🗊Если хочешь быть здоров - закаляйся! Урок-презентация для начальной школы. Автор: А.Е. Мовчан, Учитель физической культуры М

Нажмите для полного просмотра!
Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №1Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №2Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №3Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №4Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №5Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №6Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №7Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №8Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №9Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №10Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №11Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №12Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №13Если хочешь быть здоров - закаляйся!  Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,  Учитель физической культуры  М, слайд №14

Вы можете ознакомиться и скачать Если хочешь быть здоров - закаляйся! Урок-презентация для начальной школы. Автор: А.Е. Мовчан, Учитель физической культуры М. Презентация содержит 14 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации


Слайд 1





Если хочешь быть здоров - закаляйся!
Урок-презентация для начальной школы.             Автор: А.Е. Мовчан,
Учитель физической культуры
МОУ СОШ №45 г. Волгограда
Описание слайда:
Если хочешь быть здоров - закаляйся! Урок-презентация для начальной школы. Автор: А.Е. Мовчан, Учитель физической культуры МОУ СОШ №45 г. Волгограда

Слайд 2





Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!
Закаливание- один из способов сохранения и укрепления здоровья.
Определяющими факторами закаливания являются солнце, воздух, вода.
Описание слайда:
Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья! Закаливание- один из способов сохранения и укрепления здоровья. Определяющими факторами закаливания являются солнце, воздух, вода.

Слайд 3





Закаливающие процедуры можно проводить в любое время года.
Описание слайда:
Закаливающие процедуры можно проводить в любое время года.

Слайд 4





Здравствуй, солнышко лучистое!
Солнечные ванны лучше всего принимать в летнее и весеннее время года.
Это время игр, отдыха и прогулок.
Помни о защите от прямых солнечных лучей.
Описание слайда:
Здравствуй, солнышко лучистое! Солнечные ванны лучше всего принимать в летнее и весеннее время года. Это время игр, отдыха и прогулок. Помни о защите от прямых солнечных лучей.

Слайд 5





Солнечные ванны…
Время загара должно быть строго дозировано- не более 15  - 20 минут в день.
В период активного солнца (12 -1 5 часов) лучше остаться дома.
Пассивный загар вреден для здоровья.
Помни о головном уборе, солнцезащитных средствах, очках.
Описание слайда:
Солнечные ванны… Время загара должно быть строго дозировано- не более 15 - 20 минут в день. В период активного солнца (12 -1 5 часов) лучше остаться дома. Пассивный загар вреден для здоровья. Помни о головном уборе, солнцезащитных средствах, очках.

Слайд 6





Зимнее солнце.
    Солнечные ванны можно принимать и зимой, 
    занимаясь активными видами спорта:
Лыжи.
Коньки.
Сноуборд.
Катание на санках.
Игра в снежки.
Описание слайда:
Зимнее солнце. Солнечные ванны можно принимать и зимой, занимаясь активными видами спорта: Лыжи. Коньки. Сноуборд. Катание на санках. Игра в снежки.

Слайд 7





Закаливание воздухом.
На прогулке в любое время года помни об одежде( по сезону) и удобной обуви.
Закаливание воздухом можно проводить в любую погоду, главное- не переохлаждаться.
Описание слайда:
Закаливание воздухом. На прогулке в любое время года помни об одежде( по сезону) и удобной обуви. Закаливание воздухом можно проводить в любую погоду, главное- не переохлаждаться.

Слайд 8





Закаливание водой.
Водные процедуры- неотъемлемая часть твоей гигиены.
После водных процедур разотри тело до лёгкого покраснения.
Температуру воды для обливания снижай постепенно.
Описание слайда:
Закаливание водой. Водные процедуры- неотъемлемая часть твоей гигиены. После водных процедур разотри тело до лёгкого покраснения. Температуру воды для обливания снижай постепенно.

Слайд 9





Купание в отрытых водоёмах.
Если во время купания появилась дрожь, озноб, то немедленно выйди из воды, разотрись полотенцем, одень сухую одежду, побегай.
Помни о головном уборе.
Описание слайда:
Купание в отрытых водоёмах. Если во время купания появилась дрожь, озноб, то немедленно выйди из воды, разотрись полотенцем, одень сухую одежду, побегай. Помни о головном уборе.

Слайд 10





Принципы закаливания.
Начинай закаливание в тёплую погоду.
Если начал закаляться, то делай это каждый день.
Соблюдай принцип постепенности.
Активный отдых- лучший отдых.
Описание слайда:
Принципы закаливания. Начинай закаливание в тёплую погоду. Если начал закаляться, то делай это каждый день. Соблюдай принцип постепенности. Активный отдых- лучший отдых.

Слайд 11





Утренняя гимнастика.
Закаливание в комплексе с физическими упражнениями – лучший способ оздоровления.
Выполняй упражнения на свежем воздухе или при открытой форточке.
Описание слайда:
Утренняя гимнастика. Закаливание в комплексе с физическими упражнениями – лучший способ оздоровления. Выполняй упражнения на свежем воздухе или при открытой форточке.

Слайд 12





Правила утренней гимнастики.
Комплекс включает в себя 10-12 упражнений на все группы мышц.
Выполняй каждое упражнение по 4-6 раз.
После гимнастики прими душ, переоденься.
Описание слайда:
Правила утренней гимнастики. Комплекс включает в себя 10-12 упражнений на все группы мышц. Выполняй каждое упражнение по 4-6 раз. После гимнастики прими душ, переоденься.

Слайд 13





Русская баня.
Русская баня – один из способов закаливания.
Грамотное использование народных средств оздоровления повышает защитные функции организма.
Посещай баню только будучи здоровым.
Описание слайда:
Русская баня. Русская баня – один из способов закаливания. Грамотное использование народных средств оздоровления повышает защитные функции организма. Посещай баню только будучи здоровым.

Слайд 14





Вывод.
   Для сохранения и укрепления здоровья необходимо:
Выполнять комплекс утренней гимнастики.
Больше гулять на свежем воздухе.
Соблюдать правила личной гигиены.
Следить за состоянием своего здоровья.
Использовать различные виды закаливающих процедур в режиме дня.
Описание слайда:
Вывод. Для сохранения и укрепления здоровья необходимо: Выполнять комплекс утренней гимнастики. Больше гулять на свежем воздухе. Соблюдать правила личной гигиены. Следить за состоянием своего здоровья. Использовать различные виды закаливающих процедур в режиме дня.



Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию