🗊Самооценка силы воли (Н.Н. Обозов)

Методика 2.6.  Самооценка силы воли (Н.Н. Обозов)

Цель работы. Получение обобщенной характеристики проявления «силы во- ли».  Инструкция. На приведенные 15 вопросов можно ответить: «да» – 2 балла,  «не знаю» или «бывает», «случается» – 1 балл, «нет» – 0 баллов. При ответе бал- лы проставляйте сразу.

Текст опросника: 1. В состоянии ли Вы завершить, начатую работу, которая вам неинтересна,  независимо оттого, что время и обстоятельства позволяют оторваться от нее и  потом снова вернуться к ней?  2. Преодолевали ли Вы без особых усилий внутреннее сопротивление, когда  нужно было сделать что-то вам неприятное (например, пойти на дежурство в вы- ходной день)?  3. Когда попадаете в конфликтную ситуацию на работе или в быту, в состоя- нии ли Вы взять себя в руки настолько, чтобы взглянуть на нее с максимальной  объективностью?  4. Если Вам прописана диета, сможете ли Вы преодолеть все кулинарные со- блазны?  5. Найдете ли Вы силы утром встать раньше обычного, как было запланиро- вано вечером?

6. Останетесь ли Вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские пока- зания?  7. Быстро ли Вы отвечаете на письма?  8. Если у Вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение  зубоврачебного кабинета, сумеете ли Вы без особого труда преодолеть это чув- ство и в последний момент не изменить своего намерения?  9. Будете ли Вы принимать очень неприятное лекарство, которое Вам реко- мендовал врач?  10. Сдержите ли Вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение  принесёт Вам немало хлопот, являетесь ли Вы человеком слова?  6. Останетесь ли Вы на месте происшествия, чтобы дать свидетельские пока- зания?  7. Быстро ли Вы отвечаете на письма?  8. Если у Вас вызывает страх предстоящий полет на самолете или посещение  зубоврачебного кабинета, сумеете ли Вы без особого труда преодолеть это чув- ство и в последний момент не изменить своего намерения?  9. Будете ли Вы принимать очень неприятное лекарство, которое Вам реко- мендовал врач?  10. Сдержите ли Вы данное сгоряча обещание, даже если его выполнение  принесёт Вам немало хлопот, являетесь ли Вы человеком слова? 

11. Без колебаний ли Вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если  это необходимо?  12. Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения,  приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?  13. Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?  14. Самая интересная телепередача не заставит Вас отложить выполнение  срочной и важной работы. Так ли это?  15. Сможете ли Вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни ка- зались Вам слова противоположной стороны? 11. Без колебаний ли Вы отправляетесь в поездку в незнакомый город, если  это необходимо?  12. Строго ли Вы придерживаетесь распорядка дня: времени пробуждения,  приема пищи, занятий, уборки и прочих дел?  13. Относитесь ли Вы неодобрительно к библиотечным задолжникам?  14. Самая интересная телепередача не заставит Вас отложить выполнение  срочной и важной работы. Так ли это?  15. Сможете ли Вы прервать ссору и замолчать, какими бы обидными ни ка- зались Вам слова противоположной стороны?

Обработка результатов. Подсчитывается сумма набранных баллов:  0 – 12 баллов – «сила воли» слабая; 13 – 21 балл – «сила воли» средняя; 22 – 30 баллов  – «сила воли» большая.