🗊Презентация Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие

Категория: Здоровье и Медицина
Нажмите для полного просмотра!
Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №1Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №2Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №3Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №4Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №5Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №6Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №7Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №8Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №9Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №10Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №11Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №12Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №13Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №14Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №15Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №16Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №17Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №18Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №19Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №20Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №21Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №22Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №23Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №24Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №25Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №26Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №27Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №28Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №29Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №30Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №31Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №32Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №33Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №34Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №35Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №36Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №37Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №38Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №39Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №40Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №41Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №42Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №43Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №44
Скачать

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие. Доклад-сообщение содержит 44 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1


Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие.
Описание слайда:
Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие.

Слайд 2


Найдите смысл в том, что вы делаете. 
Описание слайда:
Найдите смысл в том, что вы делаете. 

Слайд 3


В 1983 году Стив Джобс убедил будущего СЕО компании Apple Джона Скалли оставить работу в PepsiCo, задав всего один вопрос: «Ты действительно готов прожить всю жизнь, продавая сладкую воду, или же хочешь получить шанс изменить мир?». Этого было достаточно. Джобс не только взволновал воображение своего будущего коллеги, но еще и предоставил ему возможность получить работу со смыслом. Согласно исследованиям профессора Уортонской бизнес бизнеса Адама Гранта, сотрудники, которые осознают смысл своей работы и ее влияние на других людей, не только значительно счастливее, но и намного продуктивнее.
Описание слайда:
В 1983 году Стив Джобс убедил будущего СЕО компании Apple Джона Скалли оставить работу в PepsiCo, задав всего один вопрос: «Ты действительно готов прожить всю жизнь, продавая сладкую воду, или же хочешь получить шанс изменить мир?». Этого было достаточно. Джобс не только взволновал воображение своего будущего коллеги, но еще и предоставил ему возможность получить работу со смыслом. Согласно исследованиям профессора Уортонской бизнес бизнеса Адама Гранта, сотрудники, которые осознают смысл своей работы и ее влияние на других людей, не только значительно счастливее, но и намного продуктивнее.

Слайд 4


Создайте уютное рабочее место.
Описание слайда:
Создайте уютное рабочее место.

Слайд 5


Уютное рабочее место – еще один залог счастья, считает основатель тренинговой компании Balance Team Дженифер Стар. Эксперт советует украсить свой рабочий уголок настолько, насколько это позволяют сделать правила компании. Декорируйте его таким образом, чтобы чувствовать себя там максимально комфортно.
Описание слайда:
Уютное рабочее место – еще один залог счастья, считает основатель тренинговой компании Balance Team Дженифер Стар. Эксперт советует украсить свой рабочий уголок настолько, насколько это позволяют сделать правила компании. Декорируйте его таким образом, чтобы чувствовать себя там максимально комфортно.

Слайд 6


Оставляйте личные проблемы за порогом работы.
Описание слайда:
Оставляйте личные проблемы за порогом работы.

Слайд 7


Эмоциональные переживания в личной жизни истощают нервную систему. В таком состоянии вы будете малоэффективны, и вам будет казаться, что рабочий день никогда не закончится. Вы начнете принимать более качественные решения, если текущие задачи будут соответствовать вашим стратегическим планам и целям Эксперты советуют принуждать себя оставить все личные проблемы и переживания дома, даже если это потребует определенных усилий воли. Это даст возможность нервной системе отвлечься и отдохнуть.
Описание слайда:
Эмоциональные переживания в личной жизни истощают нервную систему. В таком состоянии вы будете малоэффективны, и вам будет казаться, что рабочий день никогда не закончится. Вы начнете принимать более качественные решения, если текущие задачи будут соответствовать вашим стратегическим планам и целям Эксперты советуют принуждать себя оставить все личные проблемы и переживания дома, даже если это потребует определенных усилий воли. Это даст возможность нервной системе отвлечься и отдохнуть.

Слайд 8


Думайте о будущем
Описание слайда:
Думайте о будущем

Слайд 9


Эксперты рекомендуют думать о карьерных планах. По словам экспертов, вы начнете принимать более качественные решения и будете получать больше удовольствия от работы, если текущие задания будут соответствовать вашим стратегическим планам и целям. Но для этого, в первую очередь, нужно четко осознать и сформулировать их.
Описание слайда:
Эксперты рекомендуют думать о карьерных планах. По словам экспертов, вы начнете принимать более качественные решения и будете получать больше удовольствия от работы, если текущие задания будут соответствовать вашим стратегическим планам и целям. Но для этого, в первую очередь, нужно четко осознать и сформулировать их.

Слайд 10


Делайте передышки
Описание слайда:
Делайте передышки

Слайд 11


Работа без передышки может казаться очень эффективной, но в результате приводит к быстрому выгоранию. Автор книги «Настоящее счастье на работе» Шарон Шалзберг считает, что работа без передышки лишает нас возможности мыслить позитивно и генерировать идеи. По ее словам, небольшой отдых – это возможность контролировать уровень ежедневного стресса. Так что, закончив одно задание, не спешите приступать к следующему. Постарайтесь делать перерывы между ними.
Описание слайда:
Работа без передышки может казаться очень эффективной, но в результате приводит к быстрому выгоранию. Автор книги «Настоящее счастье на работе» Шарон Шалзберг считает, что работа без передышки лишает нас возможности мыслить позитивно и генерировать идеи. По ее словам, небольшой отдых – это возможность контролировать уровень ежедневного стресса. Так что, закончив одно задание, не спешите приступать к следующему. Постарайтесь делать перерывы между ними.

Слайд 12


Двигайтесь
Описание слайда:
Двигайтесь

Слайд 13


Тут любые комментарии лишние. Каждый взрослый человек наверняка знает, что короткая разминка –прогулка по улице или зарядка в офисе – уменьшит риск возникновения целого ряда проблем, связанных с сидячим образом жизни. Кроме того, это отвлечет вас, даст возможность расслабиться и заметно улучшит ваш тонус. Если вы хотите получать удовольствие от рабочего процесса – лучше сначала приоритизировать задания и затем поэтапно их выполнять
Описание слайда:
Тут любые комментарии лишние. Каждый взрослый человек наверняка знает, что короткая разминка –прогулка по улице или зарядка в офисе – уменьшит риск возникновения целого ряда проблем, связанных с сидячим образом жизни. Кроме того, это отвлечет вас, даст возможность расслабиться и заметно улучшит ваш тонус. Если вы хотите получать удовольствие от рабочего процесса – лучше сначала приоритизировать задания и затем поэтапно их выполнять

Слайд 14


Анализируйте свой день.
Описание слайда:
Анализируйте свой день.

Слайд 15


Когда в конце рабочего дня вы будете чувствовать усталость, вспомните, что именно вы сделали, чего достигли и как продвинулись в своей работе. Запишите свои небольшие достижения. Так у вас останется напоминание о том, для чего вы вкладываете столько усилий и какой их результат. Это также даст вам позитивную мотивацию на следующий день.
Описание слайда:
Когда в конце рабочего дня вы будете чувствовать усталость, вспомните, что именно вы сделали, чего достигли и как продвинулись в своей работе. Запишите свои небольшие достижения. Так у вас останется напоминание о том, для чего вы вкладываете столько усилий и какой их результат. Это также даст вам позитивную мотивацию на следующий день.

Слайд 16


Работа после окончания рабочего времени.
Описание слайда:
Работа после окончания рабочего времени.

Слайд 17


Лев или баран?
Описание слайда:
Лев или баран?

Слайд 18


Кем бы вы предпочли быть? И вообще обязательно ли оставаться баранам, баранами?
Описание слайда:
Кем бы вы предпочли быть? И вообще обязательно ли оставаться баранам, баранами?

Слайд 19


Работа перестала приносить радость и удовольствие. Вы притворяетесь, что испытываете прежние ощущения от труда.
Описание слайда:
Работа перестала приносить радость и удовольствие. Вы притворяетесь, что испытываете прежние ощущения от труда.

Слайд 20


1. Разделяйте работу и жизнь. Даже в мыслях Ученые уже доказали, что стресс на работе и перенос рабочих вопросов домой плохо сказывается на семейных отношениях, однако в новом исследовании говорится, что для того, чтобы ощутить этот эффект, не обязательно заниматься работой дома. Достаточно просто о ней думать.
Описание слайда:
1. Разделяйте работу и жизнь. Даже в мыслях Ученые уже доказали, что стресс на работе и перенос рабочих вопросов домой плохо сказывается на семейных отношениях, однако в новом исследовании говорится, что для того, чтобы ощутить этот эффект, не обязательно заниматься работой дома. Достаточно просто о ней думать.

Слайд 21


2. Не думайте о зарплате, наслаждайтесь процессом  Работа вызывает внутреннюю мотивацию тогда, когда она воспринимается как самоцель.
Описание слайда:
2. Не думайте о зарплате, наслаждайтесь процессом  Работа вызывает внутреннюю мотивацию тогда, когда она воспринимается как самоцель.

Слайд 22


3. Отгораживайтесь от инфошума Отгородиться от инфошума можно несколькими простыми способами - решать задачи не одновременно, а по очереди; делать небольшие перерывы в работе и фокусироваться на дыхании, вставая из-за компьютера, и выключать лишние приложения на телефоне до начала рабочего дня.
Описание слайда:
3. Отгораживайтесь от инфошума Отгородиться от инфошума можно несколькими простыми способами - решать задачи не одновременно, а по очереди; делать небольшие перерывы в работе и фокусироваться на дыхании, вставая из-за компьютера, и выключать лишние приложения на телефоне до начала рабочего дня.

Слайд 23


4. Не будьте трудоголиком Трудоголизм определяется не тем, сколько часов вы проводите на работе, а тем, что происходит у вас в голове. Трудоголики ставят работу превыше всего - отношений, здоровья, впечатлений и, разумеется, отдыха. Цена, которую они платят за успех, слишком высока.
Описание слайда:
4. Не будьте трудоголиком Трудоголизм определяется не тем, сколько часов вы проводите на работе, а тем, что происходит у вас в голове. Трудоголики ставят работу превыше всего - отношений, здоровья, впечатлений и, разумеется, отдыха. Цена, которую они платят за успех, слишком высока.

Слайд 24


Общайтесь с коллегами, чтобы избежать депрессии Таким образом, впавшие в депрессию люди часто решают работать несмотря на нее, вплоть до нервного срыва. Между тем именно доброжелательное внимание коллег к психологической проблеме очень помогает, рассказывает 36-летняя Натали Холл, которая страдала от депрессии на работе и в итоге была вынуждены лечь в больницу.
Описание слайда:
Общайтесь с коллегами, чтобы избежать депрессии Таким образом, впавшие в депрессию люди часто решают работать несмотря на нее, вплоть до нервного срыва. Между тем именно доброжелательное внимание коллег к психологической проблеме очень помогает, рассказывает 36-летняя Натали Холл, которая страдала от депрессии на работе и в итоге была вынуждены лечь в больницу.

Слайд 25


Не стоит путать депрессию с профессиональным выгоранием, плохим настроением и интровертированным темпераментом
Описание слайда:
Не стоит путать депрессию с профессиональным выгоранием, плохим настроением и интровертированным темпераментом

Слайд 26


Если энтузиазма нет, его придется имитировать, попутно выясняя причину перемен. Психологи считают наиболее распространенными следующие причины: профессиональное выгорание; усталость; исчерпание профессиональных возможностей.
Описание слайда:
Если энтузиазма нет, его придется имитировать, попутно выясняя причину перемен. Психологи считают наиболее распространенными следующие причины: профессиональное выгорание; усталость; исчерпание профессиональных возможностей.

Слайд 27


Профессиональное выгорание — распад личности, вызванный накоплением негативных эмоций без возможности от них избавиться. В этом плане потеря интереса к работе — только первый тревожный «звоночек». Помогают комната психологической разгрузки, активная физкультура. Важно живое общение, не затрагивающее темы работы.
Описание слайда:
Профессиональное выгорание — распад личности, вызванный накоплением негативных эмоций без возможности от них избавиться. В этом плане потеря интереса к работе — только первый тревожный «звоночек». Помогают комната психологической разгрузки, активная физкультура. Важно живое общение, не затрагивающее темы работы.

Слайд 28


Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №28
Описание слайда:

Слайд 29


Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №29
Описание слайда:

Слайд 30


Советы как сделать так чтобы работа начала приносить удовольствие, слайд №30
Описание слайда:

Слайд 31


Усталость может вызвать даже любимое дело, если нет отдыха, прежде всего, эмоционального, с новыми впечатлениями и яркими переживаниями позитивного характера. Конкретные действия зависят от ситуации и предпочтений. Одним достаточно 3 часов любимой игры, другие же собираются в поход.
Описание слайда:
Усталость может вызвать даже любимое дело, если нет отдыха, прежде всего, эмоционального, с новыми впечатлениями и яркими переживаниями позитивного характера. Конкретные действия зависят от ситуации и предпочтений. Одним достаточно 3 часов любимой игры, другие же собираются в поход.

Слайд 32


Исчерпание профессиональных возможностей — понятие относительное. Достигнув предела возможностей в одной фирме, можно уйти в другую и получить принципиально новый опыт.
Описание слайда:
Исчерпание профессиональных возможностей — понятие относительное. Достигнув предела возможностей в одной фирме, можно уйти в другую и получить принципиально новый опыт.

Слайд 33


Руководство поручает вести проект, для управления которым вам не хватает компетенций
Описание слайда:
Руководство поручает вести проект, для управления которым вам не хватает компетенций

Слайд 34


Взгляд со стороны: Растерянный сотрудник подобен саботажнику: и свою работу не делает, и чужую тормозит. Прямой отказ заниматься порученным делом может оказаться неприемлемым. Приемлемое решение: Успешный проект без команды невозможен. Поэтому смело просите помощи у руководства, но по существу. Проект следует разбить на задачи, отталкиваясь от результата и срока. Пример: подготовка к профильной выставке в усредненном варианте включает в себя создание буклетов, стендов, образцов продукции, рекламных материалов и визиток. Часть перечисленного можно делегировать команде, часть — заказать в других фирмах. А свое внимание можно (и нужно) уделить организационным вопросам.
Описание слайда:
Взгляд со стороны: Растерянный сотрудник подобен саботажнику: и свою работу не делает, и чужую тормозит. Прямой отказ заниматься порученным делом может оказаться неприемлемым. Приемлемое решение: Успешный проект без команды невозможен. Поэтому смело просите помощи у руководства, но по существу. Проект следует разбить на задачи, отталкиваясь от результата и срока. Пример: подготовка к профильной выставке в усредненном варианте включает в себя создание буклетов, стендов, образцов продукции, рекламных материалов и визиток. Часть перечисленного можно делегировать команде, часть — заказать в других фирмах. А свое внимание можно (и нужно) уделить организационным вопросам.

Слайд 35


Приемлемое решение: Успешный проект без команды невозможен. Поэтому смело просите помощи у руководства, но по существу. Проект следует разбить на задачи, отталкиваясь от результата и срока. Пример: подготовка к профильной выставке в усредненном варианте включает в себя создание буклетов, стендов, образцов продукции, рекламных материалов и визиток. Часть перечисленного можно делегировать команде, часть — заказать в других фирмах. А свое внимание можно (и нужно) уделить организационным вопросам.
Описание слайда:
Приемлемое решение: Успешный проект без команды невозможен. Поэтому смело просите помощи у руководства, но по существу. Проект следует разбить на задачи, отталкиваясь от результата и срока. Пример: подготовка к профильной выставке в усредненном варианте включает в себя создание буклетов, стендов, образцов продукции, рекламных материалов и визиток. Часть перечисленного можно делегировать команде, часть — заказать в других фирмах. А свое внимание можно (и нужно) уделить организационным вопросам.

Слайд 36


Вы сорвали срок крупного проекта, отправили важное письмо не тому адресату, перепутали цифры в итоговом отчете? Каждый может допустить ошибку, но не каждый может правильно выйти из ситуации.
Описание слайда:
Вы сорвали срок крупного проекта, отправили важное письмо не тому адресату, перепутали цифры в итоговом отчете? Каждый может допустить ошибку, но не каждый может правильно выйти из ситуации.

Слайд 37


Признайте свою ошибку И сделайте это как можно быстрее. Если ваше упущение было достаточно значительным, не стоит надеяться, что оно пройдет незамеченным. Чем раньше вы сообщите о своей ошибке, тем больше будет шансов ее исправить. Умение признавать ошибки и пытаться их исправить ценится высоко, к тому же это уменьшает вероятность их повторения.
Описание слайда:
Признайте свою ошибку И сделайте это как можно быстрее. Если ваше упущение было достаточно значительным, не стоит надеяться, что оно пройдет незамеченным. Чем раньше вы сообщите о своей ошибке, тем больше будет шансов ее исправить. Умение признавать ошибки и пытаться их исправить ценится высоко, к тому же это уменьшает вероятность их повторения.

Слайд 38


Не оправдывайтесь Может быть, огромное количество причин и оправданий для произошедшего. Они могут даже быть весьма важными и правдоподобными. Но работодателя они мало интересуют, намного важнее, что вы сделаете, чтобы не допустить этого в будущем. Все попытки снять с себя вину только понизят ваш авторитет в глазах руководства.
Описание слайда:
Не оправдывайтесь Может быть, огромное количество причин и оправданий для произошедшего. Они могут даже быть весьма важными и правдоподобными. Но работодателя они мало интересуют, намного важнее, что вы сделаете, чтобы не допустить этого в будущем. Все попытки снять с себя вину только понизят ваш авторитет в глазах руководства.

Слайд 39


Делайте все, что в ваших силах Безвыходных ситуаций не бывает. Старайтесь до последнего исправить ошибку, ведь это ваша ответственность. Переделайте документ самостоятельно, доставьте бумаги адресатам, договоритесь с клиентами о новой встречи и т.п., делайте все, что можете. Не опускайте руки и не надейтесь на кого-то еще.
Описание слайда:
Делайте все, что в ваших силах Безвыходных ситуаций не бывает. Старайтесь до последнего исправить ошибку, ведь это ваша ответственность. Переделайте документ самостоятельно, доставьте бумаги адресатам, договоритесь с клиентами о новой встречи и т.п., делайте все, что можете. Не опускайте руки и не надейтесь на кого-то еще.

Слайд 40


Будьте готовы к последствиям
Описание слайда:
Будьте готовы к последствиям

Слайд 41


Как бы вы не старались загладить вину, какими бы искренними не были, именно вы совершили ошибку и только вам за нее отвечать. Вы всегда должны быть готовы к последствиям и принимать их следует со всей ответственностью. Даже, если ваша провинность настолько велика, что повлечет за собой увольнение, то с этим стоит смириться и никого не винить. Любая ошибка — это опыт, а опыт не бывает бесплатным. Чем мужественнее вы воспримите наказание, тем больше уважения сможете получить, а в дальнейшем и полностью реабилитироваться, и даже заработать больше доверия.
Описание слайда:
Как бы вы не старались загладить вину, какими бы искренними не были, именно вы совершили ошибку и только вам за нее отвечать. Вы всегда должны быть готовы к последствиям и принимать их следует со всей ответственностью. Даже, если ваша провинность настолько велика, что повлечет за собой увольнение, то с этим стоит смириться и никого не винить. Любая ошибка — это опыт, а опыт не бывает бесплатным. Чем мужественнее вы воспримите наказание, тем больше уважения сможете получить, а в дальнейшем и полностью реабилитироваться, и даже заработать больше доверия.

Слайд 42


Относитесь проще
Описание слайда:
Относитесь проще

Слайд 43


Государства исчезали и появлялись из-за человеческих ошибок, полностью избежать их невозможно. Работодатели это тоже понимают, все мы люди. Если вы допустили ошибку, то проанализируйте ее, определите, как подобного можно избегать. Чрезмерные эмоции тут не помогут, и чересчур винить себя тоже не стоит. Не останавливайтесь и не расстраивайтесь, иначе у вас мало что получится.
Описание слайда:
Государства исчезали и появлялись из-за человеческих ошибок, полностью избежать их невозможно. Работодатели это тоже понимают, все мы люди. Если вы допустили ошибку, то проанализируйте ее, определите, как подобного можно избегать. Чрезмерные эмоции тут не помогут, и чересчур винить себя тоже не стоит. Не останавливайтесь и не расстраивайтесь, иначе у вас мало что получится.

Слайд 44


Спасибо! За Внимание!
Описание слайда:
Спасибо! За Внимание!

Скачать

Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию