Береги своё здоровье - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Береги своё здоровье. Доклад-сообщение содержит 17 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

МБОУ «Яйская общеобразовательная школа-интернат психолого-педагогической поддержки» Береги своё здоровье. (советы для младших школьников) Выполнил: Гарипов Роман, 8 класс Руководитель: Марланд Пётр Владимирович, зам.директора по БЖ Яя 2022г.

Слайд 2

Описание слайда:

Вот добрые советы, В них спрятаны секреты Как здоровье сохранить. Как всегда здоровым быть! Советы от миньонов.

Слайд 3

Описание слайда:

СОЛНЦЕ, ВОЗДУХ И ВОДА – НАШИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ! 1,5 – 2 часа в день нужно гулять на свежем воздухе.

Слайд 4

Описание слайда:

Одевайся соответственно погоде. Знай! Переохлаждение и перегревание одинаково вредны.

Слайд 5

Описание слайда:

Твоему организму необходимо 6 – 13 тысяч движений в день. Делай утреннюю зарядку ежедневно 15-20 минут. Играй в подвижные игры. Занимайся спортом.

Слайд 6

Описание слайда:

ЕШЬ БОЛЬШЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ. ОНИ БОГАТЫ ВИТАМИНАМИ, МИКРОЭЛЕМЕНТАМИ И КЛЕТЧАТКОЙ. Но не забывай их мыть перед едой!

Слайд 7

Описание слайда:

Береги зрение! Работай за компьютером не более одного часа Не сиди близко у телевизора Делай уроки при хорошем освещении (свет должен падать с левой стороны) Следи за осанкой во время работы за партой ( не наклоняйся слишком низко)

Слайд 8

Описание слайда:

Зарядка для глаз.

Слайд 9

Описание слайда:

Чистота – залог здоровья! Чаще делай влажную уборку в своей комнате и не забывай проветривать.

Слайд 10

Описание слайда:

Соблюдай правила личной гигиены. Чаще мой руки. Помни! Микробы – переносчики болезней. Следи за чистотой кожи. Регулярно принимай душ или мойся в бане. Следи за чистотой волос и ушей.

Слайд 11

Описание слайда:

Чисти зубы не менее 3-х минут утром и вечером. Посещай стоматолога 2 раза в год.

Слайд 12

Описание слайда:

Чисти зубы правильно.

Слайд 13

Описание слайда:

Соблюдай режим труда и отдыха. Ложись спать не позднее 22-х часов. Сон должен длиться 9-10 часов. Ужинай за 2-3 часа до сна. Перед сном проветривай комнату.

Слайд 14

Описание слайда:

Помни: Курить - здоровью вредить! Никотин и табачный дым ведут к развитию серьёзных заболеваний, снижению умственной и физической активности. Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Организм курильщика стареет быстрее.