🗊Презентация Дэвид Геслак. Упражнения для тренировок с особенными людьми

Знакомьтесь, это Дэвид Геслак. Дэвид - дипломированный фитнес-тренер, специалист по продвижению здорового образа жизни и создатель Exercise Connection (http://exerciseconnection.com/). То, что предлагает Дэвид, это просто, реалистично, очень профессионально и очень эффективно.

Упражнения, которые предлагает Дэвид, предназначены для людей с аутизмом. Они помогают повысить уровень их жизни. Упражнения, которые предлагает Дэвид, предназначены для людей с аутизмом. Они помогают повысить уровень их жизни. Исследования показывают, что это способ улучшения их внимания, неадаптивного поведения, социальных навыков и развития языка. Семьи, в которых растут дети с аутизмом делают очень много, они постоянно пытаются сделать жизнь ребенка лучше, прибегая к различным средствам, включая поведенческие и моторные терапии, диету и другие когнитивные методы. Все эти усилия имеют жизненно важное значение в раннем детстве и способны проложить путь к лучшему будущему. http://www.exerciseconnection.com/exercise.html

Структура занятий Дэвида Определение частей тела Упражнения на осанку Упражнения на моторную координацию Упражнения на укрепление мышц Все упражнения вводятся поэтапно, усложняются, выполняются на обе стороны, в том числе вперед и назад*

Обязательные условия работы с детьми с РАС Социальная история**, видеомоделирование, моделирование; Визуальное расписание; Использование подсказок, карточек ПЭКС, протокола «сначала-потом»; Четкая, короткая инструкция, минимум слов, приглушенный свет; Закрепление инициативы и самостоятельности ученика за счет выбора: -вида упражнений -последовательности выполнения -количества подходов Доброжелательные и доверительные отношения, яркие эмоции со стороны тренера; Выполнение упражнений и сотрудничество с тренером поощряются. Конечная цель – исключить поощрение и достичь самостоятельного выполнения и выработки личной мотивации

ТОП 10 упражнений для людей с аутизмом Упражнения на определение частей тела; Упражнения с мячом (на координацию); Перекрестный марш; Упражнение супермен; Собака мордочкой вниз; Растяжка на бревне (лежа на валике на полу); Прыжки на батуте; Поднятие ягодиц в положении лежа; Упражнения с гантелями в положении лежа; Обнять фитбол сверху (считается аналогом обнимальной машины, по словам Рейчел) Autism Exercise – канал Дэвида Геслака на www.youtube.com

Упражнения выполняются как индивидуально, так и в малых группах Пример группового протокола: -групповая разминка (в кругу) ----10 минут -групповые упражнения ---------10 минут -4 станции (по моделям) ---------20 минут 3-5 минут на станцию (1-3 схемы) -групповое остывание -----------5 минут -уборка инвентаря --------------5 минут

-Индивидуальная структура упражнений не меняется Дэвидом НИКОГДА; -Индивидуальная структура упражнений не меняется Дэвидом НИКОГДА; -В работе используются упражнения из ЛФК, йоги, а также весь инвентарь спортивного зала: велотренажеры, батуты, фитболы, гантели и т.д.

10 минут упражнений позволяют на 60 минут убрать эпизоды вокализаций (эхолалий) и стереотипий

* Так как вы знаете своего ребенка лучше всех, то сможете составить для него комплекс, включая разные телесные практики: * Так как вы знаете своего ребенка лучше всех, то сможете составить для него комплекс, включая разные телесные практики: -ЛФК -йога -Семейная мягкая школа -сенсорная интеграция -упражнения по нейрокоррекции

** Социальная история составляется: - от первого лица; - в простой и доступной форме; - с картинками; - в настоящем времени; - описывает то, что ребенок чувствует

P.S. P.S. -Физические упражнения используются в комплексной работе с АВА терапистом, логопедом, психологом; -Дэвид настоятельно рекомендует использовать упражнения в разных академических дисциплинах