🗊Презентация Основы техники игры в футбол и методика обучения

Основы техники игры в футбол и методики обучения

Техника – это совокупность специальных приёмов, используемых в игре в различных сочетаниях для достижения поставленной цели. Техника – это совокупность специальных приёмов, используемых в игре в различных сочетаниях для достижения поставленной цели. Технические приёмы – это средства ведения игры. Быстрота и надёжность, простота и эффективность – вот современные требования к технике футбола. По характеру игровой деятельности в технике футбола выделяются два крупных раздела: техника полевого игрока и вратаря. Они в свою очередь делятся на подразделы: техника передвижений и техника владения мячом. Внутри этих подразделов выделяются группы отдельных технических приёмов, которые выполняются различными способами.

Техника передвижения 1) Бег. Бег является основным средством передвижений. В футболе используются следующие приёмы бега: обычный, спиной вперёд, скрестным шагом, приставным шагом. 2) Прыжки. Прыжки используются при выполнении некоторых приёмов остановок и поворотов футболистов. Они входят составной частью в технику отдельных способов ударов, остановок мяча и некоторых финтов. Всем прыжкам свойственны фазы отталкивания, полёта и приземления. Различают два способа выполнения прыжков: толчком одной и двумя ногами. 3) Остановки. Остановки являются эффективным средством изменения направления движений. Применяются два приёма остановки: прыжком и выпадом. 4) Повороты. При помощи поворотов футболисты с минимальной потерей скорости изменяют направление бега. После поворота на месте обычно следуют стартовые действия. Используют следующие повороты: переступанием, прыжком, поворотом на опорной ноге.

Техника владения мячом полевого игрока Техника владения мячом включает следующую группу приёмов: удары, остановки, ведение, обманные движения (финты), отбор мяча и специфический приём, выполняемый руками, – вбрасывание мяча из-за боковой линии.

Удары по мячу 1) Удары по мячу ногой выполняют следующими основными способами: внутренней стороной стопы, внутренней, средней и внешней частями подъёма, носком, пяткой, коленом. Удары выполняют по неподвижному мячу, а также по мячам, катящимся и летящим в различных направлениях, с места, в движении, в прыжке, с поворотом, в падении. Несмотря на всё многообразие ударов по мячу ногой, можно выделить фазы движений, которые являются общими для многих способов: предварительная, подготовительная, рабочая и завершающая. 2) Удар по мячу головой используется в процессе игры как при завершающих ударах, так и для передач мяча партнёру. Техника ударов по мячу головой включает подготовительную, рабочую и завершающую фазы. Наиболее часто в игре используются удары по мячу головой серединой лба и его боковой частью.

Остановки мяча 1) Остановка мяча ногой используется наиболее часто. Существуют различные способы остановок: внутренней стороной стопы, подошвой, подъемом и бедром. 2) Остановка мяча грудью – основана на принципах амортизации и уступающего движения. 3) Остановка мяча головой – используется в игре реже, так как она более трудна по исполнению и менее надёжна.

Ведение мяча 1) Ведение мяча ногой – основной приём ведения, который представляет собой сочетание бега и ударов по мячу ногой различными способами. Различают несколько способов ведения мяча ногой, наиболее часто используемых в игре. Их отличие заключается только в способе нанесения ударов (внешней или внутренней частью подъёма, серединой подъёма, внутренней стороной стопы, носком, бедром). 2) При ведении мяча головой игрок перемещается в различных направлениях, удерживая мяч в воздухе. Удары по мячу выполняются в основном серединой лба.

Обманные движения К ним относится группа приёмов техники футбола, выполняемых в непосредственном единоборстве с противником, в целях преодоления его сопротивления и создания выгодных условий для дальнейшего ведения игры. Техника футбола включает следующие основные приёмы обманных движений: «уходом», «ударом», «остановкой». Имеются различные способы выполнения этих финтов и их разновидности.

Отбор мяча 1) Отбор мяча ногой может производиться в выпаде или в подкате. При отборе в выпаде применяют «удар» и «остановку». Отбор мяча в подкате позволяет овладеть мячом, находящимся на расстоянии более 2 м от игрока. 2) Отбор толчком плеча должен выполняться в соответствии с правилами игры. Игрока, владеющего мячом, разрешается толкать на игровом расстоянии плечом и только в плечо. 

Вбрасывание мяча Единственный прием, который выполняют полевые игроки руками — вбрасывание мяча; его относят к технически не сложным действиям. Структура движений при вбрасывании практически полностью определяется правилами футбола. Несмотря на простоту выполнения, данный прием является значимым, так как он используется для ввода мяча в игру после его потери противником.

Техника владения мячом вратаря Техника игры вратаря существенно отличается от техники игры полевого игрока. Это связано с тем, что вратарю, согласно правилам, разрешено играть руками в пределах штрафной площади. В технику вратаря входят ловля, отбивание, переводы и броски мяча. Также в процессе игры вратарь пользуется необходимым арсеналом техники полевого игрока. 1) Ловля мяча – это основное средство техники игры вратаря. Осуществляется преимущественно двумя руками. В зависимости от направления, траектории и скорости мяча ловля выполняется снизу, сверху или сбоку. Мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря, ловят в падении. 2) Отбивание мяча. Если невозможно использовать ловлю мяча (противодействие соперника, сильный удар, «трудный» мяч и т.д.), применяется его отбивание. Отбивание мяча выполняется как двумя, так и одной рукой . 3) Перевод мяча – направление вратарём летящего в ворота мяча через верхнюю перекладину. 4) Броски мяча позволяют вратарю более точно направить мяч партнёру, по сравнению с ударом ногой, на значительное расстояние (35-40 м). Данные технические действия производятся обычно одной и реже двумя руками. Бросок мяча одной рукой выполняется сверху, сбоку и снизу.