Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста

Нажмите для полного просмотра!

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №2

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №3

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №4

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №5

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №6

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №7

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №8

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №9

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №10

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №11

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №12

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №13

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №14

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №15

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №16

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №17

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №18

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №19

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №20

Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста, слайд №21

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Аквафитнес как средство коррекции физического состояния лиц различного пола и возраста. Доклад-сообщение содержит 21 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Слайд 3

Описание слайда:

Аквафитнес – система физических упражнений избирательной направленности в условиях водной среды, выполняющей, благодаря своим уникальным свойствам, роль естественного, многофункционального тренажера

Слайд 4

Описание слайда:

Основные компоненты аквафитнеса

Слайд 5

Описание слайда:

Слайд 6

Описание слайда:

Характеристика традиционного компонента аквафитнеса

Слайд 7

Описание слайда:

Характеристика новых видов аквафитнеса

Слайд 8

Описание слайда:

Слайд 9

Описание слайда:

Слайд 10

Описание слайда:

Слайд 11

Описание слайда:

Типологическая характеристика новых форм двигательной активности в условиях водной среды

Слайд 12

Описание слайда:

Слайд 13

Описание слайда:

Средства аквааэробики, применяемые в программе аквамоушн

Слайд 14

Описание слайда:

Слайд 15

Описание слайда:

Один из распространенных вариантов аквааэробики – занятия по системе круговой тренировки, построенные по общепринятой (трехчастной) структуре урока. Кратность тренировок, продолжительностью 30-60 мин – от 2-3 в неделю. Разминка (10-15% общего времени) включает дыхательные упражнения, изолированные и комплексные движения рук, ног и туловища с проработкой основных суставных соединений (голеностопа, колена, бедра, позвоночника, плеча, плечевого пояса и локтя), а также мышечных групп от локальных к региональным. Упражнения выполняются в диапазоне интенсивности 50-60 акций в мин. Один из распространенных вариантов аквааэробики – занятия по системе круговой тренировки, построенные по общепринятой (трехчастной) структуре урока. Кратность тренировок, продолжительностью 30-60 мин – от 2-3 в неделю. Разминка (10-15% общего времени) включает дыхательные упражнения, изолированные и комплексные движения рук, ног и туловища с проработкой основных суставных соединений (голеностопа, колена, бедра, позвоночника, плеча, плечевого пояса и локтя), а также мышечных групп от локальных к региональным. Упражнения выполняются в диапазоне интенсивности 50-60 акций в мин.