдых после работы вовсе не означает состояния полного покоя. Лишь при очень большом утомлении может идти речь о пассивном отдыхе. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека ( "контрастный" принцип построения отдыха ). Людям физического труда необходим отдых, не связанный с дополнительными физическими нагрузками, а работникам умственного труда необходима в часы досуга определенная физическая работа. Такое чередование физических и умственных нагрузок полезно для здоровья.

Слайд 7

Описание слайда:

Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе. Городским жителям желательно отдыхать вне помещений -на прогулках по городу и за городом, в парках, на стадионах, в турпоходах на экскурсиях, за работой на садовых участках Человек, много времени проводящий в помещении, должен хотя бы часть времени отдыха проводить на свежем воздухе. Городским жителям желательно отдыхать вне помещений -на прогулках по городу и за городом, в парках, на стадионах, в турпоходах на экскурсиях, за работой на садовых участках

Слайд 8

Описание слайда:

Слайд 9

Описание слайда:

Сон Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью. Определить время, необходимое для сна, всем без исключения людям нельзя. Потребность во сне у разных людей неодинакова. В среднем эта норма составляет около 8 часов. К сожалению, некоторые люди рассматривают сон как резерв, из которого можно заимствовать время для выполнения тех или иных дел. Систематическое недосыпание приводит к нарушению нервной деятельности, снижению работоспособности, повышенной утомляемости, раздражительности.

Слайд 10

Описание слайда:

Семья Всем известно, что проблемы в семье оказывают наиболее отрицательное влияние на психологию и внешнего состояния на каждого члена семьи. Психологи и социологи настойчиво рекомендуют всем избегать конфликты и ссоры. Мы советуем вам прислушаться к мнению другого человека и принять во внимания его точку зрения, ведь все мы личности. Будьте счастливы!

Слайд 11

Описание слайда:

Слайд 12

Описание слайда:

Здоровое питание Наше здоровье во многом определяется пищей, которую мы едим и наше здоровое питание. С помощью здорового питания можно устранить даже негативные факторы, связанные со многими заболеваниями, в том числе и генетическими

Слайд 13

Описание слайда:

Слайд 14

Описание слайда:

Поход в горы

Слайд 15

Описание слайда:

Слайд 16

Описание слайда:

Слайд 17

Описание слайда:

Слайд 18

Описание слайда:

Скалолазание

Слайд 19

Описание слайда:

Конный спорт

Слайд 20

Описание слайда:

Лыжный спорт Лыжный спорт

Слайд 21

Описание слайда:

«Здоровье до того превышает все остальные блага жизни, что поистине: здоровый нищий счастливее больного короля» (Артур Шопенгауэр) НЕ ПЕРЕЧЕРКНИ СВОЮ ЖИЗНЬ КУРЕНИЕМ, АЛКОГОЛЕМ И НАРКОТИКАМИ!