🗊Презентация Изменение подхода к планированию меню и семейного бюджета. Занятие III. Поход в магазин. Составление списка покупок по меню

ЗАКУПАЕМСЯ ПО-НОВОМУ ИЗМЕНЕНИЕ ПОДХОДА К ПЛАНИРОВАНИЮ МЕНЮ И СЕМЕЙНОГО БЮДЖЕТА

СОСТАВЛЕНИЕ СПИСКА ПРОДУКТОВ ПО МЕНЮ В предыдущем занятии мы с вами научились составлять меню. Теперь переходим к следующему этапу – составление списка продуктов на неделю. Расскажу, как это делаю я. Меню я составляю в форме таблицы – на каждый день своя. Затем я копирую из каждого дня продукты (блюда) и вставляю в отдельный список (немного сложновато, но я прорабатываю вариант, как упростить), затем путем фильтров складываю суммарное количество одно и того же продукта (если они повторяются в разных днях). Вуаля, список практически готов, осталось перевести некоторые продукты из граммов в штуки, упаковки и т.д. Это работает, если вы четко знаете «сколько какого продукта уйдет в то или иное блюдо». Если вы не знаете этого, или не хотите заморачиваться (напомню, что я питаюсь с подсчетом энергетической ценности), то следующий вариант будет для вас. Этот способ сходен с тем, что я описал выше, только мы будем писать более абстрактно.

СОСТАВЛЕНИЕ СПИСКА ПРОДУКТОВ ПО МЕНЮ Итак, это схематическое меню из прошлого занятия. На его основе мы составим список продуктов.

СОСТАВЛЕНИЕ СПИСКА ПРОДУКТОВ ПО МЕНЮ Шаг 1. Одинаковые позиции (будем рассчитывать на семью из 3-х человек)

СОСТАВЛЕНИЕ СПИСКА ПРОДУКТОВ ПО МЕНЮ Шаг 2. Оценка затрат (будем рассчитывать на семью из 3-х человек)

СОСТАВЛЕНИЕ СПИСКА ПРОДУКТОВ ПО МЕНЮ Шаг 2. Оценка затрат. Думаю, многие заметили, что в списке отсутствует пункт «Шашлыки». Для данного пункта, да и вообще, для любых мероприятий, связанных с выездом за город, сбором гостей на вечеринку, праздниками необходимо составлять отдельные списки и меню. Это позволит вам все спланировать, ничего не упустить и затратить определенный, просчитанный заранее бюджет.

ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ТРЕТЬЕГО ЗАНЯТИЯ Итак, сегодня мы с вами должны были усвоить следующие моменты: Два способа планирования покупок Внесение ВСЕХ необходимых предметов в список покупок