🗊Презентация Основные правила игры в волейбол

Составила Бойко И.Ю. Педагог допобразования

СОДЕРЖАНИЕ Из истории волейбола Размеры и линии площадки Волейбольный мяч. Одежда Правила игры. Нарушения правил. Стойка волейболиста Правильное положение кистей и пальцев Подачи Передачи Техника передачи.

Из истории волейбола Название новой игре дал доктор Альфред Холстед – преподаватель Спрингфильдского колледжа. Он назвал новую игру волейболом, что в переводе с английского означает «летающий мяч». Действительно, это единственная спортивная игра, где главная задача - не дать мячу коснуться земли. В 1896г. волейбол был впервые продемонстрирован перед публикой. А через год в США были опубликованы первые правила игры, которые имели всего 10 параграфов.

Размеры и линии площадки Размеры – 9 х 18 м, разделенный пополам сеткой ( высота 2,43 м – мужской и 2,24 м женской сетки). На площадки передняя зона, задняя зона. Зона подачи – 3-8 м. Свободная зона – 3-5 м. Зона замены.

Волейбольный мяч Размеры: Окружность – 65-67 см Вес мяча-260-280г. Давление от 0,30 до 0,325 кг/ см².

Правила игры Эпизод начинается с подачи мяча через сетку (подающий находится за линией своей площадки), после чего игроки неприятельской команды, передавая мяч, друг другу не более двух раз, третьим ударом отправляют его через сетку. Команда получает очко и право на следующую подачу, если её соперник не сумеет отбить мяч ( и он коснётся земли либо пола) или не перекинет мяч обратно через сетку за три касания. Выигрывает партию команда, набравшая 25 очков. При счете 24 : 24 игра продолжается до тех пор, пока разница не достигнет двух очков. В мачте побеждает команда, которая одолела соперника в трёх партиях из пяти. Правда. В пятой партии требуется набрать не 25, а 15очков.

Стойка волейболиста Ноги расположены на ширине плеч и согнуты в коленных суставах. Одна нога впереди, или ступни расположены параллельно. Туловище наклонено вперед. Чем ниже стойка, тем больше вперед наклонено туловище. Руки согнуты в локтевых суставах.

Стойка волейболиста

Положение рук.

Правильное положение кистей и пальцев Положение кистей рук и расположение пальцев на мяче, во время передачи мяча.

Подачи

Передачи

Верхняя передача мяча Передача мяча сверху двумя руками составляет основу игры. При взаимодействии нападающих для ускорения атаки и дезорганизации блока. Она дает возможность выполнять различные упражнения по технике, а также играть через сетку.

Техника выполнения верхней прямой подачи

Выполняет подачу игрок, который в результате последнего перехода перемещается из второй в первую зону. Подача производится из зоны подачи за задней линией игровой площадки с целью приземлить мяч на половине противника или максимально усложнить приём. До того как игрок не коснётся мяча при подаче, ни одна часть его тела не должна коснуться поверхности площадки (в особенности это касается подачи в прыжке)

Техника выполнения передачи мяча через сетку в прыжке Прыжок выполняется с места и с укороченного разбега (1-2 шага) толчком двух ног. Передача выполняется в высшей точка прыжка за счет активного разгибания рук.

Техника выполнения передачи мяча, стоя спиной к цели Встреча рук с мячом происходит над лицом. Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения назад - вверх с одновременным пригибанием в грудной и поясничной части.

Двойное касание Двойное касание

Четыре удара. Четыре удара.