Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А.

Нажмите для полного просмотра!

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №2

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №3

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №4

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №5

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №6

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №7

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №8

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №9

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №10

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №11

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №12

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №13

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №14

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №15

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №16

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №17

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. , слайд №18

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А. . Презентация содержит 18 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Урок физической культуры на тему: «Координация движения» Для учащихся 9 класса Учитель: Оборнева Е.А.

Слайд 2

Описание слайда:

Что такое координация? Координацией называется способность сочетать физические и психологические процессы в едином целенаправленном движении.

Слайд 3

Описание слайда:

Для чего человеку это качество? Это качество необходимо для успешного проведения большинства физических действий, особенно ритмичных движений и тех, которые осуществляются по схеме глаз-рука или глаз-нога. Координация играет главную роль в развитии ловкости.

Слайд 4

Описание слайда:

Источник координации? Координация возникает из согласованности таких физических навыков как равновесие, скорость и чувство времени, с сигналами, поступающими от различных органов чувств. Для развития такой согласованности необходимо, чтобы взаимодействие физических и психологических факторов происходило не осмысленно, как это может быть на начальных стадиях обучения, а доводилось до автоматизма.

Слайд 5

Описание слайда:

Как развить координацию? 1. Координация, как и ловкость, является именно тем качеством, которое можно развить только тренировками. Отрабатывая движения и выполняя упражнения, требующие координации, вы развиваете в себе ощущение ее, которое затем переносится на выполнение приемов.

Слайд 6

Описание слайда:

Как развить координацию? 2. Если упражнения по развитию координации слишком тяжелы для вас, отрабатывайте какой-нибудь базовый технический прием, например основной ход или простую фигуру. Постоянно упражняясь в выполнении ограниченного набора фигур, вы тем самым неизбежно повышаете свой уровень мастерства в этой области.

Слайд 7

Описание слайда:

Как развить координацию? 3. Научившись выполнять простую фигуру достаточно уверенно, добавьте к нему один элемент, например шаг вперед. 4. Отработав медленное выполнение простой комбинации, добавьте в нее скорость и мощь.

Слайд 8

Описание слайда:

Тест на координацию 1. Закройте глаза и в положении стоя сдвиньте носки и пятки. 2. Сидя на стуле, поднимите правую ногу и вращайте ею по часовой стрелке. Одновременно с этим нарисуйте правой рукой в воздухе букву "б", начиная с конца. 3. Положите руку на живот и гладьте его по часовой стрелке. В то же время правой рукой постукивайте себя по голове.

Слайд 9

Описание слайда:

Тест на координацию. 4. Положите руку на живот и гладьте его по часовой стрелке. В то же время правой рукой постукивайте себя по голове. 5. Выполнили задание с первого раза? Поздравляем! У вас хорошая координация. Большинству людей удается выполнить эти упражнения только с 3-4 раза. Ну а если не получилось, не расстраивайтесь

Слайд 10

Описание слайда:

Комплекс упражнений для развитии координации движений, который можно использовать в качестве разминочного

Слайд 11

Описание слайда:

Комплекс упражнений

Слайд 12

Описание слайда:

Комплекс упражнений

Слайд 13

Описание слайда:

Комплекс упражнений

Слайд 14

Описание слайда:

Комплекс упражнений

Слайд 15

Описание слайда:

Комплекс упражнений

Слайд 16

Описание слайда:

В развитии координации также важны и некоторые другие принципы: 1. Отсутствие вредных привычек - курение, злоупотребление алкоголем; 2. Регулярные спортивные занятия (командные виды спорта, бодибилдинг и фитнес, легкая атлетика, единоборства и борьба, лыжи, коньки).

Слайд 17

Описание слайда:

В развитии координации также важны и некоторые другие принципы: 3. Регулярный ночной сон (7-9 часов в сутки); 4.Регулярное, рациональное питание (3-5 раз в день).