Презентация "Закаливание" - скачать презентации по ОБЖ - презентация, доклад, проект скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Презентация "Закаливание" - скачать презентации по ОБЖ. Доклад-сообщение содержит 10 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Слайд 2

Описание слайда:

Слайд 3

Описание слайда:

Слайд 4

Описание слайда:

Загорать следует в утренние и вечерние часы. Начинай загорание в тени деревьев 3-4 минуты, с перерывом 10 минут. Каждый день прибавляй по 2-3 минуты. Загорать следует в утренние и вечерние часы. Начинай загорание в тени деревьев 3-4 минуты, с перерывом 10 минут. Каждый день прибавляй по 2-3 минуты.

Слайд 5

Описание слайда:

Можно принимать воздушные ванны на солнце и в тени. Можно принимать воздушные ванны на солнце и в тени. Начинать при температуре +16,+18градусов. ПЕРВАЯ ВАННА 3-4 МИНУТЫ. Затем увеличить до 20 минут.

Слайд 6

Описание слайда:

Слайд 7

Описание слайда:

В воду входи сразу . В воду входи сразу . Не окунайся слишком разгоряченным или охлаждённым. Выйдя из воды, быстро разотрись до потепления. Не принимай сразу после купания солнечную ванну, посиди в тени. Не ходи и не лежи в мокрой купальной одежде. Находиться в воде можно до десяти минут и под присмотром взрослых. После купания в водоёме прими душ дома с мылом.

Слайд 8

Описание слайда:

В сосновом бору полезно походить по опавшей хвое. Чтобы не было плоскостопие, полезно ходить по песку, по камушкам. Полезно перед сном проводить контрастное обливание ног. Можно ходить в ванне в прохладной воде, по снегу, но обязательно посоветоваться с родителями.