🗊 Презентация Технология круговой тренировки

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Технология круговой тренировки, слайд №1 Технология круговой тренировки, слайд №2 Технология круговой тренировки, слайд №3 Технология круговой тренировки, слайд №4 Технология круговой тренировки, слайд №5 Технология круговой тренировки, слайд №6 Технология круговой тренировки, слайд №7 Технология круговой тренировки, слайд №8

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Технология круговой тренировки. Доклад-сообщение содержит 8 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации


Слайд 1


Технология круговой тренировки Работу подготовила учитель физической культуры ГБОУ СОШ №119 Калининского района г. СПБ Горбачева Наталья Анатольевна
Описание слайда:
Технология круговой тренировки Работу подготовила учитель физической культуры ГБОУ СОШ №119 Калининского района г. СПБ Горбачева Наталья Анатольевна

Слайд 2


Технология круговой тренировки Круговая тренировка – последовательное выполнение подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы....
Описание слайда:
Технология круговой тренировки Круговая тренировка – последовательное выполнение подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы. Сегодняшний урок направлен на развитие скоростно-силовых качеств.

Слайд 3


Технология круговой тренировки Для каждого упражнения определяется место – «станция» На каждой станции вы выполняете одно упражнение. Переход к...
Описание слайда:
Технология круговой тренировки Для каждого упражнения определяется место – «станция» На каждой станции вы выполняете одно упражнение. Переход к следующей станции осуществляется по команде учителя. Отдых между станциями – не меньше 1мин, в зависимости от пульса. Пульс перед началом выполнения упражнений – не более 100 ударов в мин.

Слайд 4


1 станция 2 станция Ходьба в низком приседе – 20 метров
Описание слайда:
1 станция 2 станция Ходьба в низком приседе – 20 метров

Слайд 5


3 станция 4 станция Ходьба в упоре на руках на параллельных брусьях – 3 раза
Описание слайда:
3 станция 4 станция Ходьба в упоре на руках на параллельных брусьях – 3 раза

Слайд 6


5 станция 6 станция Упражнения на укрепление мышц живота – 4-6 раз
Описание слайда:
5 станция 6 станция Упражнения на укрепление мышц живота – 4-6 раз

Слайд 7


7 станция 8 станция Подтягивание из виса – 8 раз- юноши
Описание слайда:
7 станция 8 станция Подтягивание из виса – 8 раз- юноши

Слайд 8


9 станция Отжимания из упора сзади юноши – 30 раз Девушки- 20 раз
Описание слайда:
9 станция Отжимания из упора сзади юноши – 30 раз Девушки- 20 раз



Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию