Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана

Нажмите для полного просмотра!

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана, слайд №2

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана, слайд №3

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана, слайд №4

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана, слайд №5

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана, слайд №6

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана, слайд №7

Содержание ▲

Вы можете ознакомиться и скачать Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана. Презентация содержит 7 слайдов. Презентации для любого класса можно скачать бесплатно. Если материал и наш сайт презентаций Вам понравились – поделитесь им с друзьями с помощью социальных кнопок и добавьте в закладки в своем браузере.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1

Описание слайда:

Влияние здорового образа жизни на долголетие Подготовила: Поддубная Светлана

Слайд 2

Описание слайда:

Здоровый образ жизни каждого человека связан с профилактикой всех болезней и укреплением здоровья. Мы должны направить свою жизнь на улучшение и сохранение своего здоровья, правильно питаться, заниматься физическими упражнениями, морально настроиться на этот образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Слайд 3

Описание слайда:

Наше здоровье на 60% зависит от нашего образа жизни!

Слайд 4

Описание слайда:

Для того чтобы хорошо разобраться в этом вопросе необходимо знать все составляющие здорового образа жизни: необходимо воспитывать здоровые привычки с самого раннего детства; всегда должна быть благоприятная среда обитания, мы должны знать о её влиянии на здоровье; нужно искоренить вредные привычки: алкоголь и курение; нужно умеренно питаться, питание должно соответствовать физиологии человека; необходимо изучать информацию о качестве продуктов; нужно вести физически активную жизнь, включая физические упражнения (гимнастику, например), с учётом нашего возраста; мы должны соблюдать гигиену организма: как личную, так и общую; необходимо освоить навыки первой помощи; свой организм необходимо закаливать;

Слайд 5

Описание слайда:

Очень сильно влияет на наше физическое состояние психо-эмоциональное состояние, которое зависит от умственных установок. Поэтому поговорим ещё о нескольких составляющих здорового образа жизни: — нужно управлять собственными эмоциями и находить решение сложных ситуаций; — необходимо ставить значимые цели в жизни и всегда стремиться к ним, нужно быть оптимистом; — нужно узнавать новую информацию и использовать её для своих действий в данных обстоятельствах;

Слайд 6

Описание слайда:

Соблюдение всех этих норм обеспечивает человеку всякое благополучие в окружающей его среде и активное долголетие в земной жизни. Жить и быть здоровым – это ещё и активно участвовать в трудовой, общественной и семейно-бытовой жизни человека.