🗊Презентация Медицина в походе. Гигиена туриста

МЕДИЦИНА В ПОХОДЕ

“ Медицинские ситуации делятся на две категории: фигня и писец. Фигня сама проходит, а писец не лечится. ” “ Медицинские ситуации делятся на две категории: фигня и писец. Фигня сама проходит, а писец не лечится. ” Да, но… :-)

Всегда помним: Хорошо подобранное снаряжение и одежда – залог комфорта и гигиены Всегда помним: Хорошо подобранное снаряжение и одежда – залог комфорта и гигиены - Не забываем про гигиену: Гигиенические процедуры – как в обычной жизни Косметические процедуры – оставить дома Душ – большая пачка влажных детских салфеток Умыться – тоник/мицеллярная вода и ватные диски - Знаем свои особенности: Потливость ног – детский тальк Частые мозоли – запас мозольных пластырей Сохнут губы – гигиеническая помада - Своя аптечка: Есть любимое обезболивающее/ средство от простуды/капли в нос и т.п. – берите Есть заболевания/принимаете лекарства – не забыть взять достаточно на весь поход и предупредить медика команды Частые вывихи – свой эластический бинт

Итак вы медик команды. Что делать? Итак вы медик команды. Что делать? Знать особенности свей команды: Выяснить детали по здоровью участников похода: хронические заболевания, аллергии, личные лекарства. - Подготовить командную аптечку: Аптечка должна быть готова к моменту выезда команды. «Докуплю по дороге/на месте» - плохая идея! Аптечка должна быть аккуратной, удобно упакована и быть в легком доступе все время. Берете чужую - проверить комплектность и сроки годности лекарств. - Немного заботы о команде: Положите в аптечку немного ватных дисков и влажных салфеток, гигиеническую помаду, маленький увлажняющий крем, немного противомозольных пластырей, пару резиновых изделий №2

Утопление и СЛР

Аптечка. Состав: Аптечка. Состав: Упаковка Не пластиковый чемоданчик. Лучше всего – среднего размера косметичка с разными отделениями на молнии. Перевязка и инструменты Ножницы, стерильные салфетки 10х10см, бинт липкий, сетчатый бинт (несколько штук разного размера), хлоргексидин, левомеколь, эластический бинт, стрипы медицинские, выкручиватель клещей, охлаждающий спрей Воспаления и простудные заболевания Любое обезболивающее/жаропонижающее, можно пару разных (нурофен, кеторол, аспирин, парацетомол), витамин С (чистый в пакетиках по 1/2,5 гр), Кармолис капли, спрей для горла, капли от насморка, 2 разных антибиотика (например: аугментин, ципролет), альбуцид глазные капли Аллергия Любые таблетки от аллергии: лордестин, эриус, зиртек, кестин, тавегил. Отравление Полифепан, регидрон, таблетки от диареи (лоперамид), таблетки от изжоги любые Сердце и нервы Валоркордин, нитроглицерин

Упаковка аптечки

Перевязка и сетчатый бинт

Стрипы для стягивания раны

Жгут

Выкручиватель клещей

Переломы, вывихи и охлаждающий спрей

Витамин С

Кармолис капли

Антибиотики

Альбуцид

Аллергия

Отравление

Валокордин

Нитроглицерин

Что в аптечке НЕ нужно: Что в аптечке НЕ нужно: Спирт, йод, зеленка – заменяются хлоргексидином - Перекись водорода – вообще бесполезная штука - Скальпели, шприцы, капельницы, жгут – и что вы с ними будете делать?) - Супрастин – старый препарат от аллергии, усыпит слона на сутки - Анальгин – токсичный препарат, запрещен в большинстве стран - Активированный уголь – полифепан в 10 раз эффективнее, не в 80х живем - Валидол/ корвалол – просто мятные конфетки - Средства от гриппа и для иммунитета – они не работают, никакие (привики нужны, гомеопатия не работает, рептилоидов не существует) - Пакетики с горячим напитком от простуды – по составу это витамин С + таблекта от аллергии + таблетка жаропонижающего (у вас все это есть уже)

Вопросы?