🗊Осанка

Нажмите для полного просмотра!
Осанка, слайд №1Осанка, слайд №2Осанка, слайд №3Осанка, слайд №4Осанка, слайд №5Осанка, слайд №6Осанка, слайд №7Осанка, слайд №8Осанка, слайд №9Осанка, слайд №10Осанка, слайд №11Осанка, слайд №12Осанка, слайд №13Осанка, слайд №14Осанка, слайд №15

Вы можете ознакомиться и скачать Осанка. Презентация содержит 15 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации


Слайд 1






Осанка
Описание слайда:
Осанка

Слайд 2





ОСАНКА
 Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в покое и движении. Она является непостоянной, но трудно поддается изменению.
Описание слайда:
ОСАНКА Это привычное(правильное или неправильное) положение тела человека в покое и движении. Она является непостоянной, но трудно поддается изменению.

Слайд 3





ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
    При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучшими возможностями пружинить и смягчать толчки и сотрясения в таких движениях, как бег, прыжки, ходьба; улучшается самочувствие и настроение.
Описание слайда:
ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА При правильной осанке позвоночник и столбы обладают наилучшими возможностями пружинить и смягчать толчки и сотрясения в таких движениях, как бег, прыжки, ходьба; улучшается самочувствие и настроение.

Слайд 4





КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ
   Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.
Описание слайда:
КАК ПРОВЕРИТЬ ОСАНКУ Подойдите к стене встаньте к ней вплотную спиной в привычной для вас позе. Если в этом положении вы касаетесь стены затылком, лопатками, ягодицами и пятками, то у вас правильная осанка.

Слайд 5





НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА

Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осанка неправильная.
При неправильной осанке движения человека становятся неловкими; нарушается работа внутренних органов; возникают боли в суставах, мышцах, стопах, пояснице.
Описание слайда:
НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Если же вы касаетесь не всеми названными точками, то осанка неправильная. При неправильной осанке движения человека становятся неловкими; нарушается работа внутренних органов; возникают боли в суставах, мышцах, стопах, пояснице.

Слайд 6





Упражнения для формирования правильной осанки
Описание слайда:
Упражнения для формирования правильной осанки

Слайд 7


Осанка, слайд №7
Описание слайда:

Слайд 8





Упражнения для формирования правильной осанки
Описание слайда:
Упражнения для формирования правильной осанки

Слайд 9


Осанка, слайд №9
Описание слайда:

Слайд 10





Основные правила 
Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,живота.
Учебники носите в ранце или рюкзачке на спине,а не в портфеле.
Описание слайда:
Основные правила Делайте зарядку,занимайтесь спортом,укрепляйте мышцы шеи,спины,живота. Учебники носите в ранце или рюкзачке на спине,а не в портфеле.

Слайд 11






Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд.
Ходите и стойте не опуская плеч,втянув живот и слегка приподняв голову.
Описание слайда:
Сидите за столом прямо,опираясь о спинку стула,слегка наклонив голову вперёд. Ходите и стойте не опуская плеч,втянув живот и слегка приподняв голову.

Слайд 12





Упражнения для формирования правильной осанки
Описание слайда:
Упражнения для формирования правильной осанки

Слайд 13






Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.
Описание слайда:
Ноги вместе, руки вперед. Делать выпады вперед правой, затем левой ногой.

Слайд 14






Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.
Описание слайда:
Ноги вместе, руки на поясе. Присесть и вернуться в и. п.

Слайд 15





Литература
Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк. / под ред. В.Н. Шаулина. – Самара: «Федоров», 1999.
Ура, физкультура!: Учеб. для учащихся 2-4 кл. / Е.Н. Литвинов. – М.: Просвещение, 1996.
Описание слайда:
Литература Я сам. Введение в физическую культуру. Учеб. для 2-4 кл. нач. шк. / под ред. В.Н. Шаулина. – Самара: «Федоров», 1999. Ура, физкультура!: Учеб. для учащихся 2-4 кл. / Е.Н. Литвинов. – М.: Просвещение, 1996.



Теги Осанка
Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию