Жизненно важное умение. Плавание - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №1

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №2

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №3

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №4

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №5

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №6

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №7

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №8

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №9

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №10

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №11

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №12

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №13

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №14

Жизненно важное умение. Плавание, слайд №15

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Жизненно важное умение. Плавание. Доклад-сообщение содержит 15 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Жизненно важное умение

Слайд 2

Описание слайда:

Плавание. Движение в воде развивает мышцы, тренирует сердце и дыхание. Вода закаливает организм. Умение плавать придает человеку уверенность.

Слайд 3

Описание слайда:

Упражнения для привыкания к воде. Походи по дну по направлению к берегу. Погрузись в воду с закрытыми и открытыми глазами. Задержи дыхание под водой и выдохни воду.

Слайд 4

Описание слайда:

Упражнения на всплывание. Поплавок. Сделать глубокий вдох. Присесть под воду. Принять положение группировки (обхватить ноги руками, голову опустить к коленям) Всплыть на поверхность.

Слайд 5

Описание слайда:

Упражнения на всплывание. Медуза. Сделать «поплавок». Медленно распрямиться. Всплыть круглой спиной вверх. Голова опущена, руки расслаблены

Слайд 6

Описание слайда:

Упражнения на всплывание. Звездочка на груди. Сделать вдох. Задержать дыхание. Наклониться вперёд. Лечь на воду. Развести в стороны руки и ноги.

Слайд 7

Описание слайда:

Упражнения на скольжение. Стоя в воде, вытянуть руки вперёд. Присесть Сделать вдох Оттолкнувшись от дна, скользить по воде.

Слайд 8

Описание слайда:

Упражнения на скольжение. Встать спиной к берегу. Руки поднять вверх. Подбородок прижать к груди. Присесть. Сделать вдох. Оттолкнуться от дна. Лечь спиной и затылком на воду.

Слайд 9

Описание слайда:

Слайд 10

Описание слайда:

Спортивное плавание Спортивное плавание - характеризуется системой специальной подготовки и участием в соревнованиях, которые проходят по определенным правилам.

Слайд 11

Описание слайда:

Слайд 12

Описание слайда:

Меры предосторожности при плавании 1. Плавайте спустя полтора часа после еды. Так как во время данных занятий ваше тело испытывает давление воды, то это может помешать перевариванию пищи в нормальном режиме. 2. Людям, страдающим заболеваниям почек, к занятиям плаванием нужно относиться осторожно. Особенно это касается плавания в прохладной воде, так как деятельность выделительной системы активизируется. Вывод шлаков и жидкости ложится на почки.

Слайд 13

Описание слайда:

Меры предосторожности при плавании 4. Плавать можно при температуре воды не ниже +20°С, а воздуха – не ниже +22°С. 5. При первом же ощущении озноба следует выйти из воды, энергично растереться полотенцем, сделать несколько разогревающих движений. 6.Плавать надо в сторону берега или вдоль его в специально отведенном месте. 7.Купаться можно только в присутствии взрослых, умеющих плавать. 8. Недопустимы ложные крики о помощи.

Слайд 14

Описание слайда:

Заключение У каждого человека свои отношения со спортом: кто-то делает утреннюю гимнастику и совершает пробежки, кто-то ограничивается просмотром спортивных соревнований по телевизору, а некоторые посвящают спорту всю жизнь. Важно то, что большинство людей так или иначе сопричастны к спорту, ведь спорт – это наша жизнь…