🗊Презентация Легкая атлетика

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Легкая атлетика, слайд №1Легкая атлетика, слайд №2Легкая атлетика, слайд №3Легкая атлетика, слайд №4Легкая атлетика, слайд №5Легкая атлетика, слайд №6Легкая атлетика, слайд №7Легкая атлетика, слайд №8Легкая атлетика, слайд №9Легкая атлетика, слайд №10Легкая атлетика, слайд №11Легкая атлетика, слайд №12Легкая атлетика, слайд №13Легкая атлетика, слайд №14Легкая атлетика, слайд №15Легкая атлетика, слайд №16
Скачать
Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Легкая атлетика. Доклад-сообщение содержит 16 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Легкая атлетика
Описание слайда:
Легкая атлетика

Слайд 2


БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Низкий старт Выполнение команды «На старт!» По команде «На старт!»: подойти к колодкам и встать за ними; наклониться вперед и поставить руки на дорожку за колодками; толчковую (сильнейшую) ногу поставить на переднюю колодку, более слабую ногу поставить на заднюю колодку; опустить колено сзади стоящей ноги на дорожку; поставить руки к линии старта; четыре пальца соединены вместе и обращены наружу;
Описание слайда:
БЕГ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ Низкий старт Выполнение команды «На старт!» По команде «На старт!»: подойти к колодкам и встать за ними; наклониться вперед и поставить руки на дорожку за колодками; толчковую (сильнейшую) ногу поставить на переднюю колодку, более слабую ногу поставить на заднюю колодку; опустить колено сзади стоящей ноги на дорожку; поставить руки к линии старта; четыре пальца соединены вместе и обращены наружу;

Слайд 3


Выполнение команды «Внимание!» коленный сустав передней ноги образует почти прямой угол; спина слегка приподнята; голова опущена, как при команде «На старт!»; тяжесть тела перенесена на руки.
Описание слайда:
Выполнение команды «Внимание!» коленный сустав передней ноги образует почти прямой угол; спина слегка приподнята; голова опущена, как при команде «На старт!»; тяжесть тела перенесена на руки.

Слайд 4


Выполнение команды «Марш!» находящаяся сзади нога делает первый шаг и касается грунта кратчайшим путем; кисти слегка отталкиваются от грунта; руки попеременно выполняют короткие и быстрые движения; взгляд направлен немного вперед на беговую дорожку, наклон тела уменьшается только через 6–8 шагов.
Описание слайда:
Выполнение команды «Марш!» находящаяся сзади нога делает первый шаг и касается грунта кратчайшим путем; кисти слегка отталкиваются от грунта; руки попеременно выполняют короткие и быстрые движения; взгляд направлен немного вперед на беговую дорожку, наклон тела уменьшается только через 6–8 шагов.

Слайд 5


Стартовый разбег: касаться грунта передней частью стопы; перемещать стопы по одной линии; делать широкие и быстрые шаги; энергично отталкиваться стопами; высоко поднимать маховую ногу; руки, согнутые в локтях, энергично работают вперед-назад (не наискось, не поперек тела); не сжимать руки в кулаки; наклонить тело слегка вперед, но не сгибаться в пояснице; не стискивать зубы, не напрягать рот.
Описание слайда:
Стартовый разбег: касаться грунта передней частью стопы; перемещать стопы по одной линии; делать широкие и быстрые шаги; энергично отталкиваться стопами; высоко поднимать маховую ногу; руки, согнутые в локтях, энергично работают вперед-назад (не наискось, не поперек тела); не сжимать руки в кулаки; наклонить тело слегка вперед, но не сгибаться в пояснице; не стискивать зубы, не напрягать рот.

Слайд 6


Ошибки, допускаемые при низком старте Голова закинута назад, потому что бегун смотрит в направлении финиша – спина прогибается. Руки не выпрямлены – центр тяжести слишком сдвинут назад. Руки опираются неотвесно, под углом – тяжесть тела чрезмерно переносится назад.
Описание слайда:
Ошибки, допускаемые при низком старте Голова закинута назад, потому что бегун смотрит в направлении финиша – спина прогибается. Руки не выпрямлены – центр тяжести слишком сдвинут назад. Руки опираются неотвесно, под углом – тяжесть тела чрезмерно переносится назад.

Слайд 7


Спина прогнута Бегун «сидит», слишком отклонив туловище назад, руки упираются наискось. Таз поднят очень высоко – ноги уже почти выпрямлены. Бегун слишком сильно опирается на руки, которые к тому же расположены неотвесно. Выпрямление произошло до того, как ноги сделали первое движение.
Описание слайда:
Спина прогнута Бегун «сидит», слишком отклонив туловище назад, руки упираются наискось. Таз поднят очень высоко – ноги уже почти выпрямлены. Бегун слишком сильно опирается на руки, которые к тому же расположены неотвесно. Выпрямление произошло до того, как ноги сделали первое движение.

Слайд 8


Маховая нога поднимается чрезмерно высоко. Обе руки слишком отводятся назад.
Описание слайда:
Маховая нога поднимается чрезмерно высоко. Обе руки слишком отводятся назад.

Слайд 9


Высокий старт Техника выполнения команды «На старт!»: сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии; немного повернуть носок внутрь; другая нога на 1,5–2 стопы сзади; тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги; туловище выпрямлено; руки свободно опущены.
Описание слайда:
Высокий старт Техника выполнения команды «На старт!»: сильнейшую ногу поставить вплотную к стартовой линии; немного повернуть носок внутрь; другая нога на 1,5–2 стопы сзади; тяжесть тела равномерно распределяется на обе ноги; туловище выпрямлено; руки свободно опущены.

Слайд 10


Техника выполнения команды «Внимание!»: наклонить туловище вперед под углом 45°; тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу.
Описание слайда:
Техника выполнения команды «Внимание!»: наклонить туловище вперед под углом 45°; тяжесть тела перенести на сильнейшую ногу.

Слайд 11


Техника выполнения команды «Марш!»: бегун резко бросается вперед; через 5–6 шагов принимается вертикальное положение тела.
Описание слайда:
Техника выполнения команды «Марш!»: бегун резко бросается вперед; через 5–6 шагов принимается вертикальное положение тела.

Слайд 12


Бег по дистанции Правильная постановка стопы: передняя часть стопы – носок
Описание слайда:
Бег по дистанции Правильная постановка стопы: передняя часть стопы – носок

Слайд 13


Положение кисти при беге
Описание слайда:
Положение кисти при беге

Слайд 14


Один беговой шаг на короткой дистанции
Описание слайда:
Один беговой шаг на короткой дистанции

Слайд 15


Один беговой шаг на короткой дистанции Техника бега на короткие дистанции: скорость, достигнутая на старте, поддерживается на дистанции; бег должен быть ритмичным и свободным, с расслаблением и небольшим наклоном туловища вперед; при отталкивании нога, находящаяся сзади, полностью выпрямляется; закончив отталкивание, нога расслабленно сгибается в колене и выносится бедром вперед; нога касается дорожки передней частью стопы;
Описание слайда:
Один беговой шаг на короткой дистанции Техника бега на короткие дистанции: скорость, достигнутая на старте, поддерживается на дистанции; бег должен быть ритмичным и свободным, с расслаблением и небольшим наклоном туловища вперед; при отталкивании нога, находящаяся сзади, полностью выпрямляется; закончив отталкивание, нога расслабленно сгибается в колене и выносится бедром вперед; нога касается дорожки передней частью стопы;

Слайд 16


на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку; на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку; стопы ставятся по прямой линии; не следует выбрасывать стопы далеко вперед; во время бега руки согнуты в локтях; руки способствуют сохранению равновесия и поддержанию или изменению темпа движений. В технике бега на короткие дистанции особое значение приобретает способность бежать свободно.
Описание слайда:
на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку; на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку; стопы ставятся по прямой линии; не следует выбрасывать стопы далеко вперед; во время бега руки согнуты в локтях; руки способствуют сохранению равновесия и поддержанию или изменению темпа движений. В технике бега на короткие дистанции особое значение приобретает способность бежать свободно.

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию