🗊Презентация Технология круговой тренировки

Категория: Спорт
Нажмите для полного просмотра!
Технология круговой тренировки, слайд №1Технология круговой тренировки, слайд №2Технология круговой тренировки, слайд №3Технология круговой тренировки, слайд №4Технология круговой тренировки, слайд №5Технология круговой тренировки, слайд №6Технология круговой тренировки, слайд №7Технология круговой тренировки, слайд №8

Вы можете ознакомиться и скачать презентацию на тему Технология круговой тренировки. Доклад-сообщение содержит 8 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Mypresentation Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации


Слайд 1





Технология круговой тренировки
Работу подготовила учитель физической культуры ГБОУ СОШ №119 Калининского района г. СПБ 
Горбачева Наталья Анатольевна
Описание слайда:
Технология круговой тренировки Работу подготовила учитель физической культуры ГБОУ СОШ №119 Калининского района г. СПБ Горбачева Наталья Анатольевна

Слайд 2





Технология круговой тренировки
Круговая тренировка – последовательное выполнение подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы.
Сегодняшний урок направлен на развитие скоростно-силовых качеств.
Описание слайда:
Технология круговой тренировки Круговая тренировка – последовательное выполнение подобранных упражнений, воздействующих на различные мышечные группы. Сегодняшний урок направлен на развитие скоростно-силовых качеств.

Слайд 3





Технология круговой тренировки
Для каждого упражнения определяется место – «станция»
На каждой станции вы выполняете одно упражнение.
Переход к следующей станции осуществляется по команде учителя.
Отдых между станциями – не меньше 1мин, в зависимости от пульса. Пульс перед началом выполнения упражнений – не более 100 ударов в мин.
Описание слайда:
Технология круговой тренировки Для каждого упражнения определяется место – «станция» На каждой станции вы выполняете одно упражнение. Переход к следующей станции осуществляется по команде учителя. Отдых между станциями – не меньше 1мин, в зависимости от пульса. Пульс перед началом выполнения упражнений – не более 100 ударов в мин.

Слайд 4





1 станция               2 станция
Ходьба в низком приседе – 20 метров
Описание слайда:
1 станция 2 станция Ходьба в низком приседе – 20 метров

Слайд 5





3 станция                4 станция
Ходьба в упоре на руках на параллельных брусьях – 3 раза
Описание слайда:
3 станция 4 станция Ходьба в упоре на руках на параллельных брусьях – 3 раза

Слайд 6





5 станция                 6 станция
Упражнения на укрепление мышц живота – 4-6 раз
Описание слайда:
5 станция 6 станция Упражнения на укрепление мышц живота – 4-6 раз

Слайд 7





7 станция                8 станция
Подтягивание из виса –    8 раз- юноши
Описание слайда:
7 станция 8 станция Подтягивание из виса – 8 раз- юноши

Слайд 8





9 станция
Отжимания из упора сзади юноши – 30 раз
Девушки- 20 раз
Описание слайда:
9 станция Отжимания из упора сзади юноши – 30 раз Девушки- 20 раз



Похожие презентации
Mypresentation.ru
Загрузить презентацию