Факторы, влияющие на здоровье человека - презентация, доклад, проект скачать

Нажмите для полного просмотра!

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №1

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №2

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №3

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №4

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №5

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №6

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №7

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №8

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №9

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №10

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №11

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №12

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №13

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №14

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №15

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №16

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №17

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №18

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №19

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №20

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №21

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №22

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №23

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №24

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №25

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №26

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №27

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №28

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №29

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №30

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №31

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №32

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №33

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №34

Факторы, влияющие на здоровье человека, слайд №35

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Факторы, влияющие на здоровье человека. Доклад-сообщение содержит 35 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Факторы, влияющие на здоровье человека:

Слайд 2

Описание слайда:

Здоровый образ жизни - условия, которые помогают организму выполнить свою основную задачу: выжить и сохранить здоровье и работоспособность в самых неблагоприятных экологических условиях. комплекс оздоровительных мероприятий, обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление здоровья, повышение работоспособности людей, продление их творческого долголетия.

Слайд 3

Описание слайда:

Здоровый образ жизни включает: режим труда и отдыха двигательную активность рациональное питание закаливание отказ от вредных привычек

Слайд 4

Описание слайда:

1. Важнейшим элементом является суточный режим. Для большинства учащихся имеются 2 пика максимальной работоспособности: между 10-12 и 16-18 часами.

Слайд 5

Описание слайда:

Помните: выполнять различные виды деятельности в строго определённое время.

Слайд 6

Описание слайда:

учитывать суточные биоритмы. учитывать суточные биоритмы.

Слайд 7

Описание слайда:

особое внимание уделять полноценному сну. особое внимание уделять полноценному сну.

Слайд 8

Описание слайда:

Знание правил личной гигиены обязательно для каждого культурного человека: мыть тело не реже одного раза в 4-5 дней. принимать душ и менять нательное бельё после физкультуры. ухаживать за полстью рта и зубами. гигиена одежды.

Слайд 9

Описание слайда:

2. Двигательная активность. Тренировка благоприятно действует на жизнедеятельность всего организма. Она улучшает настроение, создаёт ощущение бодрости, развивает силу, ловкость, выносливость.

Слайд 10

Описание слайда:

Гиподинамия – снижение физических нагрузок развивается слабость скелетных мышц возникает слабость сердечной мышцы перестройка костей накопление жира нарушение кровообращения падение работоспособности устойчивости к инфекциям ускоряется процесс старения организма

Слайд 11

Описание слайда:

Делайте утреннюю зарядку!

Слайд 12

Описание слайда:

Поддерживайте осанку при ходьбе, стоянии, сидении…

Слайд 13

Описание слайда:

Занимайтесь спортом! Занимайтесь спортом!

Слайд 14

Описание слайда:

Слайд 15

Описание слайда:

Слайд 16

Описание слайда:

Слайд 17

Описание слайда:

Слайд 18

Описание слайда:

Помните! физические нагрузки должны соответствовать физическому развитию. чтобы выполнить режим двигательной активности нужно 1,3 – 1,8 часов в день.

Слайд 19

Описание слайда:

3. Непременное слагаемое здоровья – рациональное питание.

Слайд 20

Описание слайда:

Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособнос-ти и продлению жизни. Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособнос-ти и продлению жизни.

Слайд 21

Описание слайда:

4. Закаливание. Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Условия: систематичность и постепенность. Факторы: воздух, вода, солнечные лучи.

Слайд 22

Описание слайда:

а) распространённая форма закаливания – свежий прохладный воздух. Это: прогулки на свежем воздухе. - ходьба по полу босиком. занятие утренней зарядкой.

Слайд 23

Описание слайда:

б) вода – более сильный закаливающий фактор. Методы: натирания и обливания, начиная с температуры воды 33-35º С и каждую неделю охлаждая на 1º С, доволя до 10-12º С. купание в открытых водоёмах, где сочитается действие воды и воздуха.

Слайд 24

Описание слайда:

Слайд 25

Описание слайда:

Слайд 26

Описание слайда:

в) солнечное облучение Солнечное облучение вызывает расширение сосудов, усиливает деятельность кроветворных органов, способствует образованию в организме витамина D, НО неумеренное пребывание на солнце может привести к перегреванию, солнечному удару, ожогам.

Слайд 27

Описание слайда:

Слайд 28

Описание слайда:

Слайд 29

Описание слайда:

Закаливание помогает избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность! Закаливание помогает избежать многих болезней, продлить жизнь на долгие годы, сохранить высокую работоспособность!