🗊Презентация Психология физической культуры и спорта

Актуальные вопросы психологии физической культуры и спорта

Предмет психологии физического воспитания

Психология спорта Предмет психологии спорта Предмет психологии спорта как учебной и научной дисциплины - психические явления, возникающие в процессе спортивной деятельности, закономерности их проявления, механизмы, разработка рекомендаций для наиболее эффективной организации процесса спортивной тренировки и выступления в соревнованиях с точки зрения психологических знаний. Психология спорта является одной из самых молодых психологических дисциплин. Ее основой является общая психология, но она также связана с возрастной и педагогической психологией, социальной психологией, психологией труда. Психология спорта имеет связь и с другими науками – педагогикой, социологией, физиологией, но, в первую очередь, с теорией и методикой физического воспитания и спорта. Эта связь двусторонняя – с одной стороны, используются полезные данные других наук, с другой, - эти науки могут использовать знания из области психологии спорта.

Психология спорта рассматривает следующие основные вопросы, входящие в ее компетенцию, рассмотрение которых составляет задачи этой психологической дисциплины: Психология спорта рассматривает следующие основные вопросы, входящие в ее компетенцию, рассмотрение которых составляет задачи этой психологической дисциплины: - мотивы спортивной деятельности; - психологические основы ориентации и отбора в различные виды спорта и психодиагностика соответствующих им склонностей и способностей; - психомоторика спортсмена; - психология обучения и воспитания в спорте; - психологические особенности физической, технической и тактической подготовки спортсменов; - психологические особенности личности спортсменов; - психология спортивного коллектива; - психологические состояния спортсмена и их регуляция; - стили спортивной деятельности; - надежность соревновательной деятельности; - психологические особенности личности и деятельности тренера; - психологическая характеристика различных видов спорта.

Основоположником психологии спорта с полным правом следует назвать П.Ф. Лесгафта. В 1881 году, благодаря его усилиям в Петербурге были открыты курсы преподавателей гимнастики и фехтования в воинских частях, где наряду с анатомией, физиологией изучались основы психологии движений. В опубликованном в 1901 году двухтомном труде П.Ф. Лесгафта «Физическое образование детей школьного возраста» большое внимание было уделено психологическим аспектам физического воспитания. Им был посвящен даже отдельный параграф «Психология движений». Психологические вопросы физического воспитания рассматриваются и в других его произведениях – «Основах теоретической анатомии», «Семейном воспитании» и др. Основоположником психологии спорта с полным правом следует назвать П.Ф. Лесгафта. В 1881 году, благодаря его усилиям в Петербурге были открыты курсы преподавателей гимнастики и фехтования в воинских частях, где наряду с анатомией, физиологией изучались основы психологии движений. В опубликованном в 1901 году двухтомном труде П.Ф. Лесгафта «Физическое образование детей школьного возраста» большое внимание было уделено психологическим аспектам физического воспитания. Им был посвящен даже отдельный параграф «Психология движений». Психологические вопросы физического воспитания рассматриваются и в других его произведениях – «Основах теоретической анатомии», «Семейном воспитании» и др. Однако в США считают, что психология спорта началась именно у них, когда в 1897 году американский врач Норман Триплетт провел эксперимент, который можно отнести к области спортивной психологии. Будучи любителем велосипедного спорта, он обратил внимание, что в парных или групповых состязаниях гонщики показывают более высокий результат. В дальнейшем он доказал это экспериментально, и в США его эксперимент принято считать началом новой науки. В Германии же полагают, психология спорта родилась у них, с проведенного в 1891 году немецким врачом Георгом Фридрихом Кольбом исследования гребцов во время гонок на 2000 метров, в котором он выяснял особенности преодоления так называемой «мертвой точки». Значительный вклад в развитие психологии спорта внес основоположник современного Олимпийского движения Пьер де Кубертен. По его инициативе в 1913 году в швейцарской Лозанне состоялся I Международный конгресс по спортивной психологии.

Стили деятельности тренера Авторитарный (автократический) стиль руководства. Тренер стремится к абсолютной власти, он один определяет способы и средства достижения цели, ориентируется при принятии решения только на свое мнение. Спортсмены для авторитарного тренера являются лишь исполнителями его замыслов, строго следуют принципам, планам и программе работы, составленным тренером. Свои требования тренер этого типа выражает в форме категорических инструкций и указаний. Такой тренер часто нетерпелив и даже фанатичен. В практической работе тренеров авторитарный стиль руководства получил большое распространение, особенно в женском спорте. Тренер создает команду «тружеников», лишенную права на индивидуальность и импровизацию в игре. Демократический стиль руководства характеризуется тем, что руководитель стремится к коллективному решению проблем. Он пытается руководить так, чтобы каждый член группы принимал максимальное участие в достижении обшей цели. Для этого он распределяет ответственность между членами группы, поощряет и развивает отношения между ними, стремясь уменьшить внутригрупповое напряжение, создает атмосферу товарищества и делового сотрудничества. Тренер такого стиля оставляет за собой право руководителя, но рабочий процесс характеризуется обоюдной инициативой. Либеральный (анархический) стиль руководства характеризуется тем, что тренер старается как можно реже вмешиваться в дела команды, предоставляя спортсменам свободу действий и принятия решений. Тренер больше присутствует, чем действует, допускает свободу выбора упражнений, нагрузок. Его предложения, похвала, порицание часто носят формальный характер. Такой стиль руководства для достижения высоких спортивных результатов неприемлем. Однако наряду с демократическим стилем он часто встречается у начинающих тренеров.

Стили деятельности тренеров по Персивалю (канадский психолог) - «Оскорбляющий» — тип тренера, которого больше всего не любят. - «Крикун» — считающий, что успех его работы зависит от величины шума, который он создает. - «Мститель» — внушающий спортсменам, что их неудачи ставят под угрозу его место в команде, и потому готовый мстить им за недостаточно активную работу и старание. - «Душитель» — хорошо работающий на тренировках, но по мере приближения соревнований впадающий в шоковое состояние. - «Трясун» — теряющий самообладание во время соревнований, «закуривает сразу две сигареты». - «Генерал Кастер» — не меняющий своей тактики и стратегии выступления на любых соревнованиях, что и приводит его к поражению как и известного генерала Кастера. - «Герой» — бросающийся поздравлять своих воспитанников, чтобы все видели, кто их тренер. - «Профессор» — настраивающий себя и своих воспитанников с помощью сверхсложных установок и планов на игру. - «Поддерживающий» — всегда рядом со спортсменом, готов поддержать эмоционально в трудных ситуациях, предостерегает от возможных ошибок и ободряет, ориентируя их на будущие успехи. - «Хладнокровный» — сохраняет спокойствие в напряженных ситуациях и принимает верные решения в условиях стресса, всегда является примером самообладания для своих воспитанников. - «Психолог» — может довести спортсменов до оптимального уровня возбуждения перед соревнованиями, также успешно руководит командой после поражения, может превратить страх в преимущество, понимает состояние спортсменов до и во время соревнований. - «Турист» — контактирует со всеми членами команды, как со «звездами», так и с запасными; беседует и работает со спортсменами, выступающими удачно, и с теми, у кого есть те или иные проблемы; в курсе всех событий, каждому уделяется какое-то внимание.

Психологическая характеристика успешных и неуспешных тренеров Английский ученый Хендри опросил пловцов и их тренеров. Сравнение результатов опроса тех и других дало сходные результаты: тренер должен быть открытым, общительным, эмоционально устойчивым, способным управлять спортсменом, особенно в соревновательной ситуации. У него должны быть достаточно высокий интеллект, уверенность в себе, практичность. Он должен быть новатором, предприимчивым, решительным и самостоятельным. Однако Хендри выявил, что их представление об идеальном тренере значительно расходится с тем, что они представляют собой в действительности. Совпадение было только по двум характеристикам — склонности к доминированию (управлению другими) и готовности принять новое. Огилви отмечает, что тренеры имеют твердый характер, устойчивость к психическому напряжению, независимость, твердость и реалистичность взглядов, высокую авторитарность. Однако очевидно, что эти особенности присущи не всем выдающимся тренерам. Б. Дж. Кретти делает вывод, что успех в тренерской работе в значительной мере зависит от знаний, которыми обладает тренер, от того, как он строит свои отношения со спортсменами. Толочек В. А. (1992) утверждает, что высоких профессиональных результатов достигают те из тренеров, кто большое внимание уделяет психологической подготовке. Г. Д. Бабушкин в результате изучения эффективных и неэффективных тренеров выявил, что у первых лучше сформированы все виды умений, у них чаще имеются система в работе, положительное отношение к работе, чувство долга. Из личностных качеств эффективные тренеры превосходят неэффективных по мечтательности, увлеченности, старательности, настойчивости, трудолюбию, энергичности, самолюбию, склонности к новаторству.

Совместимость тренера и спортсмена Исследования показали, что в совместимости тренера с тем или иным спортсменом большую роль играют типологические особенности свойств нервной системы, имеющиеся у того и другого. Ю. А. Коломейцев выяснил, что типологические особенности совпали у тренеров и спортсменов в группе, с кем тренерам было легко работать и не обнаружили совпадения у тренеров и спортсменов из группы с кем тренерам было трудно работать. Выявилось также, что при совпадении типологических особенностей у тренеров и спортсменов последние достигали больших результатов. У тренеров с сильной и слабой нервной системой, по данным В. А. Толочека, чаще достигали успеха юные ученики с такой же типологической особенностью (в пропорции 2:1 и даже 3:1). У заслуженных тренеров страны с сильной нервной системой преобладали выдающиеся ученики тоже с сильной нервной системой, у тренеров со слабой нервной системой - по преимуществу со слабой нервной системой. Причем первые тренеры предпочитали атакующий стиль, и он же был у большинства их известных учеников, а вторые тренеры предпочитали контратакующий стиль, который предпочитали и большинство их учеников (тоже имевших слабую нервную систему). Совпадение тренера и спортсмена по личностным особенностям, как показано Ю.А. Коломейцевым, вовсе не обязательно: некоторые особенности у них совпадают (добросовестность, обязательность, чувство долга, независимость суждений), но больше тех особенностей, которые не совпадают. Тренеру работать легко с теми, кто отличаются от него практичностью и реалистичностью, больше полагается на себя. Очевидно, что эти особенности не могут не импонировать тренеру и вызывают его позитивное отношение к спортсменам. С другой стороны, между спортсменами, с которыми тренеру работать трудно и их тренером по личностным характеристикам обнаружилось много сходства. Но это были свойства, не способствующие успешному взаимодействию. У них были отмечены независимость, упрямство, агрессивность, желание руководствоваться собственными правилами поведения. В этих случаях спортсмены часто переходят к другим тренерам.

Специфика руководства женскими спортивными коллективами Специфика руководства женскими спортивными коллективами Высокая тревожность, эмоциональность, недоверчивость, конфликтность, осмотрительность в действиях и поступках, большая ведомость, зависимость от группы, необходимость в постоянной поддержке и социальном одобрении, большая, чем у мужчин, солидарность между собой приводят к проблемам в руководстве женскими командами. Мужчины более хладнокровны, рациональны, решительны и смелы в опасной ситуации. Женщины в напряженной ситуации могут растеряться. Они идут на риск с такой же решительностью, как и мужчины, но только в том случае, если тот или иной технический или тактический прием отработан до совершенства. Некоторые тренеры отмечают, что в спортивных играх женщины лучше играют в защите, чем в нападении. Какой бы ни была напряженной обстановка, спортсменка не может сосредоточить на деятельности все свое внимание, поскольку она смотрит на себя как бы со стороны. Женщины в большей мере привязаны к дому, семье, близким, и все это мешает их полной отдаче спортивным занятиям. Трефилов Е. Женщины эмоциональнее, преданнее. События воспринимают по-иному, чем мужчины. Если с ними договорился — редко сдают. Очень редко. Мне иногда говорят: мол гандболистки твои в тебя влюблены. Да бросьте вы, отвечаю, никто никого не любит. Тем более двадцать человек — одного. Спорт-экспресс. 2007. Женщины требуют большего к себе внимания со стороны тренера, больше нуждаются в опеке. Они большое значение придают качествам, влияющим на общение, коммуникативность. Тренер в женских коллективах подвергается большему критическому рассмотрению; ему чаще «моют косточки», чем в мужских командах. Тренер-мужчина, работающий в женских командах, должен иметь в виду, что спортсменки могут коллективно «влюбиться» в него. Тренеру нужно постараться перевести эмоциональные отношения спортсменок на более подходящие объекты. Спортсменки чаще предпочитают тренеров авторитарного типа. Они любят «твердую мужскую руку», авторитарное руководство способствует снятию у них неуверенности, тревожности. Они более обидчивы, эмоциональны, конфликты у них возникают быстрее и выражены сильнее. Поэтому им требуется тренер с сильным характером, который способен «держать их в руках».